Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

මෙම යෙදුම ගැන

ඩයිනමික් මයින්ඩ් ප්‍රැක්ටිස් ටීඑම් (ඩීඑම්පී) යනු භීතීන්, කරදර, කරදර, ශාරීරික ආතතිය සහ නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතා සමනය කිරීම සඳහා සොයාගෙන ඇති ගැඹුරු ලිහිල් කිරීමේ සිහියකි. එය භාවිතා කරන සෑම කෙනෙකුටම සන්සුන්, වඩා ධනාත්මක සහ වර්තමාන හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර වැඩි අවධානයකින් හා පැහැදිලිව සිතීමට අපට හැකියාව නිර්මාණය කරයි.

වසර හැටක් තිස්සේ ජාත්‍යන්තරව ඉගැන්වීම්, දේශන සහ උපදේශන කටයුතු කරන ගීතා බෙලින් විසින් ඩීඑම්පී ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.

ගීතා බෙලින් ඇන්ඩ් ඇසෝසියේට්ස් හි ගීතා සහ ඇයගේ කණ්ඩායම මානසික ආතතිය දුරු කරන දැනුම හා කුසලතා ඇති පුද්ගලයින්ට සහාය වී ඇත. වසර 50 කට වැඩි ලොව පුරා සිටින ගීතා සහ පුහුණුව ලබා දීමට පුහුණු කර ඇති බොහෝ GBA ගුරුවරුන් විසින් ඩීඑම්පී බෙදාගෙන ඇත.

DMP පළමු වරට මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය. ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය මුදා හැරීම පිළිබඳ මෙම සරල, නමුත් බලවත් පුහුණුවීමේ සියලු ප්‍රයෝජන අත්විඳීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ගයිතා සහ ඇයගේ පුහුණුව නිදහසේ ලබා දීමට ගීතා සහ ඇයගේ කණ්ඩායම බලාපොරොත්තු වේ.

මේ අවස්ථාවේ දී අප සියලු දෙනා මුහුණ දී සිටින සියලු අභියෝග ජය ගැනීමට ඩීඑම්පී හි නිපුණතාවය ලබා ගැනීම විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මෙම යෙදුම තුළ ඩයිනමික් මයින්ඩ් ප්‍රැක්ටිස් ටීඑම් පිළිබඳ අවබෝධයක් සහ අත්දැකීමක් ඇත,
අපගේ මොළයේ තරංග අපගේ වි ness ානයේ ප්‍රධාන තත්වයන් තුන සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය - අවදි වීම, සිහින දැකීම සහ ගැඹුරු නින්ද;
ඩීඑම්පී අත්දැකීම් මොළයේ තරංගවල ශාස්ත්‍රය සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සංක්ෂිප්ත හා වැදගත් පැහැදිලි කිරීමක්;
ඩීඑම්පී ගැඹුරු නින්ද පුහුණුව;
ජෙට්ලැග් ප්‍රගුණ කිරීමට ඩීඑම්පී භාවිතා කරන්නේ කෙසේද;
එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඩීඑම්පී භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු.