NHS Weight Loss Plan
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Следите за своими привычками в еде и ведите более здоровый и активный образ жизни с помощью этого простого плана похудания. Следуйте 12 информативным еженедельным руководствам NHS, которые помогут вам поддерживать сбалансированную диету, и используйте ежедневный дневник, чтобы следить за тем, что вы едите, и придерживаться рекомендованного целевого уровня калорий.
Мы поможем вам определить, какой для вас здоровый вес, с помощью нашего встроенного в приложение калькулятора ИМТ и поможем установить целевое количество здоровых калорий, которое подходит именно вам.
В каждом еженедельном руководстве есть действия, подсказки и советы по достижению вашей цели. Чтобы отслеживать свой прогресс, вы можете записывать еду и калории, которые вы съедаете при каждом приеме пищи на молочной ферме, и вы можете записывать свой вес каждую неделю, чтобы отслеживать потерю веса.
Мы будем с вами на каждом этапе пути, помогая добиться реальных изменений, подбадривая вас, когда вы спотыкаетесь, и празднуя ваши успехи.
Мы поможем вам определить, какой для вас здоровый вес, с помощью нашего встроенного в приложение калькулятора ИМТ и поможем установить целевое количество здоровых калорий, которое подходит именно вам.
В каждом еженедельном руководстве есть действия, подсказки и советы по достижению вашей цели. Чтобы отслеживать свой прогресс, вы можете записывать еду и калории, которые вы съедаете при каждом приеме пищи на молочной ферме, и вы можете записывать свой вес каждую неделю, чтобы отслеживать потерю веса.
Мы будем с вами на каждом этапе пути, помогая добиться реальных изменений, подбадривая вас, когда вы спотыкаетесь, и празднуя ваши успехи.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация и История действий в приложении
Данные шифруются при передаче
Удалить данные невозможно.
Что нового
This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.
Поддержка приложения
О разработчике
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
