Staying Free
500+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ මෙම රැඳී සිටීමේ යෙදුම භාවිතා කිරීමට බලපත්ර ලබා ඇති ආයතනයක සේවා භාවිතා කරන්නෙකු නම්, එය ඔබගේ ගමනේ සෑම අදියරකදීම ඔබට සහාය විය හැකිය.
Services ඔබ සේවාවන්ට අලුත් නම්, එය ඔබගේ දුෂ්කරතා නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
Treatment ඔබ ප්රතිකාරයේ යෙදී සිටින අතර ඔබේ ප්රකෘතිමත් වීමේ අරමුණු සඳහා ක්රියා කරන්නේ නම්, එය පැරණි පුරුදු වලට නැවත ලිස්සා යාම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Recovery ඔබ සුවය ලැබුවහොත්, එය නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට එය උපකාරී වේ.
ඔප්පු කරන ලද චර්යාත්මක විද්යාව මත පදනම් වූ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේ කුසලතා සමූහයක් යෙදුම ඔබට ලබා දෙයි.
යෙදුම භාවිතා කිරීමට, අද දින ප්රවේශ කේතයක් සඳහා ඔබේ සේවාව ඉල්ලන්න!
විශේෂයෙන්, නිදහසේ සිටීම ඔබට පහත දේ කිරීමට ඉඩ දෙයි:
Planning ආරක්ෂිතව සිටිය යුතු ආකාරය ඔබට මතක් කර දීම සඳහා කල්තියා සැලසුම් කිරීමෙන් සහ ඇඟවීම් ලබා ගැනීමෙන් අධි අවදානම් තත්වයන් කළමනාකරණය කරන්න
Any ඒවාට ආශා කිරීමට වඩා යම් තෘෂ්ණාවක් හෝ උනන්දුවක් ඇති කර ගැනීමට ‘සර්ෆ් සර්ෆිං’ භාවිතා කරන්න
Positive ධනාත්මක ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමෙන් සහ ඒවා කිරීමට කාලය පැමිණි විට ඔබව තල්ලු කිරීමට ඇඟවීම් ලබා ගැනීමෙන් ක්රියාකාරී වන්න
Stress ඔබ ආතතියෙන් පෙළෙන විට හෝ තුවාල වූ විට සන්සුන්ව සිටීමට සිහියෙන් සිටින්න
The නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට ඔබම පෙළඹෙන්න
එබැවින්, ඉදිරියට යාමට ඔබට නොමිලේ උදව් කිරීමට ඉඩ දෙන්න!
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම යෙදුම නොමිලේ ලබා ගත හැකි සංවිධාන භාවිතා කරන්නන්ට පමණක් ලබා ගත හැකිය.
Services ඔබ සේවාවන්ට අලුත් නම්, එය ඔබගේ දුෂ්කරතා නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
Treatment ඔබ ප්රතිකාරයේ යෙදී සිටින අතර ඔබේ ප්රකෘතිමත් වීමේ අරමුණු සඳහා ක්රියා කරන්නේ නම්, එය පැරණි පුරුදු වලට නැවත ලිස්සා යාම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Recovery ඔබ සුවය ලැබුවහොත්, එය නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට එය උපකාරී වේ.
ඔප්පු කරන ලද චර්යාත්මක විද්යාව මත පදනම් වූ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේ කුසලතා සමූහයක් යෙදුම ඔබට ලබා දෙයි.
යෙදුම භාවිතා කිරීමට, අද දින ප්රවේශ කේතයක් සඳහා ඔබේ සේවාව ඉල්ලන්න!
විශේෂයෙන්, නිදහසේ සිටීම ඔබට පහත දේ කිරීමට ඉඩ දෙයි:
Planning ආරක්ෂිතව සිටිය යුතු ආකාරය ඔබට මතක් කර දීම සඳහා කල්තියා සැලසුම් කිරීමෙන් සහ ඇඟවීම් ලබා ගැනීමෙන් අධි අවදානම් තත්වයන් කළමනාකරණය කරන්න
Any ඒවාට ආශා කිරීමට වඩා යම් තෘෂ්ණාවක් හෝ උනන්දුවක් ඇති කර ගැනීමට ‘සර්ෆ් සර්ෆිං’ භාවිතා කරන්න
Positive ධනාත්මක ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමෙන් සහ ඒවා කිරීමට කාලය පැමිණි විට ඔබව තල්ලු කිරීමට ඇඟවීම් ලබා ගැනීමෙන් ක්රියාකාරී වන්න
Stress ඔබ ආතතියෙන් පෙළෙන විට හෝ තුවාල වූ විට සන්සුන්ව සිටීමට සිහියෙන් සිටින්න
The නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට ඔබම පෙළඹෙන්න
එබැවින්, ඉදිරියට යාමට ඔබට නොමිලේ උදව් කිරීමට ඉඩ දෙන්න!
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම යෙදුම නොමිලේ ලබා ගත හැකි සංවිධාන භාවිතා කරන්නන්ට පමණක් ලබා ගත හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TELUS HEALTH (UK) LTD.
kingsley.pinto@telushealth.com
54 Portland Place
Westminster
LONDON
W1B 1DY
United Kingdom
+44 7769 347344
