Optimal: Gym Strength Log
සියලුදෙනටාම
info
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Optimal Strength Log යනු තම දුරකථනයේ අඩු කාලයක් ගත කිරීමට සහ වැඩි කාලයක් පුහුණුවීමට කැමති එසවුම්කරුවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වේගවත් ජිම් ලොග් සහ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකකි. ඔබ ශක්ති පුහුණුව, බල එසවීම, කායවර්ධනය හෝ ශරීර බර සහ කාලානුරූපී ව්‍යායාම කළත්, Optimal සෑම කට්ටලයක්ම ලොග් කිරීම ඉක්මන් සහ වෙහෙසකින් තොරව කරයි.
ලොග් ව්‍යායාම වේගවත් කරන්න. වැඩි කාලයක් පුහුණු කිරීමට ගත කරන්න.
⚡ ස්මාර්ට් අගය චිප්ස්, අවම ටැප් සහ ප්‍රශස්ත ව්‍යායාම ප්‍රවාහයක් සමඟ තත්පර කිහිපයකින් වේගවත් ව්‍යායාම ලොග් ලොග් කට්ටල. වේගය සඳහා ගොඩනගා ඇති බැවින්, ඔබේ ජිම් ලොගය කිසි විටෙකත් ඔබේ සැසිය මන්දගාමී නොකරයි.
💪 නම්‍යශීලී ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම
ඕනෑම ව්‍යායාමයක් ඔබේ ආකාරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න:
බර
පුද්ගලයින්
කාලය
දුර
ශක්ති පුහුණුව, හෘද රෝග සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල හරහා සම්පූර්ණ නම්‍යශීලීභාවය සඳහා මිතික මිශ්‍ර කර ගලපන්න.
📈 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ඉතිහාසය, පෙර කාර්ය සාධනය, පුද්ගලික වාර්තා සහ දින දර්ශන දර්ශනයක් — එබැවින් ඔබ ශක්තිමත් වෙමින් සිටිනවාද යන්න ඔබට සැමවිටම දැනගත හැකිය.
🏋️ ඔබේම ව්‍යායාම ගොඩනඟන්න සිය ගණනක් ව්‍යායාම, අභිරුචි ව්‍යායාම නිර්මාණය, උපකරණ ලුහුබැඳීම සහ ශරීර කොටස් සංවිධානය කිරීම, එවිට ඔබේ ව්‍යායාම ලොගය ඔබ පුහුණු කරන ආකාරයට හරියටම ගැලපේ.
🎯 ශක්ති පුහුණුව සඳහා ගොඩනගා ඇත
පරිපූර්ණ:
ජිම් ව්‍යායාම සහ බර ඉසිලීම
බල එසවීම සහ ශක්ති පුහුණුව
කායවර්ධන
කැලිස්ටෙනික්ස් සහ ශරීර බර පුහුණුව
ක්‍රියාකාරී යෝග්‍යතාවය
ඔබේ ව්‍යායාම ලොගය ලෙස Optimal තෝරා ගන්නේ ඇයි?
බොහෝ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් අවුල් සහගත වන අතර ඔබව මැද කට්ටලය මන්දගාමී කරයි. Optimal එක් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි: ඔබේ බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල හැකිතාක් වේගයෙන් සටහන් කිරීමට ඔබට උදව් කරයි - එවිට ඔබට නැවත තීරුව යටට යා හැකිය.
ටයිප් කිරීමට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. පුහුණුවීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන්න.
Optimal Strength Log බාගත කර ඔබේ දුරකථනය ඔබේ සාක්කුවේ ඇති වේගවත්ම ජිම් ලොගය සහ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් බවට පත් කරන්න.
ලොග් ව්‍යායාම වේගවත් කරන්න. වැඩි කාලයක් පුහුණු කිරීමට ගත කරන්න.
⚡ ස්මාර්ට් අගය චිප්ස්, අවම ටැප් සහ ප්‍රශස්ත ව්‍යායාම ප්‍රවාහයක් සමඟ තත්පර කිහිපයකින් වේගවත් ව්‍යායාම ලොග් ලොග් කට්ටල. වේගය සඳහා ගොඩනගා ඇති බැවින්, ඔබේ ජිම් ලොගය කිසි විටෙකත් ඔබේ සැසිය මන්දගාමී නොකරයි.
💪 නම්‍යශීලී ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම
ඕනෑම ව්‍යායාමයක් ඔබේ ආකාරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න:
බර
පුද්ගලයින්
කාලය
දුර
ශක්ති පුහුණුව, හෘද රෝග සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල හරහා සම්පූර්ණ නම්‍යශීලීභාවය සඳහා මිතික මිශ්‍ර කර ගලපන්න.
📈 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ඉතිහාසය, පෙර කාර්ය සාධනය, පුද්ගලික වාර්තා සහ දින දර්ශන දර්ශනයක් — එබැවින් ඔබ ශක්තිමත් වෙමින් සිටිනවාද යන්න ඔබට සැමවිටම දැනගත හැකිය.
🏋️ ඔබේම ව්‍යායාම ගොඩනඟන්න සිය ගණනක් ව්‍යායාම, අභිරුචි ව්‍යායාම නිර්මාණය, උපකරණ ලුහුබැඳීම සහ ශරීර කොටස් සංවිධානය කිරීම, එවිට ඔබේ ව්‍යායාම ලොගය ඔබ පුහුණු කරන ආකාරයට හරියටම ගැලපේ.
🎯 ශක්ති පුහුණුව සඳහා ගොඩනගා ඇත
පරිපූර්ණ:
ජිම් ව්‍යායාම සහ බර ඉසිලීම
බල එසවීම සහ ශක්ති පුහුණුව
කායවර්ධන
කැලිස්ටෙනික්ස් සහ ශරීර බර පුහුණුව
ක්‍රියාකාරී යෝග්‍යතාවය
ඔබේ ව්‍යායාම ලොගය ලෙස Optimal තෝරා ගන්නේ ඇයි?
බොහෝ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් අවුල් සහගත වන අතර ඔබව මැද කට්ටලය මන්දගාමී කරයි. Optimal එක් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි: ඔබේ බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල හැකිතාක් වේගයෙන් සටහන් කිරීමට ඔබට උදව් කරයි - එවිට ඔබට නැවත තීරුව යටට යා හැකිය.
ටයිප් කිරීමට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. පුහුණුවීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන්න.
Optimal Strength Log බාගත කර ඔබේ දුරකථනය ඔබේ සාක්කුවේ ඇති වේගවත්ම ජිම් ලොගය සහ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් බවට පත් කරන්න.
සෑම කට්ටලයක්ම ඉක්මනින් ලොග් කරන්න. ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ එසවීම සඳහා ජිම් ව්‍යායාම ට්‍රැකර්.
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතයෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Welcome to Optimal Strength Log! 🎉
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Mohammed Ibrahim Ali
support@tkfautoapps.com
98 Malmesbury Road
BIRMINGHAM
B10 0JH
United Kingdom
