MacroChef
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ගණිත හිසරදයක් නොමැතිව ආහාර පිළියෙල කරන්න.
MacroChef යනු ඔබ වෙනුවෙන් සියලුම සාර්ව ගණනය කිරීම් සිදු කරන ආහාර පිළියෙල කිරීමේ යෙදුමයි.
පැතුරුම්පත් නැත. අනුමාන කිරීමක් නැත. දක්ෂ ලෙස උයන්න. ගණිතය ශුන්යයි. ආතතිය ශුන්යයි.
MACROCHEF ක්රියා කරන ආකාරය
ඔබේ මැක්රෝස් සකසන්න
ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි විශ්වාස නැද්ද? අපගේ TDEE කැල්කියුලේටරය ඔබේ බර, උස, ක්රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඉලක්කය මත පදනම්ව ඔබේ දෛනික කැලරි
සහ සාර්ව ඉලක්ක තීරණය කරයි.
දැනටමත් පුහුණුකරුවෙකුගෙන් ඉලක්ක තිබේද? විශේෂඥ මාදිලියට මාරු වී ඒවා කෙලින්ම ඇතුළත් කරන්න.
ඔබේ ආහාර පිළියෙල කරන්න
ඔබේම අභිරුචි ආහාර වේල් තැනීමට අමුද්රව්ය තෝරන්න : නැතහොත් අපගේ වට්ටෝරුව
ආශ්වාදය සඳහා එකතුව බ්රවුස් කරන්න. MacroChef ඔබේ මැක්රෝස් තථ්ය කාලය තුළ නැවත ගණනය කරයි
ඔබ අමුද්රව්ය එකතු කරන විට හෝ ඉවත් කරන විට. තවත් අතින් ලුහුබැඳීමක් නැත.
නිවැරදි ප්රමාණ ලබා ගන්න
ඔබ කොපමණ ආහාර වේල් සූදානම් කරනවාදැයි MacroChef ට කියන්න, එවිට එය ඔබට එක් එක් අමුද්රව්ය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණ ලබා දෙයි : ආහාර වේලකට සහ මුළු. ඔබේ පුද්ගලික මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි ඕනෑම දෙයක් සියුම්ව සකස් කරන්න. ඔබ පාලනයේ සිටින්න.
විශේෂාංග
ශුන්ය ගණිතය: ඔබ වෙනුවෙන් ගණනය කරන ලද සෑම ප්රමාණයක්ම
TDEE කැල්කියුලේටරය : මඟ පෙන්වන සැකසුම හෝ විශේෂඥ මාදිලිය
අභිරුචි අමුද්රව්ය : මුල සිටම ඕනෑම ආහාර වේලක් සාදන්න
සැබෑ-කාලීන මැක්රෝ ලුහුබැඳීම : ඉලක්ක යාවත්කාලීන කිරීම සජීවීව නරඹන්න
කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් : ඕනෑම ආහාර වේල් ගණනකට ක්ෂණිකව පරිමාණය කරන්න
සියුම්-සුසර පාලනය : ඔබේ මනාපයන්ට අනුව ප්රමාණ සකසන්න
නොමිලේ සැලැස්ම : මූලික විශේෂාංග, ක්රෙඩිට් කාඩ්පතක් අවශ්ය නොවේ
තවත් විශේෂාංග පැමිණේ : ආහාර ඉතිහාසය, උසස් සැලසුම් කිරීම සහ තවත් දේ
මැක්රෝචෙෆ් කා සඳහාද?
සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට සහ මැක්රෝස් නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා මැක්රෝචෙෆ් ගොඩනගා ඇත -
ගණනය කිරීම් සඳහා පැය ගණනක් වැය නොකර. ඔබ බර අඩු කර ගත්තත්,
මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගත්තත්, නැතහොත් වඩා හොඳින් ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, මැක්රෝචෙෆ් ආහාර පිළියෙල කිරීම සරල, වේගවත් සහ ආතතියෙන් තොර කරයි.
නොමිලේ බාගත කර අදම දක්ෂ ලෙස සූදානම් වීම ආරම්භ කරන්න.
MacroChef යනු ඔබ වෙනුවෙන් සියලුම සාර්ව ගණනය කිරීම් සිදු කරන ආහාර පිළියෙල කිරීමේ යෙදුමයි.
පැතුරුම්පත් නැත. අනුමාන කිරීමක් නැත. දක්ෂ ලෙස උයන්න. ගණිතය ශුන්යයි. ආතතිය ශුන්යයි.
MACROCHEF ක්රියා කරන ආකාරය
ඔබේ මැක්රෝස් සකසන්න
ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි විශ්වාස නැද්ද? අපගේ TDEE කැල්කියුලේටරය ඔබේ බර, උස, ක්රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඉලක්කය මත පදනම්ව ඔබේ දෛනික කැලරි
සහ සාර්ව ඉලක්ක තීරණය කරයි.
දැනටමත් පුහුණුකරුවෙකුගෙන් ඉලක්ක තිබේද? විශේෂඥ මාදිලියට මාරු වී ඒවා කෙලින්ම ඇතුළත් කරන්න.
ඔබේ ආහාර පිළියෙල කරන්න
ඔබේම අභිරුචි ආහාර වේල් තැනීමට අමුද්රව්ය තෝරන්න : නැතහොත් අපගේ වට්ටෝරුව
ආශ්වාදය සඳහා එකතුව බ්රවුස් කරන්න. MacroChef ඔබේ මැක්රෝස් තථ්ය කාලය තුළ නැවත ගණනය කරයි
ඔබ අමුද්රව්ය එකතු කරන විට හෝ ඉවත් කරන විට. තවත් අතින් ලුහුබැඳීමක් නැත.
නිවැරදි ප්රමාණ ලබා ගන්න
ඔබ කොපමණ ආහාර වේල් සූදානම් කරනවාදැයි MacroChef ට කියන්න, එවිට එය ඔබට එක් එක් අමුද්රව්ය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණ ලබා දෙයි : ආහාර වේලකට සහ මුළු. ඔබේ පුද්ගලික මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි ඕනෑම දෙයක් සියුම්ව සකස් කරන්න. ඔබ පාලනයේ සිටින්න.
විශේෂාංග
ශුන්ය ගණිතය: ඔබ වෙනුවෙන් ගණනය කරන ලද සෑම ප්රමාණයක්ම
TDEE කැල්කියුලේටරය : මඟ පෙන්වන සැකසුම හෝ විශේෂඥ මාදිලිය
අභිරුචි අමුද්රව්ය : මුල සිටම ඕනෑම ආහාර වේලක් සාදන්න
සැබෑ-කාලීන මැක්රෝ ලුහුබැඳීම : ඉලක්ක යාවත්කාලීන කිරීම සජීවීව නරඹන්න
කණ්ඩායම් ඉවුම් පිහුම් : ඕනෑම ආහාර වේල් ගණනකට ක්ෂණිකව පරිමාණය කරන්න
සියුම්-සුසර පාලනය : ඔබේ මනාපයන්ට අනුව ප්රමාණ සකසන්න
නොමිලේ සැලැස්ම : මූලික විශේෂාංග, ක්රෙඩිට් කාඩ්පතක් අවශ්ය නොවේ
තවත් විශේෂාංග පැමිණේ : ආහාර ඉතිහාසය, උසස් සැලසුම් කිරීම සහ තවත් දේ
මැක්රෝචෙෆ් කා සඳහාද?
සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට සහ මැක්රෝස් නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා මැක්රෝචෙෆ් ගොඩනගා ඇත -
ගණනය කිරීම් සඳහා පැය ගණනක් වැය නොකර. ඔබ බර අඩු කර ගත්තත්,
මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගත්තත්, නැතහොත් වඩා හොඳින් ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, මැක්රෝචෙෆ් ආහාර පිළියෙල කිරීම සරල, වේගවත් සහ ආතතියෙන් තොර කරයි.
නොමිලේ බාගත කර අදම දක්ෂ ලෙස සූදානම් වීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්ය තතු සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Codzilla Sàrl
developer@codzilla.ch
Rue Jardinière 75
2300 La Chaux-de-Fonds
Switzerland
+41 32 508 14 97
