Forme Intermittent Fasting
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.2star
සමාලෝචන 242ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ආකෘතිය: කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම
කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර්
වේගවත් වේගවත් කිරීමට සූදානම් - වඩා දුෂ්කර නොවේ ද?
Forme යනු කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම, පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලසුම් කිරීම සහ වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ලුහුබැඳීම සඳහා වන ඔබගේ සියලු-එක් යෙදුමයි. ඔබ OMAD, 16:8, හෝ ඒ අතර යමක් කළත්, Forme ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව බර අඩු කර ගැනීමට උදවු කරයි.
ඔබ වෙනුවෙන් ඉක්මන් සැලසුම් සකස් කර ඇත
Forme සමඟින්, ඔබට ඔබේ කාලසටහනට අනුව ඉක්මනින් සකස් කර ගත හැක. ඔබේ විලාසය-16:8, OMAD, හෝ අභිරුචි-තෝරන්න - තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සමබර පෝෂණය, ප්රෝටීන් සහ අඩු කාබ් ආහාර සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න.
වඩා හොඳ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම
කරදරයකින් තොරව ඔබේ පෝෂණය මත රැඳී සිටින්න. ඔබේ ආහාර ගන්න හෝ ස්කෑන් කරන්න, ඔබේ ආහාර ලොග් කරන්න, සහ කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් සහ මැක්රෝස් පිළිබඳ ක්ෂණික අවබෝධයක් ලබා ගන්න. ඔබේ අන්තර්ක්රියාකාරී දිනපොත සෑම දෙයක්ම පිළිවෙළකට තබා ගනී, එවිට ඔබට ඔබේ ප්රගතිය සැබවින්ම දැකිය හැකිය.
හොඳින් කන්න, ශක්තිමත් වන්න
සෑම තේරීමක්ම එකතු වේ. Forme සමඟින්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සමතුලිත කරන්නේ කෙසේද, නිවැරදි කැලරි ප්රමාණය සමඟ ඉන්ධන සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. අඩු කාබ් සිට ඉහළ ප්රෝටීන් දක්වා, Forme ඔබට කල් පවතින පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඇයි Forme?
• AI-බලගන්වන වේගවත් සැලසුම්
• ගැඹුරු පෝෂණය ලුහුබැඳීම
• කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් අවබෝධය
• සරල ආහාර පරිලෝකනය සහ මැක්රෝ ලොග් කිරීම
• OMAD, අඩු කාබ්, හෝ නම්යශීලී ආහාර රටාවන්ට අනුව සකස් කර ඇත
• කාන්තා සෞඛ්යය සඳහා ප්රශස්ත කර ඇත
• ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට දෘශ්ය දිනපොත
• පහසු කැලරි සහ සාර්ව බිඳවැටීම්
ඔබේ උපවාසය, ඔබේ පෝෂණය සහ ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කරන්න. Forme සමඟින්, සෑම ආහාර වේලක්ම ඔබට කල්පවත්නා බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබට විශ්වාස කළ හැකි චර්යාවකට සමීප කරයි.
පෝරමය බාගත කර අදම ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර්
වේගවත් වේගවත් කිරීමට සූදානම් - වඩා දුෂ්කර නොවේ ද?
Forme යනු කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම, පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලසුම් කිරීම සහ වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ලුහුබැඳීම සඳහා වන ඔබගේ සියලු-එක් යෙදුමයි. ඔබ OMAD, 16:8, හෝ ඒ අතර යමක් කළත්, Forme ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව බර අඩු කර ගැනීමට උදවු කරයි.
ඔබ වෙනුවෙන් ඉක්මන් සැලසුම් සකස් කර ඇත
Forme සමඟින්, ඔබට ඔබේ කාලසටහනට අනුව ඉක්මනින් සකස් කර ගත හැක. ඔබේ විලාසය-16:8, OMAD, හෝ අභිරුචි-තෝරන්න - තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සමබර පෝෂණය, ප්රෝටීන් සහ අඩු කාබ් ආහාර සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න.
වඩා හොඳ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම
කරදරයකින් තොරව ඔබේ පෝෂණය මත රැඳී සිටින්න. ඔබේ ආහාර ගන්න හෝ ස්කෑන් කරන්න, ඔබේ ආහාර ලොග් කරන්න, සහ කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් සහ මැක්රෝස් පිළිබඳ ක්ෂණික අවබෝධයක් ලබා ගන්න. ඔබේ අන්තර්ක්රියාකාරී දිනපොත සෑම දෙයක්ම පිළිවෙළකට තබා ගනී, එවිට ඔබට ඔබේ ප්රගතිය සැබවින්ම දැකිය හැකිය.
හොඳින් කන්න, ශක්තිමත් වන්න
සෑම තේරීමක්ම එකතු වේ. Forme සමඟින්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සමතුලිත කරන්නේ කෙසේද, නිවැරදි කැලරි ප්රමාණය සමඟ ඉන්ධන සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. අඩු කාබ් සිට ඉහළ ප්රෝටීන් දක්වා, Forme ඔබට කල් පවතින පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඇයි Forme?
• AI-බලගන්වන වේගවත් සැලසුම්
• ගැඹුරු පෝෂණය ලුහුබැඳීම
• කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් අවබෝධය
• සරල ආහාර පරිලෝකනය සහ මැක්රෝ ලොග් කිරීම
• OMAD, අඩු කාබ්, හෝ නම්යශීලී ආහාර රටාවන්ට අනුව සකස් කර ඇත
• කාන්තා සෞඛ්යය සඳහා ප්රශස්ත කර ඇත
• ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට දෘශ්ය දිනපොත
• පහසු කැලරි සහ සාර්ව බිඳවැටීම්
ඔබේ උපවාසය, ඔබේ පෝෂණය සහ ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කරන්න. Forme සමඟින්, සෑම ආහාර වේලක්ම ඔබට කල්පවත්නා බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබට විශ්වාස කළ හැකි චර්යාවකට සමීප කරයි.
පෝරමය බාගත කර අදම ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.2
සමාලෝචන 240ක්
අලුත් මොනවාද
Bug Fixes & Improvements
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
CATCH YAZILIM LIMITED SIRKETI
soleymardesign@gmail.com
USO CENTER BLOK, NO:245-27 MASLAK MAHALLESI
34398 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 539 518 18 11
