MoodHacker — это приложение, которое продвигает ежедневное использование клинически проверенных стратегий когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и позитивной психологии для управления депрессией и тревогой, уменьшая симптомы с течением времени.
Это достигается путем привлечения пользователей к отслеживанию, пониманию и внесению изменений в поведение, которые, в свою очередь, улучшают их настроение, здоровье и благополучие.
Последнее обновление
19 июн. 2024 г.