ControlMap: Bad Habit Tracker

අන්තර්ගත ඇගයුම
යෞවන
10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
යෞවන
යෝජිත තේමා
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

බොහෝ පුරුදු ලුහුබැඳීම් මඟින් ඔබට ලිස්සා යාම සඳහා දඬුවම් කරයි. ඔවුන් ඔබේ රේඛාව බිංදුවට නැවත සකසයි, සති ගණනක වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම මකා දමයි, සහ ඔබට අසාර්ථක බවක් දැනේ. ControlMap වෙනස් විශ්වාසයක් මත ගොඩනගා ඇත: ප්‍රතිසාධනය රේඛීය නොවන අතර, ඉදිරියට යන සෑම පියවරක්ම වැදගත් වේ.

ControlMap යනු ඔවුන්ගේ හැසිරීම් රටා තේරුම් ගැනීමට, සැබෑ විනය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ලැජ්ජාවෙන් හෝ විනිශ්චයකින් තොරව වගකීමෙන් සිටීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලික නරක පුරුදු ලුහුබැඳීමක් සහ ප්‍රතිසාධන සහකරුවෙකි.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONTROLMAP වෙනස් වන්නේ ඇයි
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

තනි පසුබෑමක් සම්පූර්ණ අසාර්ථකත්වයක් ලෙස සලකන ස්ට්‍රීක්-උමතු ට්‍රැකර් මෙන් නොව, ControlMap ඔබ ප්‍රතිරෝධය දැක්වූ පෙළඹවීම් සමරයි. නැවත ඇතිවීමක් යනු දින 365ක ගමනක එක් දත්ත ලක්ෂ්‍යයකි - අත්හැරීමට හේතුවක් නොවේ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
මූලික විශේෂාංග
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ චර්යාත්මක තාප සිතියම්
ලස්සන වාර්ෂික දායකත්ව අනුකෘතියක් සමඟ ඔබේ අනුකූලතාව දෘශ්‍යමාන කරන්න. පිරිසිදු දින සඳහා කොළ පාටයි. ඔබ සාර්ථකව ප්‍රතිරෝධය දැක්වූ ඉල්ලීම් සඳහා ඇම්බර්. පසුබෑම් සඳහා රතු. දින 365ක් පුරා ප්‍රගතියෙන් පිරී ඇති ඔබේ වර්ධන සිතියම නරඹන්න.

◆ ප්‍රතිසාධන බුද්ධි අනුපාත
සරල රේඛා ගණන් කිරීමෙන් ඔබ්බට යන්න. ControlMap ඔබේ කැමැත්ත ඝනත්වය, නැවත ඇතිවීමේ පෙළඹවීමේ අනුපාත සහ ප්‍රතිසාධන ප්‍රතිශත ගණනය කරයි - කාලයත් සමඟ ඔබේ ස්වයං පාලනය වැඩිදියුණු වන ආකාරය පිළිබඳ සැබෑ විශ්ලේෂණාත්මක අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

◆ හදිසි ලුහුබැඳීමේ පද්ධතිය
ලොග් ප්‍රේරක, මනෝභාවය ශ්‍රේණිගත කිරීම්, පෙළඹවීමේ තීව්‍රතා මට්ටම් (1–10), සහ සෑම දිනකම පුද්ගලික සඟරා පරාවර්තන. ඊළඟ වතාවේ ඔබට ඒවාට සූදානම් විය හැකි වන පරිදි පසුබෑම් සිදුවන්නේ කවදාද සහ ඇයි යන්න හරියටම සොයා ගන්න.

◆ විනය විශ්ලේෂණ
සවිස්තරාත්මක සතිපතා සහ මාසික ප්‍රවණතා රේඛා, හොඳම සහ නරකම ක්‍රියාකාරී දින විශ්ලේෂණ සහ දිගු කාලීන ප්‍රතිසාධන ප්‍රගති ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර බලන්න. අනුමාන කිරීම් නොව දත්ත සමඟ ඔබේ රටා තේරුම් ගන්න.

◆ පුද්ගලික ප්‍රතිසාධන සඟරාව
දෛනික පරාවර්තන ලියන්න, චිත්තවේගීය තත්වයන් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ සංසන්දනාත්මක දත්ත දෘශ්‍යකරණයන් සමඟ අතීත ප්‍රතිසාධන චක්‍ර සමාලෝචනය කරන්න. ඔබේ සඟරා ඇතුළත් කිරීම් දේශීයව ගබඩා කර ඇති අතර කිසි විටෙකත් ඔබේ උපාංගයෙන් ඉවත් නොවන්න.

◆ ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් සහ සන්ධිස්ථාන
අභිරුචිකරණය කළ හැකි දිනපතා ඇතුල්වීමේ දැනුම්දීම් ඔබව ආක්‍රමණශීලී නොවී වගවීම සඳහා තබා ගනී. ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ අලංකාර දෘශ්‍ය තහවුරු කිරීම් සමඟ අර්ථවත් ප්‍රතිසාධන සන්ධිස්ථාන සමරන්න.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% පුද්ගලික සහ නොබැඳි
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ඔබේ ප්‍රතිසාධන දත්ත ගැඹුරින් පුද්ගලිකයි. ඒ නිසා තමයි ControlMap ඔබගේ උපාංගයේ සියල්ල දේශීයව ගබඩා කරන්නේ. වලාකුළු සමමුහුර්තකරණයක් නැත, ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ, වෙළඳ දැන්වීම් ජාල නොමැත, සහ තෙවන පාර්ශවීය දත්ත එකතු කිරීමක් නොමැත. ඔබගේ පුරුදු ලොග්, ජර්නල් ඇතුළත් කිරීම් සහ තාප සිතියම් සංකේතනය කර ඇති අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබගේ පාලනය යටතේ පවතී.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ලස්සන සහ ගෞරවනීය නිර්මාණය
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

සංවර්ධක දායකත්ව ප්‍රස්ථාර වලින් ආභාෂය ලැබූ වාරික අඳුරු මාදිලියක් සහිත පළමු සෞන්දර්යය සමඟ ගොඩනගා ඇත. ශුන්‍ය පිම්බීම, ශුන්‍ය දැන්වීම්, ශුන්‍ය දැනුම්දීම් ස්පෑම්. පිරිසිදු, අවධානය යොමු කළ, අලංකාර ලුහුබැඳීමේ සහකරුවෙක් පමණි.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
පාලන සිතියම කා වෙනුවෙන්ද?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• අනිවාර්ය පුරුදු බිඳ දැමීම (අනුචලනය, ක්‍රීඩා කිරීම, කල් දැමීම හෝ ඕනෑම පෞද්ගලික අරගලයක්)
• දෛනික විනය සහ ස්වයං පාලන චර්යාවන් ගොඩනැගීම
• ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම හැසිරීම් රටාවකින් සුවය ලැබීම නිරීක්ෂණය කිරීම
• පුද්ගලික, විශ්ලේෂණාත්මක, විනිශ්චය-නිදහස් ඉඩක් අවශ්‍ය ඕනෑම අයෙකුට වර්ධනය

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ප්‍රතිසාධනය යනු සිතියමක් මිස සරල රේඛාවක් නොවේ. අදම ඔබේ එක ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
100% පුද්ගලික නරක පුරුදු ලුහුබැඳීමක්. එක දවසින් එක විනය නැවත ගොඩනඟන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 9

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
    පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 2 වෙනත්
  • ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
  • දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.