Empifany: Growth & Mindfulness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
චිත්තවේගීය භාවයක් දැනෙනවාද? ඔබේ බුද්ධිය අවසානයේ? නිකමට කල්පනා කරනවා ඔයා මොකද කරන්නේ කියලා... හොඳයි, ඔයා? Empifany ගොඩනඟා ඇත්තේ ඔබට ඔබේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමටය. මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය සේවා ගමනට අතිරේකව සහ වැඩිදියුණු කිරීමට Empifany මෙහි ඇත.
Empifany නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ හැඟීම් ඉගෙන ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ සැරිසැරීමට උදවු කිරීමටය.
මනෝචිකිත්සක සහ චිකිත්සක අනුමත පාඩම් සහ ක්ෂුද්‍ර කාර්යයන් හරහා ඔබේ හැඟීම් ගැන ඉගෙන ගන්න සහ ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය පුළුල් කරන්න. භාවනා කතන්දර සහ වෘත්තිකයන් සමඟ අසමමුහුර්ත සැසි හරහා ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අත්විඳීමට විවිධ ක්‍රම තේරුම් ගන්න. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සහ CBT ක්‍රමවලට අතිරේකයක් සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය ගමනේ ගමන් මග ගමන් කරන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් Empifany නිර්මාණය කර අනුමත කර ඇත.
කොහෙන් පටන් ගන්නද කියලා විශ්වාස නැද්ද? චිත්තවේග රෝදයෙන් තෝරා ගෙන එම හැඟීම් වඩාත් ගැඹුරින් සැකසීමට සහ තේරුම් ගැනීමට නව ක්‍රම ගවේෂණය කරන්න. ඔබ තෝරා ගන්නා සෑම චිත්තවේගයක්ම පළපුරුදු මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් ලියන ලද, බෙදා හරින ලද සහ අනුමත කරන ලද මාර්ගෝපදේශක සැසි මාලාවක් හරහා ඔබව රැගෙන යයි.
සෑම සැසියක්ම මිනිත්තු දහයක් දිග වන අතර ඔබේ හැඟීම් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩා ඵලදායි ආකාරයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සැකසීමට ඔබට මෙවලම් ලබා දෙනු ඇත. ඔබ කොතැනක සිටියත් සැනසිල්ලේ සිට ඔබේම වේගයෙන් සැසි හරහා යන්න; හමුවීම් කාලසටහන් කිරීමට හෝ කාර්යාලයකට යාමට අවශ්‍ය නොවේ. නව මාලාවක් මාසිකව උඩුගත කිරීමත් සමඟ, ඔබේ මාර්ගයේ මීළඟ පියවරේදී ඔබට උදවු කිරීමට යමක් සැමවිටම ඇත.
Empifany ඔබට ඔබගේ අත්දැකීම් සහ හැඟීම් යෙදුම තුළම සටහන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෑම සැසියක්ම සාකච්ඡා කළ දේ ගැන සිතා බැලීමට සහ ඔබේ Empifany ජර්නලයේ සමහර හැඟීම් හෝ සටහන් සටහන් කිරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. ඇතුළත් කිරීම් ස්වයංක්‍රීයව දින නියම කර ඇති අතර ඕනෑම වේලාවක සංස්කරණය කළ හැක, එබැවින් ඔබේ මූලික ප්‍රවේශයෙන් පසුව සැලකිය යුතු දෙයක් සිදු වුවහොත් හෝ ඔබ එදිනට පසුව වෙනත් සැසියකට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට එය එදින ප්‍රවේශයට එක් කළ හැක.
සාම්ප්‍රදායික ජර්නල් යෙදුම් මෙන් නොව, එම්පිෆනිට ලිඛිත ඉල්ලීම් පිරවීමට හෝ සඟරා අවශ්‍යතා සපුරාලීමට නැත. ඔබේ හැඟීම් පටිගත කර තබා ගැනීමට සහ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන මාර්ගවල ප්‍රගතියට නිදහස් වන්න.
අන් අය ඔබේ සඟරාවට ප්‍රවේශ වීම ගැන හෝ ඔබ ලියන දේ කියවීම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටිනවාද? සියලුම සඟරා ඇතුළත් කිරීම් පුද්ගලික වන අතර ඔබට ප්‍රවේශ විය හැක්කේ ඔබේ Empifany ගිණුමෙන් පමණි. ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සංවිධානය කර තබාගෙන ඒවා ඔබට අවශ්‍ය විට සහ කෙසේද යන්න පමණක් බෙදා ගන්න.
ඔබටම කාරුණික වන්න සහ වඩා හොඳ ඔබ කරා යන මාවතේ පළමු පියවර ගන්න! Empifany බාගත කර අදම දායක වන්න!
පූර්ව පටිගත කළ සැසි!
• ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සවන් දෙන්න - හමුවීමක් අවශ්‍ය නොවේ
• අන්තර්ගත පුස්තකාලය නිරන්තරයෙන් පුළුල් කිරීම - නව මාලාවක් මාසිකව උඩුගත කිරීම
• විශාල කාල කැපවීම් නොමැත - සෑම සැසියක්ම මිනිත්තු 10ක් පමණි
• ඔවුන් කතා කරන්නේ කුමක් දැයි දන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න - සියලුම සැසි මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් ලියා පටිගත කර ඇත
ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කරන්න!
• තේමා මාලාව සහ මඟ පෙන්වන සැසි හරහා බහු හැඟීම් ගවේෂණය කරන්න
• වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් සමඟ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගන්න
• සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සහ මානසික සෞඛ්‍ය සේවා විකල්ප අතිරේක කරන්න
• Empifany Journal හි ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි සහ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
යෙදුම කැමතිද? ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය අපට දෙන්න!
support@empathicholdings.com
https://www.empathicholdings.com
Empifany නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ හැඟීම් ඉගෙන ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ සැරිසැරීමට උදවු කිරීමටය.
මනෝචිකිත්සක සහ චිකිත්සක අනුමත පාඩම් සහ ක්ෂුද්‍ර කාර්යයන් හරහා ඔබේ හැඟීම් ගැන ඉගෙන ගන්න සහ ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය පුළුල් කරන්න. භාවනා කතන්දර සහ වෘත්තිකයන් සමඟ අසමමුහුර්ත සැසි හරහා ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අත්විඳීමට විවිධ ක්‍රම තේරුම් ගන්න. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සහ CBT ක්‍රමවලට අතිරේකයක් සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය ගමනේ ගමන් මග ගමන් කරන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් Empifany නිර්මාණය කර අනුමත කර ඇත.
කොහෙන් පටන් ගන්නද කියලා විශ්වාස නැද්ද? චිත්තවේග රෝදයෙන් තෝරා ගෙන එම හැඟීම් වඩාත් ගැඹුරින් සැකසීමට සහ තේරුම් ගැනීමට නව ක්‍රම ගවේෂණය කරන්න. ඔබ තෝරා ගන්නා සෑම චිත්තවේගයක්ම පළපුරුදු මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් ලියන ලද, බෙදා හරින ලද සහ අනුමත කරන ලද මාර්ගෝපදේශක සැසි මාලාවක් හරහා ඔබව රැගෙන යයි.
සෑම සැසියක්ම මිනිත්තු දහයක් දිග වන අතර ඔබේ හැඟීම් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩා ඵලදායි ආකාරයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සැකසීමට ඔබට මෙවලම් ලබා දෙනු ඇත. ඔබ කොතැනක සිටියත් සැනසිල්ලේ සිට ඔබේම වේගයෙන් සැසි හරහා යන්න; හමුවීම් කාලසටහන් කිරීමට හෝ කාර්යාලයකට යාමට අවශ්‍ය නොවේ. නව මාලාවක් මාසිකව උඩුගත කිරීමත් සමඟ, ඔබේ මාර්ගයේ මීළඟ පියවරේදී ඔබට උදවු කිරීමට යමක් සැමවිටම ඇත.
Empifany ඔබට ඔබගේ අත්දැකීම් සහ හැඟීම් යෙදුම තුළම සටහන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෑම සැසියක්ම සාකච්ඡා කළ දේ ගැන සිතා බැලීමට සහ ඔබේ Empifany ජර්නලයේ සමහර හැඟීම් හෝ සටහන් සටහන් කිරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. ඇතුළත් කිරීම් ස්වයංක්‍රීයව දින නියම කර ඇති අතර ඕනෑම වේලාවක සංස්කරණය කළ හැක, එබැවින් ඔබේ මූලික ප්‍රවේශයෙන් පසුව සැලකිය යුතු දෙයක් සිදු වුවහොත් හෝ ඔබ එදිනට පසුව වෙනත් සැසියකට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට එය එදින ප්‍රවේශයට එක් කළ හැක.
සාම්ප්‍රදායික ජර්නල් යෙදුම් මෙන් නොව, එම්පිෆනිට ලිඛිත ඉල්ලීම් පිරවීමට හෝ සඟරා අවශ්‍යතා සපුරාලීමට නැත. ඔබේ හැඟීම් පටිගත කර තබා ගැනීමට සහ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන මාර්ගවල ප්‍රගතියට නිදහස් වන්න.
අන් අය ඔබේ සඟරාවට ප්‍රවේශ වීම ගැන හෝ ඔබ ලියන දේ කියවීම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටිනවාද? සියලුම සඟරා ඇතුළත් කිරීම් පුද්ගලික වන අතර ඔබට ප්‍රවේශ විය හැක්කේ ඔබේ Empifany ගිණුමෙන් පමණි. ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සංවිධානය කර තබාගෙන ඒවා ඔබට අවශ්‍ය විට සහ කෙසේද යන්න පමණක් බෙදා ගන්න.
ඔබටම කාරුණික වන්න සහ වඩා හොඳ ඔබ කරා යන මාවතේ පළමු පියවර ගන්න! Empifany බාගත කර අදම දායක වන්න!
පූර්ව පටිගත කළ සැසි!
• ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සවන් දෙන්න - හමුවීමක් අවශ්‍ය නොවේ
• අන්තර්ගත පුස්තකාලය නිරන්තරයෙන් පුළුල් කිරීම - නව මාලාවක් මාසිකව උඩුගත කිරීම
• විශාල කාල කැපවීම් නොමැත - සෑම සැසියක්ම මිනිත්තු 10ක් පමණි
• ඔවුන් කතා කරන්නේ කුමක් දැයි දන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න - සියලුම සැසි මානසික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් ලියා පටිගත කර ඇත
ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කරන්න!
• තේමා මාලාව සහ මඟ පෙන්වන සැසි හරහා බහු හැඟීම් ගවේෂණය කරන්න
• වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් සමඟ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගන්න
• සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සහ මානසික සෞඛ්‍ය සේවා විකල්ප අතිරේක කරන්න
• Empifany Journal හි ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි සහ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
යෙදුම කැමතිද? ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය අපට දෙන්න!
support@empathicholdings.com
https://www.empathicholdings.com
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
