5K to 10K

ACTIVE Network, LLC

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

කොන්ස්ටන්ස්, Billie සහ සැරයන් කලාප 5K® පුහුණු යෙදුම (හොඳම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ සහ යෝග්යතාවය යෙදුම සඳහා 2012 Appy සම්මානය) විසින් මෙම සම්මානය දිනූ යහන මෙම පසු විපරම් නැවත වේ. 5K සැලැස්මක් යහන අවසන් කරන අය සඳහා පුහුණු අත්දැකීම් දිගටම නිර්මාණය කර, හෝ දැනටමත් 5K-සූදානම් අය සඳහා, මෙම යෙදුම 9 සති දී 10K (6.2-සැතපුම්) ජාතිය ක්රියාත්මක කිරීමට සූදානම් වන ඔබ වෙත උද්යෝගීමත් අථත්ය පුහුණුකරුවන් කර ගනී.

නවය සති, සතියකට තුන් වරක් පමණක් 25 70 විනාඩි වැය කරන්න, ඔබ 10K-සූදානම් වෙයි!

------------------------------------------------
APP විශේෂාංග
------------------------------------------------
✓ 3 විවිධ අථත්ය පුහුණුකරුවන්-කොන්ස්ටන්ස්, Billie, සහ සැරයන් කලාප-ඔබ සෑම ව්යායාම් ක්රමයක් තුළ පෙළඹවීම හා සහයෝගය ලබා තෝරන්න
✓ එක් එක් ව්යායාම් ක්රමයක් හරහා ඔබ මග පෙන්වන සැබෑ මානව ශ්රව්ය උපකරණ බට් සවන් දෙන්න
✓ යෙදුම-මියුසික් ප්ලේයර් සමඟ ඔබේ ප්රියතම ධාවන ලැයිස්තු සවන් දෙන්න
✓ ඔබේ දුර හා වේගය ගණනය සහ (තිළැලි අවශ්ය ජීපීඑස් දෘඩාංග) නිදහස් ජීපීඑස් සහාය සමඟ ඔබේ මාර්ග සිතියමට
✓ ක්රමයෙන් ක්රමයෙන් වේගවත් paces සමග ඔබට අභියෝග
✓ ඔබගේ මාංශ පේශි පිවිස ෆේස්බුක් ඔබේ ප්රගතිය හුවමාරු


මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය හා තොරතුරු තාක්ෂණ හෝ ක්රියාකාරී ෙනට්වර්ක් ඉන්ෙකෝ විසින් දෙන ඕනෑම තොරතුරක්. ඇත්තේ සරළ කාර්යයන් සඳහා වේ. ඔවුන් වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් බව NORIMPLIED රිසි නැත. සෑම විටම ඔබට, ඕනෑම Fitness වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. විශේෂයෙන්ම, විකීපීඩියාවෙහි ක්රියාකාරී පුහුණු වැඩසටහන් හා ලිපි විස්තර කර ඇති ක්රියාකාරකම් සහ අභ්යාස අනතුරුදායක විය හැකි අතර, තුවාල හෝ මරණය ඇති විය හැක. ඔබ අයදුම්පත විස්තර කටයුතු ඕනෑම සහභාගී පෙර අවසර ලබා වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා අත්යාවශ්ය වේ.

අලුත් මොනවාද

Performance enhancement.