1 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Следите за своими привычками в еде и ведите более здоровый и активный образ жизни с помощью этого простого плана похудания. Следуйте 12 информативным еженедельным руководствам NHS, которые помогут вам поддерживать сбалансированную диету, и используйте ежедневный дневник, чтобы следить за тем, что вы едите, и придерживаться рекомендованного целевого уровня калорий.

Мы поможем вам определить, какой для вас здоровый вес, с помощью нашего встроенного в приложение калькулятора ИМТ и поможем установить целевое количество здоровых калорий, которое подходит именно вам.
В каждом еженедельном руководстве есть действия, подсказки и советы по достижению вашей цели. Чтобы отслеживать свой прогресс, вы можете записывать еду и калории, которые вы съедаете при каждом приеме пищи на молочной ферме, и вы можете записывать свой вес каждую неделю, чтобы отслеживать потерю веса.

Мы будем с вами на каждом этапе пути, помогая добиться реальных изменений, подбадривая вас, когда вы спотыкаетесь, и празднуя ваши успехи.
Последнее обновление
23 окт. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация и История действий в приложении
Данные шифруются при передаче
Удалить данные невозможно.

Что нового

This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.