hOm: Meditate, Breathe & Heal

hOm

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබ වෙත ආපසු යන්න - සාමය සඳහා ඔබේ මාර්ගය මෙතැනින් ආරම්භ වේ.

පරිවර්තන චිකිත්සක, පුහුණුකරු සහ ගායිකා සෝනියා පටෙල් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ආත්මීය සුවතා යෙදුමක් වන hOm සමඟ ඔබේ සන්සුන් භාවය සොයා ගන්න.

ඔබ කාංසාව, ආතතිය, නිදාගැනීමේ ගැටලුවකට මුහුණ දෙනවා නම් හෝ ඔබ සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් සොයන්නේ නම්, hOm ඔබේ සුවය සහ පුද්ගලික වර්ධනයට සහාය වීමට ප්‍රබල මෙවලම් ඉදිරිපත් කරයි.

ඇතුළත, ඔබ සොයා ගනු ඇත:

- මඟ පෙන්වන භාවනා සහ සිහිය පුහුණුවීම්
- ආතති සහන සහ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සඳහා හුස්ම ගැනීම
- යටි සිත නැවත ක්‍රමලේඛනය කිරීම සඳහා මෝහන සැසි
- ගැඹුරු චිත්තවේගීය මුදා හැරීම සඳහා ශබ්ද සුවය සහ බලශක්ති පෙළගැස්ම
- ඩෙස්ක්-හිතකාමී යෝග සහ දෛනික භූගත කිරීම සඳහා චලනය
- රටා මාරු කිරීමට උපකාර වන පරිවර්තනීය දින 21 වැඩසටහන
- ගම්‍යතාවය ගොඩනැගීම සඳහා දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීම

හෝම් ඔබේ අභයභූමිය වීමට ඉඩ දෙන්න - දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් සියල්ල වෙනස් කළ හැකිය.

අලුත් මොනවාද

Welcome to hOm ✨
This first version includes:

• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements

Enjoy your journey inward 🧘‍♀️