Это приложение дает нам возможность поиграть с тремя основными переменными во время бега: расстоянием, временем и темпом. Любой из них мы можем вычислить по двум другим.
Что мы можем получить:
- Темп, которому мы должны следовать, чтобы завершить пробежку в заданное время.
- Сколько времени потребуется, чтобы пробежать заданную дистанцию, следуя определенному темпу.
- Расстояние, которое мы пробежим, если будем держать один и тот же темп в течение определенного времени.
Включены большинство стандартных дистанций: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Вы также можете ввести любое другое расстояние, которое вам нравится.
Дополнительные возможности:
- Расчет сплитов для текущего расстояния
- Прогнозы гонок на основе формулы Питера Ригеля.
- Расчет VDOT и тренировочных темпов от Jack Daniels
Последнее обновление
27 февр. 2025 г.