Fasting4All — это интуитивно понятное и простое в использовании приложение, которое поможет вам отслеживать:
1. Ваши сеансы голодания
2. Сон
3. Хорошее самочувствие, активность и энергия
4. Повседневная деятельность
5. Вес и соотношение ИМТ/WHtR
6. Прогресс, достигнутый с течением времени
Пожалуйста, посетите https://www.fasting4all.com для получения дополнительной информации о том, как приложение может помочь вам в голодании.
Я хотел бы получить обратную связь и услышать о новых идеях. Вы можете связаться с помощью встроенной контактной формы или https://www.fasting4all.com/support/
Если вы используете голодание в качестве метода диеты, встроенный трекер веса может предоставить полезную информацию о связи между голоданием и массой вашего тела. На странице статистики эти две метрики размещены в корреляции друг с другом, чтобы вы могли видеть эффекты.
Версия Pro включает в себя:
* 7 различных методов голодания:
* Методы прерывистого голодания 16/8, 18/6, 20/4 и 22/2
* OMAD и ADF
* Свободное голодание
* Статистика
* Журнал сна
* Ежедневный журнал
* Трекер веса
* Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) и отношения талии к росту (WHtR)
Если вы хотите сначала попробовать это приложение, также доступна облегченная версия: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite.
Последнее обновление
1 июн. 2023 г.