PushPause: Interval Timer HIIT

අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
1+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

PushPause යනු HIIT, Tabata, බොක්සිං, පරිපථ පුහුණුව සහ ධාවනය සඳහා සරල, පැහැදිලි කාල පරතරයක් සහිත කාල ගණක යන්ත්‍රයකි. ඔබේ වැඩ කරන කාලය, විවේක කාලය සහ වටයන් සකසන්න, ආරම්භය ඔබන්න සහ බීප් ඔබට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න. දැන්වීම් නැත, ගිණුමක් නැත, ඔබ සහ ඔබේ ව්‍යායාමය අතර කිසිවක් නැත.

වැඩ / විවේක කාල පරතරයන්
• ඔබේ වැඩ කරන කාලය, විවේක කාලය සහ වට ගණන තෝරන්න
• ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර මුළු සැසි කාලය බලන්න
• ප්‍රගති මුද්දක් සහිත විශාල, කියවීමට පහසු ගණන් කිරීමක්
• වත්මන් වටය සහ කාලය සැමවිටම තිරයේ ඉතිරිව ඇත

ඔබට ගණන් කළ හැකි බීප්
• සෑම අදියරක්ම වෙනස් වීමට පෙර බීප් 3-2-1ක්
• වැඩ හෝ විවේකය ආරම්භ වන විට දිගු බීප් එකක් සහ කම්පනයක්
• ඔබේ සංගීතය නතර නොකර බීප් වාදනය වේ

වටකුරු කවුන්ටරය සමඟ නොමිලේ ටයිමරයක්
• ස්ථාවර සැලැස්මක් නොමැතිව සැසි සඳහා නැවතුම් ඔරලෝසුවක්
• එක් විශාල බොත්තමක් සමඟ ඔබේ වට ගණන් කරන්න
• කට්ටල, ලැප් සහ පරිපථ සඳහා පරිපූර්ණයි

දිගටම යන්න, දුරකථනය අගුළු දමා ඇත
• ඔබේ ටයිමරය ඔබේ දැනුම්දීම්වල දෘශ්‍යමාන වේ
• ටයිමරය සහ බීප් පසුබිමේ ක්‍රියාත්මක වේ
• ඔබේ සැසිය අතරතුර තිරය ක්‍රියාත්මකව තබා ගැනීමේ විකල්පය

ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• සෑම සැසියකම ප්‍රතිඵලය: වට, වැඩ කරන කාලය, විවේක කාලය, මුළු
• ඔබේ ලකුණු රූපයක් ලෙස බෙදා ගන්න

ඔබේ සැසි ඉතිහාසය සහ ඔබේ පුහුණු දින සතිය

සරල සහ නොමිලේ
• දැන්වීම් නැත, ගිණුමක් නැත, දායකත්වයක් නැත
• ඔබගේ ඉතිහාසය ඔබගේ උපාංගයේ පවතී
• භාෂා 11 කින් ලබා ගත හැකිය
• දුරකථන සහ ටැබ්ලට් සඳහා ප්‍රශස්තිකරණය කර ඇත

HIIT, Tabata, බොක්සිං, MMA, පරිපථ පුහුණුව, ධාවන කාල පරතරයන්, නිවසේ ව්‍යායාම: PushPause රිද්මය තබා ගනී, ඔබ වැඩ කරයි.
HIIT, Tabata සහ බොක්සිං සඳහා විරාම ටයිමරය: වැඩ, විවේකය, වට සහ 3-2-1 බීප්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඉල් 3

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී