스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머
Есть реклама
Для всех
info
0+
(количество скачиваний)
Для всех
Узнать больше
Описание
Если вам неудобны интервальные таймеры, которые просто повторяют три числа,
Step Timer — это таймер, который позволяет настроить вашу тренировку в виде списка шагов.
Задайте разное название и время для каждого шага и подтверждайте следующее движение звуковым сигналом.
Например, вы можете создать такую программу:
Разминка 5:00
Приседания 0:30
Отдых 0:10
Отжимания 0:45
Отдых 0:20
Планка 1:00
Заминка 3:00
Step Timer выходит за рамки простого повторения "Время тренировки / Время отдыха / Количество подходов"; это таймер для тренировок, который позволяет настраивать интервалы шаг за шагом в соответствии с вашей последовательностью тренировок.
■ Разные названия и время для каждого шага
Добавьте тренировку, отдых, подготовку и заминку в нужном вам порядке.
Вы можете назвать каждый шаг и установить для него разное время. Вы можете создать программу тренировок, соответствующую вашей реальной рутине, например, 30 секунд для приседаний, 45 секунд для отжиманий и 1 минута для планки.
■ Таймер тренировок со звуковым сопровождением
Вы можете слышать следующий шаг, не глядя на экран.
Подходит для повторяющихся тренировок, таких как боксерские раунды, тренировки по тайскому боксу, прыжки со скакалкой, круговые тренировки, EMOM и растяжка.
■ Все функции бесплатно
Таймер шагов предлагает все основные функции бесплатно.
Вы можете создавать и использовать программы тренировок без заблокированных функций, платных подписок или платных функций.
Приложение включает в себя баннерную рекламу внизу экрана.
■ Отсутствие прерывающей рекламы
Тренировка прерывается внезапным появлением промежуточной рекламы.
Таймер шагов не прерывает вашу тренировку промежуточной рекламой во время тренировки.
Единственная реклама — это баннерная реклама внизу экрана.
■ Полностью автономная работа
Не требуется вход в систему, сервер или учетная запись.
Созданные тренировочные программы сохраняются на вашем устройстве и могут использоваться без подключения к интернету.
Вы можете запускать таймер в подземных спортзалах, во время тренировок на открытом воздухе или даже в режиме полета.
■ Подходит для следующих типов тренировок:
• Тренировки по боксу: 3 минуты тренировки / 1 минута отдыха
• Таймеры для муай-тай, боевых видов спорта, спарринга
• Тренировки со скакалкой, круговые тренировки, EMOM
• Тренировки с разминкой и заминкой
• Тренировки на растяжку, состоящие из коротких движений в последовательности
• Тренировки с большим количеством шагов и большим количеством повторений
• Тренировки, где вы хотите выполнять одну и ту же программу в правильном порядке каждый раз
■ Чем отличается Step Timer
Многие интервальные таймеры требуют только ввода времени тренировки, времени отдыха и количества раундов.
Однако реальные тренировки часто не так просты.
Некоторые упражнения занимают 30 секунд,
Некоторые — 45 секунд,
Между ними 10-секундный перерыв,
А финальная планка занимает 1 минуту.
Таймер шагов разработан для точной фиксации этих упражнений.
Задавайте названия упражнений и время выполнения шаг за шагом, и получайте звуковые подсказки во время тренировки.
Вам нужно не сложное управление тренировкой, а таймер, который будет показывать вам вашу программу в правильном порядке и с правильным временем.
Создавайте собственные шаги тренировки с помощью таймера шагов и продолжайте свою программу, не прерывая её.
Step Timer — это таймер, который позволяет настроить вашу тренировку в виде списка шагов.
Задайте разное название и время для каждого шага и подтверждайте следующее движение звуковым сигналом.
Например, вы можете создать такую программу:
Разминка 5:00
Приседания 0:30
Отдых 0:10
Отжимания 0:45
Отдых 0:20
Планка 1:00
Заминка 3:00
Step Timer выходит за рамки простого повторения "Время тренировки / Время отдыха / Количество подходов"; это таймер для тренировок, который позволяет настраивать интервалы шаг за шагом в соответствии с вашей последовательностью тренировок.
■ Разные названия и время для каждого шага
Добавьте тренировку, отдых, подготовку и заминку в нужном вам порядке.
Вы можете назвать каждый шаг и установить для него разное время. Вы можете создать программу тренировок, соответствующую вашей реальной рутине, например, 30 секунд для приседаний, 45 секунд для отжиманий и 1 минута для планки.
■ Таймер тренировок со звуковым сопровождением
Вы можете слышать следующий шаг, не глядя на экран.
Подходит для повторяющихся тренировок, таких как боксерские раунды, тренировки по тайскому боксу, прыжки со скакалкой, круговые тренировки, EMOM и растяжка.
■ Все функции бесплатно
Таймер шагов предлагает все основные функции бесплатно.
Вы можете создавать и использовать программы тренировок без заблокированных функций, платных подписок или платных функций.
Приложение включает в себя баннерную рекламу внизу экрана.
■ Отсутствие прерывающей рекламы
Тренировка прерывается внезапным появлением промежуточной рекламы.
Таймер шагов не прерывает вашу тренировку промежуточной рекламой во время тренировки.
Единственная реклама — это баннерная реклама внизу экрана.
■ Полностью автономная работа
Не требуется вход в систему, сервер или учетная запись.
Созданные тренировочные программы сохраняются на вашем устройстве и могут использоваться без подключения к интернету.
Вы можете запускать таймер в подземных спортзалах, во время тренировок на открытом воздухе или даже в режиме полета.
■ Подходит для следующих типов тренировок:
• Тренировки по боксу: 3 минуты тренировки / 1 минута отдыха
• Таймеры для муай-тай, боевых видов спорта, спарринга
• Тренировки со скакалкой, круговые тренировки, EMOM
• Тренировки с разминкой и заминкой
• Тренировки на растяжку, состоящие из коротких движений в последовательности
• Тренировки с большим количеством шагов и большим количеством повторений
• Тренировки, где вы хотите выполнять одну и ту же программу в правильном порядке каждый раз
■ Чем отличается Step Timer
Многие интервальные таймеры требуют только ввода времени тренировки, времени отдыха и количества раундов.
Однако реальные тренировки часто не так просты.
Некоторые упражнения занимают 30 секунд,
Некоторые — 45 секунд,
Между ними 10-секундный перерыв,
А финальная планка занимает 1 минуту.
Таймер шагов разработан для точной фиксации этих упражнений.
Задавайте названия упражнений и время выполнения шаг за шагом, и получайте звуковые подсказки во время тренировки.
Вам нужно не сложное управление тренировкой, а таймер, который будет показывать вам вашу программу в правильном порядке и с правильным временем.
Создавайте собственные шаги тренировки с помощью таймера шагов и продолжайте свою программу, не прерывая её.
Бесплатный офлайн-таймер для интервальных тренировок, позволяющий настраивать собственные пошаговые программы тренировок, отдыха и движений.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Новое в приложении
스텝타이머를 소개합니다. 🏃
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
