Muscleup

අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
ද1+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

💪✨ ඔබ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම සහ ආහාර වේල සංවිධානය කිරීමට පහසු සහ ඵලදායී ක්‍රමයක් සොයනවාද?

අපගේ යෙදුම ඔබගේ ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් එකම ස්ථානයක නිරීක්ෂණය කිරීමට පරිපූර්ණ විසඳුමක්, සියලු යෝග්‍යතා මට්ටම් සඳහා සුදුසු විස්තීර්ණ ව්‍යායාම පුස්තකාලයක් සමඟින් ඉදිරිපත් කරයි.

යෙදුම් විශේෂාංග:
✅ ඔබේ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන දෛනික ව්‍යායාම සැලසුම් (බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම සහ යෝග්‍යතාවය නඩත්තු කිරීම)
✅ කැලරි සහ පෝෂක ව්‍යාප්තිය සහිත ව්‍යුහගත ආහාර වේලක්
✅ සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම් සහිත වීඩියෝ ව්‍යායාම අඩංගු විශාල පුස්තකාලයක්
✅ ඔබගේ ව්‍යායාම සහ ආහාර ඉක්මනින් පටිගත කිරීම සඳහා භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණතක්
✅ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර දිනපතා ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවන්න
✅ ඔබගේ දුරකථනයේ මතකය පරිභෝජනය නොකරන ආකර්ශනීය, සැහැල්ලු මෝස්තරයක්
✅ හැකි උපරිම සේවාව සහතික කිරීම සඳහා ඔබගේ යෝජනා මත පදනම්ව යෙදුම අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කිරීම

🏆 සැලසුම් සහ පර්යේෂණ කරදරයකින් තොරව නිරෝගී, මලල ක්‍රීඩා ශරීරයක් කරා ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන අදම අරඹන්න.

දැන් යෙදුම බාගත කර ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ජීවිතයේ සැබෑ වෙනසක් ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 23

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

إصلاح أخطاء