Zero - Intermittent Fasting

Achiziții Ć®n aplic.
3,9
61Ā K de recenzii
1Ā mil.+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Destinat adulților peste 17 ani
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Zero este cea mai populară aplicație de post intermitent din lume.
După cum se vede Ć®n Sănătatea femeilor, Fortune, Sănătatea bărbaților, Experiența Joe Rogan și multe altele.
Deblocați puterea postului intermitent pentru a vă Ć®mbunătăți sănătatea și a pierde Ć®n greutate fără a număra caloriile sau a ține dietă.

Atingeți-vă obiectivele de greutate sănătoasă, indiferent de dieta pe care o urmați - de la keto sau low carb la paleo - și nu mai numărați niciodată caloriile. Cu Ć®ndrumarea expertă de la Zero și instrumentul simplu de urmărire a postului intermitent, veți debloca toate beneficiile postului intermitent pentru a pierde Ć®n greutate și a arde grăsimi mai repede.

ZERO CARACTERISTICI GRATUITE

TIMER - Setează-ți obiectivul de post intermitent, pornește-ți cronometrul și rămĆ¢i pe drumul cel bun cu mementouri și informații pentru a te menține motivat Ć®n călătoria ta de pierdere Ć®n greutate, fără a fi nevoie să numeri caloriile.

ƎNVĂȚĂ – Alimentați-vă postul intermitent cu biblioteca noastră de conținut Ć®n continuă creștere.

STATISTICI - Ǝnregistrați-vă progresul și mapați călătoria dvs. de slăbire. Sincronizați cu Google Fit pentru a urmări marcatorii de sănătate, cum ar fi greutatea și somnul, pentru a vedea cum evoluează odată cu practica dvs. de post intermitent.

JURNAL - Reflectați la felul Ć®n care vă simțiți Ć®n timpul postului intermitent. Vă vom reprezenta grafic stările de spirit, astfel Ć®ncĆ¢t să puteți urmări tendințele și să vă adaptați Ć®n timp.

PROVOCĂRI - Ǝnscrieți-vă pentru provocări care se aliniază cu obiectivele dvs. de sănătate, invitați prieteni, deblocați Realizări și rămĆ¢neți motivat cu Ć®ndrumarea experților Ć®n slăbire și post.

ZERO PLUS CARACTERISTICI PREMIUM
Deblocați toate beneficiile postului intermitent cu Zero Plus pentru a pierde Ć®n greutate și a arde grăsimile mai repede.

CONȚINUT PREMIUM - Reduceți zgomotul cu o bibliotecă exclusivă, Ć®n continuă creștere, de videoclipuri, articole, segmente audio și Ć®ntrebări și răspunsuri de la experții Ć®n post intermitent.

ZONE DE POST – Aflați ce se Ć®ntĆ¢mplă Ć®n corpul dumneavoastră, astfel Ć®ncĆ¢t să puteți rămĆ¢ne motivat să slăbiți și să vă păstrați fără să țineți dietă sau să numărați caloriile.

STATISTICI AVANSATE - Vezi cum se corelează practica ta de post intermitent cu alți markeri de sănătate, cum ar fi pierderea Ć®n greutate. Identificați tendințele și ajustați-vă comportamentul pentru a rămĆ¢ne la țintă.

• RAPIDUL DE 16 ORE, sau rapidul intermitent 16:8, este folosit de celebrități atunci cĆ¢nd se pregătesc pentru filme de succes și milioane de utilizatori Zero pentru a gestiona greutatea.

• RITMUL CIRCADIAN RAPID, acest post intermitent de 13 ore Ć®ncepe la apus pentru a alinia fereastra de mĆ¢ncare cu ceasul corpului. Zero calculează automat apusul zilnic pentru tine.

• RAPID DE 18 ORE, sau rapidul intermitent 18:6, este pentru cei mai avansați.

• Alte posturi populare includ OMAD (o masă pe zi), postul 20:4 și posturile personalizate care durează pĆ¢nă la 7 zile.

• Deblocați Realizări pentru a sărbători reperele și a rămĆ¢ne motivat.

Ai Ʈntrebări? Avem răspunsuri.

Mă poate ajuta postul intermitent să slăbesc?

Da! Postul modifică cĆ¢t de des mănĆ¢nci, ceea ce te ajută să mănĆ¢nci mai puțin fără a număra caloriile sau a ține o dietă. Postul intermitent Ć®ncurajează, de asemenea, alegeri mai sănătoase și mai conștiincioase Ć®n ceea ce privește ceea ce mănĆ¢nci. Ǝn cele din urmă, postul intermitent permite corpului tău să profite de depozitele sale de grăsime pentru combustibil, astfel Ć®ncĆ¢t să arzi grăsimile mai repede.

Termeni Zero Plus:

Plata va fi debitată de pe cardul de credit conectat la Contul dvs. Google atunci cĆ¢nd vă abonați. Abonamentele se reĆ®nnoiesc automat, cu excepția cazului Ć®n care reĆ®nnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore Ć®nainte de sfĆ¢rșitul perioadei curente. Gestionați-vă abonamentul accesĆ¢nd Setările contului.

Citiți mai multe termeni și condiții:
Condiții de utilizare: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Politica de confidențialitate: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Ultima actualizare
7 ian. 2026

Siguranța datelor

Siguranța Ć®ncepe cu Ć®nțelegerea modului Ć®n care dezvoltatorii Ʈți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia Ć®n funcție de modul de utilizare, de regiune și de vĆ¢rsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza Ć®n timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și Ć®ncă 5
Datele sunt criptate Ʈn timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Evaluări și recenzii

4,0
60,5Ā K de recenzii
ĪžVOLVĪžD
2 septembrie 2025
super!
Ai considerat utile aceste informații?
Barbos darius
10 iunie 2023
Are cĆ¢teva defecte dar ideea e buna De multe ori nu Ć®mi arată cĆ¢nd ar trebui sa termin postul, cĆ¢nd l-am inceput și de cate ore Ć®l țin Cred că e un bug (idk)
Ai considerat utile aceste informații?
Zero Longevity Science, Inc.
12 iunie 2023
Hi there - We're sorry to read you're encountering some issues with the app and we'd like to help. Please send an email to support@zerolongevity.com with the details of what is occurring in your app instance (and any screenshots if possible) and our support team will help troubleshoot. – Team Zero
Ana Todirașco
4 februarie 2023
Good
Ai considerat utile aceste informații?

Noutăți

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support