Монитор сердечного ритма

REPS

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Частота сердечных сокращений или сердцебиение является важным показателем здоровья и физической формы. Используя приложение "Монитор сердечного ритма", вы можете измерять и контролировать свое сердцебиение!

★ Бесплатное использование с неограниченной записью данных
★ Простота в использовании с интуитивно понятным дизайном
★ Определение зон тренировок (отдых, сжигание жира, кардио и пиковые нагрузки)
★ Поддержка Google Fit
★ Оценка сожженных калорий в час
★ Не требуется дополнительное аппаратное обеспечение

Как использовать бесплатное приложение для измерения сердцебиения?

Для использования этого монитора сердечного ритма просто прикоснитесь пальцем к камере телефона и не двигайтесь — частота сердечных сокращений отобразится через несколько секунд. Если закрыть часть вспышки, показатель будет еще более точным.

Что такое нормальный сердечный ритм или сердцебиение?

По данным клиники Майо, нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя у взрослых колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако имейте в виду, что на сердечный ритм могут влиять многие факторы, в том числе уровень активности, уровень физической подготовки, полнота, эмоции и т. д. Как правило, более низкое сердцебиение в состоянии покоя подразумевает более эффективную работу сердца и лучшее состояние сердечно-сосудистой системы.

Проконсультируйтесь с врачом, если ваш пульс в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту или если вы не профессиональный спортсмен, а ваш пульс в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту.

Что такое разделение на зоны тренировки?

Разделение на зоны тренировки рассчитывается с использованием максимальной частоты сердечных сокращений (макс. ЧСС). В каждой тренировочной зоне происходят определенные физиологические процессы, улучшающие вашу физическую форму. Мы используем определение, подобное тому, которое используется в трекерах Fitbit:

- ЗОНА ОТДЫХА (до 50 % макс. ЧСС) — это считается зоной отдыха.

- ЗОНА СЖИГАНИЯ ЖИРА (от 50 до 70 % от макс. ЧСС) — в этой зоне нужно выполнять упражнения на восстановление и разогрев. Это называется зоной сжигания жира, потому что более высокий процент калорий сжигается из жира.

- ЗОНА КАРДИО (от 70 % до 85 % от макс. ЧСС) — большинство основных упражнений должно выполняться в этой зоне.

- ЗОНА ПИКОВОЙ НАГРУЗКИ (свыше 85 % от макс. ЧСС) — эта зона идеально подходит для коротких интенсивных тренировок (высокоинтенсивный интервал тренировки) для повышения производительности и скорости.

Это приложение для мониторинга сердечного ритма рассчитывает и автоматически сохраняет данные о зонах тренировки.


ПРИМЕЧАНИЯ

- Приложение монитора сердечного ритма не должно использоваться в качестве медицинского устройства.
- В некоторых устройствах в результате использования монитора сердечного ритма вспышка может стать очень горячей.

Оценки и отзывы

Приложение стало неудобным, сейчас после измерения нужно его сохранять, если я не хочу его сохранять, то кнопка измерения в низу с лева не действует, и нужно перемещать в руке телефон чтобы дотянуться до крестика в верхнем левом углу после чего нажать на середину и замерять. Блин ну вы сами разработчики попробуйте, очень не удобно, раньше можно было спокойно держать телефон и измерять, а если у тебя ещо тремор, вы подумайте как делать эти манипуляции с перемещением телефона ИСПРАВТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ .

Добовляю отзыв. 31.01.2024г. ЛУЧШЕ ЭТОГО ПРИЛОЖЕНИЯ НЕТ. Устанавливал наверно с десяток других приложений все показывают чепуху. А это работает четко и правельно. Здравствуйте. Приложение отличное пульс показывает точно сердечный ритм тоже у меня волны идут ровномерно а вот ву жены инфаркт она домо ждет обследования так по волнам видно неравномерное биение сердца. Приложение класс спасибо разрабочикам. У меня установлено нн смартфоне хувей в6'

Приложение хорошее и нужное. Но есть пара замечаний. Слабо заметна масштабная сетка. Невозможно настроить минимум-норма-повышенный-высокий.

Что нового

Improved UI and better performance.