- Inspirați-vă de 19 exerciții prezentate în videoclipuri HD clare.
- Creează-ți propriul antrenament personal.
- Începeți un antrenament și urmați cronometrele noastre interactive tabata și HIIT.
- Urmăriți progresul dvs. câștigând puncte pentru antrenamentele finalizate.
- Găsiți exerciții care vizează anumite grupe musculare.
Exercițiile sunt efectuate de renumitul instructor profesionist, Seth Ronland.
Ultima actualizare
5 sept. 2025