Sleep Time: Sleep Meditations

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

නින්දේ වේලාව: නිකී සුටන් සමඟ නින්දේ භාවනා

පෞද්ගලික වර්ධනය, සුවය සහ ධනාත්මක පරිවර්තනය පෝෂණය කරන අතරතුර සාමකාමී, ප්‍රතිස්ථාපන නින්දකට පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ගැඹුරු ලිහිල් නින්ද භාවනාවල ගිලී සිටින්න. සෑම විටම දැන්වීම්-රහිතව, නින්දේ වේලාව ඔබට ඉක්මනින් නින්දට යාමට සහ ප්‍රබෝධමත් සහ අලුත් වූ බවක් දැනීමට අවදි වීමට උපකාරී වේ.

නිකීගේ අත්සන නින්දේ භාවනා සමඟින්, විවේකය, විවේකය සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධාකාර සන්සුන් අන්තර්ගතයන් ඔබට සොයාගත හැකිය:
• සන්සුන්කම, සුවය සහ පරිවර්තනය සඳහා නින්දේ භාවනා
• ප්‍රකාශනය සහ ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා උපාගමික සහතික කිරීම්
• සාමකාමී නින්දේ කථා සහ මඟ පෙන්වන භාවනා
• මනස සහ ශරීරය සමගි කිරීම සඳහා නින්දේ සංගීතය සහ සංඛ්‍යාත සංගීතය

සෑම භාවනාවක්ම ප්‍රවේශමෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබව නින්ද සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට සහ රාත්‍රිය පුරා ඔබේ යටි සිත සාමය, ධනාත්මක බව සහ බලගැන්වීම සඳහා මෘදු ලෙස මඟ පෙන්වීමට ය.

නිකී සුටන් ගැන
නිකී සුටන්, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT, භාවනා මාර්ගෝපදේශකයෙක්, කතුවරියක්, මෝහන චිකිත්සකවරියක් සහ අතීත ජීවිත ප්‍රතිගාමී චිකිත්සකවරියකි. ඇගේ ගෝලීය වශයෙන් ජනප්‍රිය යූ ටියුබ් නාලිකාව සහ පොඩ්කාස්ට් හරහා, නිකී මිලියන සංඛ්‍යාත ශ්‍රාවකයින්ට හොඳින් නිදා ගැනීමට, සුව කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ඉහළම විභවයට අවදි වීමට උදව් කර ඇත. ඇගේ හඬ සහ ඉගැන්වීම් ගැඹුරු විවේකය සහ ස්වයං-සොයාගැනීම සඳහා ආරක්ෂිත, සැනසිලිදායක අවකාශයක් නිර්මාණය කරයි.

යෙදුම තුළ
• ප්‍රජාව: යෙදුම තුළ බෙදාගෙන ඇති සුවිශේෂී තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ යාවත්කාලීන කිරීම් සමඟ, නිකී සහ සමාන අදහස් ඇති ශ්‍රාවකයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට උසස් අවකාශයක්.
• ධාවන ලැයිස්තු: ඔබේම භාවනා, සහතික කිරීම් හෝ සංගීත එකතුවක් සාදන්න.
• ප්‍රියතමයන්: ඔබ වඩාත්ම ප්‍රිය කරන ගීත සුරකින්න සහ පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වන්න.
• නින්ද ටයිමරය: ඔබ තෝරා ගන්නා විට ඔබේ ශ්‍රව්‍ය අවසන් වන බව දැනගෙන පහසුවෙන් ප්ලාවිතය.
• නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම්: සෑම සතියකම නව ධාවන පථ සහ භාවනා එකතු කරනු ලැබේ.
• නොබැඳි සවන්දීම: අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද, ඕනෑම තැනක අන්තර්ගතය භුක්ති විඳින්න.
• දැන්වීම්-රහිත අත්දැකීම: ඔබේ විවේකය සහ සුව කිරීම කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරන්න.

දායකත්වය
නොමිලේ භාවනා රාශියක් ගවේෂණය කරන්න හෝ සිය ගණනක් ශ්‍රව්‍ය සහ සුවිශේෂී නව නිකුතු වෙත ප්‍රවේශ වීම සඳහා කුඩා මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වයක් සඳහා උත්ශ්‍රේණි කරන්න. ඔබේ සහාය නිකීට ආශ්වාදජනක, උසස් තත්ත්වයේ අන්තර්ගතයන් නිර්මාණය කිරීම දිගටම කරගෙන යාමට උපකාරී වේ. ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න, ඔබ සැමවිටම පාලනයේ සිටී.

නින්දේ වේලාව ඇයි?
සෑම භාවනාවක්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ අභිප්‍රාය සහ සැලකිල්ල, ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම, සන්සුන් හඬ මඟ පෙන්වීම (මෙහි AI-ජනනය කරන ලද හඬවල් නොමැත) සහ ගැඹුරු, නැවත පිරවීමේ නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා යටි සිතින් දිරිගැන්වීම සමඟිනි. කාලයත් සමඟ, සවන්දෙන්නන් වැඩිදියුණු කළ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය, අඩු කළ ආතතිය, වැඩි චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයක් සහ ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තරය සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් වාර්තා කරයි.

නිකීට සෑම රාත්‍රියකම සන්සුන්, සුවදායක විවේකයකට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
ගැඹුරින් නිදාගැනීමේ, අලුත් වූ අවදි වීමේ සහ ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමේ ප්‍රීතිය අත්විඳින්න.

මිහිරි සිහින, සහ නින්දේ වේලාවේ ප්‍රජාවට සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

නියමයන්: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 18

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

The most powerful app version yet. This update contains several performance enhancements and bug fixes.