Выберите или создайте тренировку и увеличивайте сложность, когда вам будет предложено расширять тренировку по мере того, как вы становитесь сильнее. Отслеживайте, насколько вы улучшились с течением времени, используя тенденции показателей завершения, основные моменты до и после тренировки и личные фотографии прогресса.
Хотите взять с собой других в фитнес-путешествие? Принимайте участие в различных фитнес-соревнованиях с друзьями и соревнуйтесь за позиции в таблице лидеров, чтобы немного развлечься!
Вы уже занимаетесь в тренажерном зале или занимаетесь спортом? Воссоздайте свою тренировку, чтобы продолжить ее, и импортируйте существующие изображения прогресса, чтобы продолжить визуализацию своих усилий.
ФУНКЦИИ:
★ Сообщество. Простые функции сообщества, такие как каналы завершения тренировок, позволяющие вдохновляться другими.
★ Планы тренировок: индивидуальные графики тренировок, которые со временем становятся тяжелее в зависимости от вашего темпа.
★ Фитнес-задачи. Принимайте участие в разнообразных соревнованиях продолжительностью от 1 до 4 недель в одиночку или с друзьями.
★ Трекер целей по весу: устанавливайте и отслеживайте цели по весу с течением времени.
★ Таймер тренировок с вашими собственными программами. Создавайте и отслеживайте свои персональные тренировки.
★ Журналы тренировок для регистрации результатов тренировок. Записывайте свои тренировки и отслеживайте прогресс.
★ Импортируйте существующие изображения — используйте текущие изображения прогресса.
★ Возможности экспорта: делитесь фотографиями прогресса где угодно.
★ Ежедневные напоминания. Следите за тренировками.
★ Альбомы для организации изображений: отслеживайте отдельные части вашего тела (например, спину, бицепс).
★ Просмотры журналов: отслеживайте свое фитнес-путешествие в хронологическом порядке.
★ Мощные возможности параллельного сравнения: масштабируйте, панорамируйте и используйте стикеры, чтобы скрыть лица и обеспечить конфиденциальность.
★ Бесплатные текстовые заметки для каждого изображения. Сохраняйте подробную информацию, такую как вес и процент жира.
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ:
★ Бесплатное приложение для отслеживания тренировок с картинками прогресса.
★ Создание учетной записи не требуется.
★ 100% конфиденциальность, загрузка изображений на серверы запрещена, если вы не решите публиковать общедоступные журналы.
★ Изображения BearyStrunk с учетом конфиденциальности не отображаются в галерее/фотографии по умолчанию.
ВСКОРЕ:
★ База знаний - статьи по фитнесу и диете
★ Раздел мотивации сообщества
Ищете ли вы упражнения для мужчин, упражнения для женщин или создаете свои собственные 30-дневные тренировки, BearStronk предлагает гибкие возможности для создания тренировки, которая соответствует вашим целям в фитнесе.
Достигайте своих целей по трансформации тела с помощью лучшего трекера тренировок, который объединяет журналы тренировок и изображения прогресса для полноценного фитнес-путешествия.
Если вам нужна помощь с приложением, у вас есть отзывы или вы хотите увидеть новую функцию, напишите нам по адресу hello@progresspix.io, и мы будем рады вам помочь :)
Последнее обновление
2 дек. 2024 г.