ඔබ ඔබ කැමති සෑම අවස්ථාවකදීම එසවීම දීමට භාවනාව සහ දිනපතා සිතුවිලි සොදුරු.
කැපිලි කෙටිලි භාවනා මනසේ ධනාත්මක සහ සාමකාමී රාජ්ය භුක්ති විඳීමට සරල ක්රමයක් ඇත. යන්තම්, ඔබේ heaphones ප්ලග් ඉන් ලෙඩ ආපසු භුක්ති - තේ විවේකය තුළ, බොහොම කාර්ය බහුල දවසක් පසු හෝ ආතතියෙන් රැස්වීමට පෙර. මේ මොහොතේ ඔබ වෙනුවෙන් හරි දුක දැනෙන බව භාවනා තෝරා එය සුබවාදීව, විවෘතභාවය හා සන්සුන් දෙසට ඔබේ මානසිකත්වය මාරු හැකි ආකාරය බලන්න.
භාවනා විවේකාගාරය එය ඔබට වඩා සන්සුන් දීම සහ ඔබ වඩාත් අවශ්ය වූ විට භාවිතා කිරීමට තේරුම් ගැනීම මගින් අවට දුෂ්කර තත්ත්වයන් හැරී හැකි වන අතර, ඔබ හොඳ දැනෙනවා වීමට ද හේතු වී තිබේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2020 සැප් 7