Discover Mindsilla - ඔබේ AI-බලවත් මානසික සුවතා සහකාරිය
ඔබට පරාවර්තනය කිරීමට, වර්ධනය වීමට සහ දියුණු වීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විස්තීර්ණ මානසික සුවතා යෙදුමක් වන Mindsilla සමඟින් ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම පාලනය කරන්න. ඔප්පු කරන ලද සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) මූලධර්ම සමඟ AI හි බලය ඒකාබද්ධ කරමින්, වඩා හොඳ ස්වයං අවබෝධයක් සහ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයක් කරා යන ගමනේදී Mindsilla ඔබට සහාය වේ.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
AI සහකාරිය සමඟ මනෝභාවය ලුහුබැඳීම: ඔබේ දෛනික මනෝභාවයන් ලොග් කර ඔබේ AI සහායකයාට තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබට රටා සහ ප්රේරක හඳුනා ගැනීමට උදවු කරන්න.
මඟ පෙන්වන චින්තන සඟරාව: ස්වයං දැනුවත්භාවය සහ මානසික පැහැදිලිකම දිරිමත් කරන AI-මඟ පෙන්වන විමසුම් සමඟ ඔබේ සිතුවිලි පිළිබිඹු කරන්න.
කෘතඥතා සඟරාව: කෘතඥතාවේ සහ පරාවර්තනයේ දෛනික අවස්ථා වාර්තා කිරීමෙන් ධනාත්මක බව වගා කරන්න.
AI සහකාර සමඟ නොමිලේ ජර්නලය: ඔබේ හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ගවේෂණය කිරීමට නිදහසේ ලියන්න සහ කල්පනාකාරී AI මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න.
AI සමඟ සුවතා තක්සේරුව: ඔබේ මානසික සුවතාව වරින් වර තක්සේරු කර ඔබේ වර්ධනයට සහාය වීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස: ඔබේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන සරල, මඟ පෙන්වන අභ්යාස සමඟ ආතතිය අඩු කර අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න.
දෛනික ඉලක්ක: ගම්යතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ කාලයත් සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට කුඩා, අත් කරගත හැකි ඉලක්ක සකසන්න.
AI තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය - CBT-ආනුභාව ලත් මාර්ගෝපදේශය: ඔබේ මනෝභාවයන්, මානසික සෞඛ්ය තක්සේරු කිරීම් සහ සඟරා ඇතුළත් කිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, අපගේ AI සහකාරිය සංජානන චර්යා ප්රතිකාර මූලධර්ම මත පදනම් වූ කල්පනාකාරී මඟ පෙන්වීමක් සපයයි. ඔබේ රටා තේරුම් ගන්න, ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න, සහ ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම අර්ථවත් ලෙස පිළිබිඹු කරන්න.
Mindsilla නිර්මාණය කර ඇත්තේ භාවිතයට පහසු, ආධාරක සහ විනිශ්චය නොවන ලෙස වන අතර, ඔබට නිරීක්ෂණය කිරීමට, පරාවර්තනය කිරීමට සහ වර්ධනය වීමට ආරක්ෂිත ඉඩක් ලබා දේ. ඔබට ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට හෝ සරලව සිහිය වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය වුවද, Mindsilla ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ඔබ ගැන ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඇයි Mindsilla?
ඔබේ යෙදවුම් මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ AI මාර්ගෝපදේශය
පරාවර්තනය සහ සඟරාකරණය සඳහා ව්යුහගත මෙවලම්
මානසික පැහැදිලිකම සඳහා CBT ආනුභාව ලත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
නම්යශීලී, පරිශීලක-හිතකාමී සහ දෛනික භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
රහස්යතා කේන්ද්රගත: ඔබේ පුද්ගලික දත්ත ආරක්ෂිතව සහ ඔබේ පාලනය යටතේ පවතී
වඩා හොඳ මානසික සුවයක් සඳහා ඔබේ ගමන අදම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ සිතුවිලි ගැන මෙනෙහි කරන්න, සහ ඔබේ AI සහකාරිය ඔබට සන්සුන්, වඩා සිහිබුද්ධියෙන් යුත් ජීවිතයක් කරා මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
Mindsilla දැන් බාගත කර නිරෝගී මනසක් කරා පළමු පියවර තබන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වප් 17