Inner — это грузинское мобильное приложение, разработанное для поддержки психического здоровья и предлагающее инструменты для заботы о себе, эмоционального равновесия и личностного роста.
Ищете ли вы достоверную информацию, рекомендации экспертов или инструменты для управления эмоциональным благополучием, Inner объединяет всё это в одном интуитивно понятном и всегда доступном приложении.
Ключевые функции:
• Руководства от сертифицированных специалистов
• Научно обоснованные психологические тесты
• Профили и запись к лицензированным терапевтам
• Медитации и дыхательные упражнения с инструктором
• Занятия йогой, адаптированные под ваши потребности
• Курируемый блог с аналитикой и обновлениями
• Личные истории и опыт
• Увлекательные игры для плодотворного общения
• Форум сообщества (скоро)
• Интернет-магазин с тематическими товарами (скоро)
Инструменты приложения разработаны ведущими экспертами в области психического здоровья в Грузии. Вы найдёте видеоинструкции, статьи и услуги, адаптированные к местным потребностям, языку и культуре. Что вас ждёт:
• Узнайте, как работают различные методы терапии — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоанализ, ДПДГ и др.
• Пройдите психологические тесты на стресс, тревожность, травмы и эмоциональное выгорание
• Найдите квалифицированных специалистов из официальных грузинских ассоциаций
• Запишитесь на консультацию прямо через приложение
• Используйте инструменты осознанности — от дыхательной до двигательной медитации
• Получите доступ к инклюзивному контенту — для отдельных лиц, пар, семей и молодёжи
Реальные люди, реальные истории:
Услышьте личный опыт обычных людей и общественных деятелей, которые делятся своим опытом борьбы с психическим здоровьем, разрушая стигмы и развивая эмпатию.
Игры со смыслом:
Исследуйте карточные игры, созданные, чтобы помочь людям более открыто общаться и укреплять отношения посредством содержательной, управляемой беседы.
Конфиденциально и безопасно:
Ваши действия в приложении Inner полностью анонимны и защищены законодательством о персональных данных. Конфиденциальность — основополагающая ценность всего, что мы предлагаем.
Основано на доверии:
Inner сотрудничает только с проверенными специалистами и ведущими организациями в Грузии, приверженными этичному и высокому уровню оказания медицинской помощи.
Действуйте! Пробуйте, исследуйте и найдите то, что подходит именно вам.
Всё для вашего психического благополучия — в одном месте, на вашем языке.
Последнее обновление
21 нояб. 2025 г.