සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයකට ඔබව යොමු කරයි.
ජීවිතයේ සෑම තරාතිරමකම සේවා සැපයීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති, අපගේ යෙදුම ඔබ ඔබේ ගමනේ කොතැනක සිටියත් වඩා හොඳ යහපැවැත්ම සඳහා දැනුවත්, ධනාත්මක පියවර ගැනීමට ඔබට සහ ඔබේ සේවා ස්ථානයේ සගයන්ට බලය ලබා දෙයි.
විශේෂාංග
- දත්ත එකතු කිරීම සහ ඒකාබද්ධ කිරීම: Fitbit, Garmin සහ Apple Watch වැනි පැළඳිය හැකි පුළුල් පරාසයක් සමඟ බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ වේ. පැළඳිය හැකි එකක් නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබගේ ක්රියාකාරකම්, නින්ද, මනෝභාවය, ආතතිය සහ සතුට මට්ටම් අතින් ලොග් කරන්න.
- අභියෝග: සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්මේ විවිධ මානයන් ඉලක්ක කර ගනිමින් පරිස්සමින් පාලනය කරන ලද, පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත අභියෝගවල නිරත වන්න.
- තිරසාර ගමන: ඔබ අභියෝග සම්පූර්ණ කරන විට, හරිත හෙටක් සඳහා පැළයක් පරිත්යාග කිරීමට ලකුණු උපයා ගන්න.
- දත්ත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන ප්රධාන ප්රමිතික පිළිබඳ නිරන්තර යාවත්කාලීන කිරීම් සමඟින්, සාක්ෂි මත පදනම් වූ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් සහය වන්න.
- ප්රජාව: ඔබේ සගයන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, සන්ධිස්ථාන බෙදා ගන්න, සහ අභියෝග හරහා එකිනෙකා පොළඹවන්න.
ප්රතිලාභ
- සෞඛ්යය: චලනය, ප්රකෘතිය, මානසිකත්වය සහ පෝෂණය ආමන්ත්රණය කරන යහපැවැත්ම සඳහා බහු-මාන ප්රවේශයක්.
- කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම: කණ්ඩායම් බැඳීම් ශක්තිමත් කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩ පරිසරයක් වගා කිරීම.
- පරිසර හිතකාමී: ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන අතරම පාරිසරික තිරසාරත්වයට දායක වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැයි 14