Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs

Покупки в приложении

Описание

Концепция «теневого я» Карла Юнга предполагает исследование бессознательных частей себя, которые мы часто подавляем. Работая с тенью, вы выносите эти скрытые аспекты на свет, способствуя самоосознанию и эмоциональному исцелению для улучшения психического благополучия.
«Теневая работа» (ИИ) использует возможности ИИ для постановки глубоких вопросов, которые помогают вам раскрыть, осмыслить и интегрировать эти глубинные истины, давая вам возможность жить более аутентичной и сбалансированной жизнью. Наша премиум-функция позволяет ИИ использовать лучшие практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для выявления ваших мыслительных ловушек и предоставления индивидуальных рекомендаций по их преодолению.

«Теневая работа» (ИИ) служит мягким проводником, побуждая к самоанализу, предлагая глубокие вопросы, которые позволяют глубже понять те аспекты вашей личности, с которыми вы, возможно, избегаете сталкиваться. Благодаря этому процессу вы получаете понимание скрытых эмоций, моделей поведения и убеждений, что позволяет вам принять все аспекты своей личности и исцелить неразрешенные внутренние конфликты. Затем наш ИИ использует лучшие практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), чтобы выявить ваши когнитивные искажения, также известные как ловушки мышления, ошибки мышления или бесполезные шаблоны мышления. Затем, используя КПТ, он предлагает вам действия для преодоления этих ловушек.

Как это работает
• Уникальные подсказки, созданные ИИ: каждый сеанс задаёт новые, персонализированные вопросы, основанные на ваших эмоциональных потребностях.
• Узнайте своё Теневое Я: узнайте о себе так, чтобы ваше подсознание стало более открытым для исцеления и трансформации.
• Расширьте возможности своего саморазвития: получите правильные подсказки для борьбы с неразрешёнными чувствами, ограничивающими убеждениями и внутренними блоками.

Ключевые преимущества
• Исследуйте подсознание: получите более глубокое понимание своих скрытых эмоций и того, как они влияют на вашу жизнь.
• Примите свою Тень: научитесь интегрировать скрытые части себя, проливая свет на внутреннюю тьму.
• Эмоциональная свобода: освободитесь от бремени прошлых травм, неразрешённых эмоций и ограничивающих убеждений. • Саморазвитие и ментальное благополучие: развивайте эмоциональный интеллект, устойчивость и любовь к себе, исследуя более глубокие слои своей психики.
• Трансформация отношений: исцеляйтесь изнутри и укрепляйте отношения, работая над эмоциональными ранами.
• Психическое благополучие: мощный инструмент, дополняющий вашу программу заботы о себе, разработанный для эмоционального и ментального благополучия.

Для кого это?
• Для тех, кто стремится к личностному росту и трансформации.
• Для тех, кто ищет эмоциональное исцеление от прошлых травм или сложного опыта.
• Для тех, кто хочет соединиться со своим внутренним ребенком и исцелить неразрешенные раны.
• Для тех, кто хочет понять свое теневое «я» и вывести скрытые эмоции на свет.
• Для тех, кто стремится улучшить свой эмоциональный интеллект и отношения.

Новое в приложении

-Improved design