Создан для тех, кто страдает от скачков в уме. «Минутный журнал» помогает вам организовать свои эмоции и проанализировать, что больше всего влияет на ваше настроение.
Простой и интуитивно понятный цифровой журнал, который отслеживает ваше настроение в течение дня и помогает связать его с элементами вашего распорядка дня.
Что предлагает вам Минутный журнал:
1. Интуитивный и быстрый способ отслеживания ваших дней, чувств и эмоций. Таким образом, вы организуете свой разум и управляете своими мыслями, способствуя психическому здоровью и благополучию.
2. Мощный и простой для понимания анализ вашего настроения и того, что на него влияет. Простая для понимания статистика дает вам представление о вашем психическом состоянии.
3. Минутный дневник подобен минутной медитации. Отслеживайте свой жизненный путь всего за пару минут!
4. При желании превратите Minute Journal в полноценное цифровое приложение для ведения журнала, добавляя подробные заметки о своих днях. Вы можете вернуться к своим заметкам в любое время!
5. 100% конфиденциальность: никакой телеметрии или действий на стороне сервера. Все происходит и остается на вашем устройстве :-)
Последнее обновление
20 окт. 2024 г.