Sleep Sounds & Noise: Napp
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.1star
සමාලෝචන 145ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
විවේකයක් සහ වඩා හොඳ නින්දක් සොයනවාද? සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද සහ සන්සුන් සංගීතය සහිත “නැප්” යෙදුම නින්ද චක්ර නියාමනය, විවේකය සහ සාන්ද්රණය සඳහා ඔබේ පුද්ගලික අභයභූමියයි - ප්රවේශමෙන් සකස් කරන ලද පරිසර ශබ්ද, දුඹුරු ශබ්දය, සුදු ශබ්දය, වැසි ශබ්ද සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි ශබ්ද දර්ශන එකතුවක් සමඟ.
💤 “නැප්” ලිහිල් කිරීමේ යෙදුම තෝරා ගන්නේ ඇයි?
ඔබ නින්ද නොයාම සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, ඝෝෂාකාරී පරිසරයක වැඩ කළත්, නැතහොත් විවේක ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවත් - “නැප්” නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුම ඔබට ලිහිල් කිරීමට, ඔබේ නින්ද චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ ශබ්දයේ බලය භාවිතා කරමින් අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. කාංසාව අඩු කරන අයට හෝ ADHD උදව් කරන අයට, ධාවන සිතුවිලි සන්සුන් කිරීමට සහ මෘදු, ව්යුහගත ශබ්ද පරිසරයන් හරහා සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අයට එය විශිෂ්ට උපකාරයකි.
🔊 අපගේ නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ශබ්ද කාණ්ඩවලට ඇතුළත් වන්නේ:
වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා සොබාදහමෙන් තොර සන්සුන් ශබ්ද: කොළ මත වැසි, කූඩාරම් වැස්ස, සාගර රළ, මෘදු ධාරාව, රාත්රී වනාන්තරය, දිය ඇල්ල, ගස්වල සුළඟ, උදෑසන කුරුල්ලන්.
නිවසේ සුවපහසුව: සිවිලිමේ විදුලි පංකාව, ඇඳුම් වියළන යන්ත්රය, ශීතකරණ හම්, ටික් ටික් ඔරලෝසුව, හීටර් ෆෑන්, ක්රීකින් ෆීල්.
සතුන්: පර්රිං පූසා, නිදි බල්ලා, ක්රිකට්.
ප්රවාහනය: ගුවන් යානා කැබින්, දුම්රිය ශබ්ද, දුරස්ථ උමං මාර්ගය, වැසි ශබ්ද, නිද්රාශීලී බස්, විදුලි කාර් ගමන, රුවල් බෝට්ටු ක්රීක්.
සුදු ශබ්දය සහ නාද: රෝස, දුඹුරු ශබ්දය, සුදු ශබ්දය සහ කොළ ශබ්දය, ඩෙල්ටා ද්විමය බීට්, සමස්ථානික නාද, අඩු සංඛ්යාත හම්.
අධ්යාත්මික සහ සන්සුන් සංගීතය: ගායන බඳුන්, OM ගායනා කිරීම, සුව කිරීමේ චයිම්ස්, සුළං චයිම්ස්, නළා තනු, මෘදු පියානෝ, අවට සින්ත්.
🌙 රාත්රී ශබ්ද සමඟ අපගේ නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ප්රධාන විශේෂාංග:
නිදහස් සන්සුන් කිරීමේ ශබ්ද මිශ්ර කර ගලපන්න
නින්ද සඳහා බහු සන්සුන් සංගීතය සහ ශබ්ද එකවර ඒකාබද්ධ කරන්න. තනි ශබ්ද මට්ටම් පාලනය කර නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ඔබේ පරමාදර්ශී රාත්රී ශබ්ද පරිසරය නිර්මාණය කරන්න.
නින්ද ටයිමරය
වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා අපගේ නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුමේ මිනිත්තු 15, 30, 60, හෝ 90 සඳහා ටයිමරය සකසන්න. මෙම නොමිලේ විවේක යෙදුමේ ඔබේ නින්ද චක්රයට ගැලපෙන පරිදි ශබ්ද ක්රමයෙන් මැකී යනු ඇත.
සරල පසුධාවන පාලනය
ඕනෑම ශබ්දයක් ආරම්භ කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට අයිකන තට්ටු කරන්න. මෙම ලිහිල් කිරීමේ කාංසාව යෙදුමේ ඔබේ අභිරුචි මිශ්රණයෙන් ඉවත් කිරීමට දෙවරක් තට්ටු කරන්න.
අවම, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය
රාත්රී කාලයේ භාවිතය සහ සිහිකල්පනාවෙන් අවධානය යොමු කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද නොමිලේ විවේක යෙදුමක සිනිඳු, සන්සුන් සංගීත අතුරුමුහුණතක්.
නොබැඳි නැවතධාවනය
සියලුම සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද නොමිලේ සහ වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා හරිත ශබ්දය මෙම ලිහිල් කිරීමේ කාංසාව යෙදුමේ නොබැඳිව ලබා ගත හැකිය - ගමන්, ගුවන් ගමන් හෝ දුරස්ථ ප්රදේශ සඳහා පරිපූර්ණයි.
✨ "Napp" කාංසාව ලිහිල් කිරීමේ යෙදුම භාවිතා කරන්න:
- වේගයෙන් නින්දට ගොස් වඩා හොඳින් නිදාගන්න
- ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා හරිත ශබ්දයට උපකාරී වේ
- අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් අවහිර කර රැකියාව හෝ අධ්යයනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
- නිවසේදී හෝ ගමන් කරන අතරතුර වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට පසුබිම් ශබ්දය ආවරණය කරන්න
- සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද නොමිලේ සමඟ ළදරුවන්, සුරතල් සතුන් හෝ ඔබ සන්සුන් කරන්න
- ADHD හෝ කාංසාව මුදා හැරීම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවධානය සහ විවේකය සඳහා සහාය වීම
නින්ද සඳහා ලිහිල් කරන ශබ්දවල ධනාත්මක බලපෑම් විද්යාවෙන් අනුබල දෙනු ලැබේ. වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුම කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට සහ ගැඹුරු, ප්රතිස්ථාපන නින්ද චක්රයක් ප්රවර්ධනය කළ හැකි බව අධ්යයනවලින් පෙනී යයි. නොමිලේ සන්සුන් කරන ශබ්දවලට සවන් දීම හුස්ම ගැනීම නියාමනය කිරීමට, කාංසාව රහිත කිරීමට සහ මානසික පැහැදිලිකමට සහාය වීමට උපකාරී වේ. ADHD හෝ වැඩි කාංසාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ව්යුහගත සහ ස්ථාවර පසුබිම් ශ්රව්ය අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට, නොසන්සුන්තාවය අඩු කිරීමට සහ ස්ථාවර සංවේදක පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. අවධානය යොමු කිරීමට, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් අවහිර කිරීමට සහ කාර්යයේ රැඳී සිටීමට ඔබට උපකාර වන ස්ථාවර ශබ්ද පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් ADHD ඵලදායිතාව වැඩි කරන්න. ඔබ ආතතිය කළමනාකරණය කළත්, අවධානය වැඩි දියුණු කළත්, හෝ ඔබේ නින්දට යන වේලාව වැඩි දියුණු කළත්, “නැප්” වඩා හොඳ නින්දක් නොමැති යෙදුම ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලට ශබ්ද චිකිත්සාව ගෙන එයි - ඔබේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට මෘදු ලෙස සහාය වේ.
🛌 වඩා හොඳ නින්දක් සහ ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා සූදානම්ද? නින්දේ ශබ්ද සමඟ “නැප්” යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න, එවිට ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගත හැකිය!
💤 “නැප්” ලිහිල් කිරීමේ යෙදුම තෝරා ගන්නේ ඇයි?
ඔබ නින්ද නොයාම සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, ඝෝෂාකාරී පරිසරයක වැඩ කළත්, නැතහොත් විවේක ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවත් - “නැප්” නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුම ඔබට ලිහිල් කිරීමට, ඔබේ නින්ද චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ ශබ්දයේ බලය භාවිතා කරමින් අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. කාංසාව අඩු කරන අයට හෝ ADHD උදව් කරන අයට, ධාවන සිතුවිලි සන්සුන් කිරීමට සහ මෘදු, ව්යුහගත ශබ්ද පරිසරයන් හරහා සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අයට එය විශිෂ්ට උපකාරයකි.
🔊 අපගේ නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ශබ්ද කාණ්ඩවලට ඇතුළත් වන්නේ:
වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා සොබාදහමෙන් තොර සන්සුන් ශබ්ද: කොළ මත වැසි, කූඩාරම් වැස්ස, සාගර රළ, මෘදු ධාරාව, රාත්රී වනාන්තරය, දිය ඇල්ල, ගස්වල සුළඟ, උදෑසන කුරුල්ලන්.
නිවසේ සුවපහසුව: සිවිලිමේ විදුලි පංකාව, ඇඳුම් වියළන යන්ත්රය, ශීතකරණ හම්, ටික් ටික් ඔරලෝසුව, හීටර් ෆෑන්, ක්රීකින් ෆීල්.
සතුන්: පර්රිං පූසා, නිදි බල්ලා, ක්රිකට්.
ප්රවාහනය: ගුවන් යානා කැබින්, දුම්රිය ශබ්ද, දුරස්ථ උමං මාර්ගය, වැසි ශබ්ද, නිද්රාශීලී බස්, විදුලි කාර් ගමන, රුවල් බෝට්ටු ක්රීක්.
සුදු ශබ්දය සහ නාද: රෝස, දුඹුරු ශබ්දය, සුදු ශබ්දය සහ කොළ ශබ්දය, ඩෙල්ටා ද්විමය බීට්, සමස්ථානික නාද, අඩු සංඛ්යාත හම්.
අධ්යාත්මික සහ සන්සුන් සංගීතය: ගායන බඳුන්, OM ගායනා කිරීම, සුව කිරීමේ චයිම්ස්, සුළං චයිම්ස්, නළා තනු, මෘදු පියානෝ, අවට සින්ත්.
🌙 රාත්රී ශබ්ද සමඟ අපගේ නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ප්රධාන විශේෂාංග:
නිදහස් සන්සුන් කිරීමේ ශබ්ද මිශ්ර කර ගලපන්න
නින්ද සඳහා බහු සන්සුන් සංගීතය සහ ශබ්ද එකවර ඒකාබද්ධ කරන්න. තනි ශබ්ද මට්ටම් පාලනය කර නොමිලේ සන්සුන් කිරීමේ යෙදුම්වල ඔබේ පරමාදර්ශී රාත්රී ශබ්ද පරිසරය නිර්මාණය කරන්න.
නින්ද ටයිමරය
වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා අපගේ නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුමේ මිනිත්තු 15, 30, 60, හෝ 90 සඳහා ටයිමරය සකසන්න. මෙම නොමිලේ විවේක යෙදුමේ ඔබේ නින්ද චක්රයට ගැලපෙන පරිදි ශබ්ද ක්රමයෙන් මැකී යනු ඇත.
සරල පසුධාවන පාලනය
ඕනෑම ශබ්දයක් ආරම්භ කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට අයිකන තට්ටු කරන්න. මෙම ලිහිල් කිරීමේ කාංසාව යෙදුමේ ඔබේ අභිරුචි මිශ්රණයෙන් ඉවත් කිරීමට දෙවරක් තට්ටු කරන්න.
අවම, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය
රාත්රී කාලයේ භාවිතය සහ සිහිකල්පනාවෙන් අවධානය යොමු කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද නොමිලේ විවේක යෙදුමක සිනිඳු, සන්සුන් සංගීත අතුරුමුහුණතක්.
නොබැඳි නැවතධාවනය
සියලුම සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද නොමිලේ සහ වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා හරිත ශබ්දය මෙම ලිහිල් කිරීමේ කාංසාව යෙදුමේ නොබැඳිව ලබා ගත හැකිය - ගමන්, ගුවන් ගමන් හෝ දුරස්ථ ප්රදේශ සඳහා පරිපූර්ණයි.
✨ "Napp" කාංසාව ලිහිල් කිරීමේ යෙදුම භාවිතා කරන්න:
- වේගයෙන් නින්දට ගොස් වඩා හොඳින් නිදාගන්න
- ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා හරිත ශබ්දයට උපකාරී වේ
- අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් අවහිර කර රැකියාව හෝ අධ්යයනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
- නිවසේදී හෝ ගමන් කරන අතරතුර වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට පසුබිම් ශබ්දය ආවරණය කරන්න
- සන්සුන් නින්දේ ශබ්ද නොමිලේ සමඟ ළදරුවන්, සුරතල් සතුන් හෝ ඔබ සන්සුන් කරන්න
- ADHD හෝ කාංසාව මුදා හැරීම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවධානය සහ විවේකය සඳහා සහාය වීම
නින්ද සඳහා ලිහිල් කරන ශබ්දවල ධනාත්මක බලපෑම් විද්යාවෙන් අනුබල දෙනු ලැබේ. වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා නොමිලේ නින්ද ශබ්ද යෙදුම කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට සහ ගැඹුරු, ප්රතිස්ථාපන නින්ද චක්රයක් ප්රවර්ධනය කළ හැකි බව අධ්යයනවලින් පෙනී යයි. නොමිලේ සන්සුන් කරන ශබ්දවලට සවන් දීම හුස්ම ගැනීම නියාමනය කිරීමට, කාංසාව රහිත කිරීමට සහ මානසික පැහැදිලිකමට සහාය වීමට උපකාරී වේ. ADHD හෝ වැඩි කාංසාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ව්යුහගත සහ ස්ථාවර පසුබිම් ශ්රව්ය අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට, නොසන්සුන්තාවය අඩු කිරීමට සහ ස්ථාවර සංවේදක පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. අවධානය යොමු කිරීමට, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් අවහිර කිරීමට සහ කාර්යයේ රැඳී සිටීමට ඔබට උපකාර වන ස්ථාවර ශබ්ද පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් ADHD ඵලදායිතාව වැඩි කරන්න. ඔබ ආතතිය කළමනාකරණය කළත්, අවධානය වැඩි දියුණු කළත්, හෝ ඔබේ නින්දට යන වේලාව වැඩි දියුණු කළත්, “නැප්” වඩා හොඳ නින්දක් නොමැති යෙදුම ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලට ශබ්ද චිකිත්සාව ගෙන එයි - ඔබේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට මෘදු ලෙස සහාය වේ.
🛌 වඩා හොඳ නින්දක් සහ ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා සූදානම්ද? නින්දේ ශබ්ද සමඟ “නැප්” යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න, එවිට ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගත හැකිය!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, යෙදුම් ක්රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.1
සමාලෝචන 133ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Tapnetic LLC
mail@tapnetic.ai
17 Garegin Njde str.
Yerevan 0026
Armenia
+1 909-505-0184
