Качаем пресс за 7 минут
Есть рекламаПокупки в приложении
4,8star
1,07 тыс. отзыва
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Приобретай красивый и сильный пресс, уделяя занятиям всего 7 минут в день с бесплатным приложением тренировка 7 минут для пресса от mEL Sports. Виртуальный инструктор покажет вам как правильно и эффективно выполнять каждое из упражнений на пресс, а также будет мотивировать вас заниматься больше и больше.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
Возможности приложения:
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Финансовые данные, История действий в приложении и ещё 2
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,8
1 тыс. отзывов
Пользователь Google
- Пожаловаться
9 января 2019 г.
Приложение хорошее. Пользуюсь недавно, но понравилось сразу . Очень быстро теряю килограммы это приятно. Есть один минус реклама выносит мозг. Если будет так много рекламы придеться удалить потому что очень играет на нервы. Прошу убрать рекламу или хотябы сделать по меньше рекламных роликов. По этому снижаю оценку, а так приложение тянет на 5. Реклама все портит
47 человек отметили этот отзыв как полезный.
Пользователь Google
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
29 октября 2018 г.
Перепробовала много приложений на пресс, это мне больше всего понравилось. Конечно делаю упражнения не по 7 минут для лучшего результата. Можно настроить время отдыха, время упр., время подготовки, число кругов. Мне очень понравилось
61 человек отметил этот отзыв как полезный.
Пользователь Google
- Пожаловаться
13 мая 2019 г.
хорошее приложение, задания не сложные и урок проходит быстро, не успевает надоесть. есть глюк - не всегда работает голосовое сопровождение, иногда после второго третьего задания замолкает и только вибрация срабатывает.
16 человек отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Мы обновили системные библиотеки. Теперь приложение будет работать быстрее.
Мы обновили описание и инструкции к упражнениям.
Мы обновили описание и инструкции к упражнениям.
