ඩොග්හවුස් බොක්සිං ටයිමර් යනු වෘත්තීය බොක්සිං ක්රීඩකයින් සහ යෝග්යතා ලෝලීන් යන දෙඅංශයෙන්ම ඔවුන්ගේ පුහුණු චර්යාවන් උපරිම කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අවසාන කාල අන්තර ටයිමර් යෙදුමයි. ඔබ ඔබේ දක්ෂතා මුවහත් කර ගැනීමට ඉලක්ක කරන බොක්සිං ක්රීඩකයෙකු හෝ ඵලදායි අධි-තීව්රතා අන්තරාල පුහුණු (HIIT) සැසියක් සොයන කෙනෙකු වුවද, Doghouse Boxing Timer ඔබව ආවරණය කර ඇත.
විශේෂාංග:
බොක්සිං විරාම කාල ගණකය:
ශූරතා සටන් අනුකරණය කිරීම සඳහා වෘත්තීය බොක්සිං ක්රීඩකයින් භාවිතා කරන මිනිත්තු 3ක වට සහ මිනිත්තු 1ක විවේක කාලයන් සහ වට 12ක් සමඟින් අපගේ සම්භාව්ය වෘත්තීය බොක්සිං ටයිමරය පෙර සැකසූ ප්රෝ එකක් මෙන් පුහුණු වන්න.
මූලික ලක්ෂණ:
සාම්ප්රදායික පුහුණු චර්යාවන් මත පදනම් වූ පෙර සැකසූ බොක්සිං කාල පරතරයන්.
එක් එක් කාල පරතරය වෙනස් කිරීම සඳහා දෘශ්ය සහ ශ්රව්ය ඉඟි.
පළමු වටයට පෙර සූදානම් වීමේ කාලය තත්පර 10 කි.
HIIT ටයිමරය (තත්පර 40/20):
ඔබේ බර බෑග් සැසි සඳහා තත්පර 20 ක විවේක කාලයක් සහ තත්පර 40 ක දැඩි ක්රියාකාරකම් ඇතුළත්, අපගේ විශේෂිත HIIT ටයිමරය සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක තලා දමන්න. ඔබට බර බෑගය මත මුළු මිනිත්තු 3 ක් ඇති වන පරිදි එය කාල පරතරයන් 6 කින් සමන්විත වේ. HIIT පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට, හෘද වාහිනී යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කෙටි කාලයක් තුළ ඵලදායී ලෙස මේදය දහනය කිරීමට ඔප්පු කර ඇත.
මූලික ලක්ෂණ:
තත්පර 40 ක ක්රියාකාරකම් සහ තත්පර 20 ක විවේකයක් සහිතව නිර්මාණය කර ඇති HIIT ටයිමරය.
දෘශ්ය සහ ශ්රව්ය අනතුරු ඇඟවීම් එක් එක් කාල පරතරය හරහා ඔබට මග පෙන්වයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඇසළ 11