ඔබේ AI ව්යායාම පුහුණුකරු ඔබේ පෝරමය විශ්ලේෂණය කරයි
වීඩියෝවක් පටිගත කරන්න හෝ ඔබේ ගැලරියෙන් එකක් තෝරන්න, එවිට අපගේ AI ඔබේ පෝරමය රාමුවෙන් රාමුවට විශ්ලේෂණය කර ලකුණු සහ සවිස්තරාත්මක ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙනු ඇත.
[සහාය දක්වන චලනයන්]
පසුපස ස්කොට්, ඉදිරිපස ස්කොට්, ඩෙඩ්ලිෆ්ට්, උඩිස් ප්රෙස්, පවර් ක්ලීන්, ස්කොට් ක්ලීන්, ස්නැච්.
[ප්රධාන විශේෂාංග]
- AI වීඩියෝ විශ්ලේෂණය: ලකුණු 100 න් නිවැරදි පෝරම විශ්ලේෂණයක් සඳහා ඔබේ ව්යායාම වීඩියෝව උඩුගත කරන්න. පුනරාවර්තන ප්රතිපෝෂණ සහ නිශ්චිත නිවැරදි කිරීමේ ලකුණු ලබා ගන්න.
- AI පුහුණු කතාබස්: ඔබට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයක් ඇසීමට ඔබේ විශ්ලේෂණ වාර්තාව මත පදනම්ව ඔබේ AI පුහුණුකරු සමඟ 1-න්-1 කතාබස් කරන්න.
- අභිරුචි ව්යායාම නිර්දේශ: ඔබේ ඉලක්ක, ලබා ගත හැකි කාලය සහ හෘද-ශක්ති අනුපාතය සකසන්න, එවිට AI ඔබ වෙනුවෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්මක් නිර්මාණය කරනු ඇත.
- ස්මාර්ට් ව්යායාම ලොගය: ඔබේ ව්යායාම ලොගයේ ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ එය ටයිප් කරන්න, එවිට AI එය ස්වයංක්රීයව සංවිධානය කරයි. සාම්ප්රදායික බර පුහුණුව සහ CrossFit WOD යන දෙකටම පරිපූර්ණ ලෙස සහාය දක්වයි.
- ව්යායාම දින දර්ශනය: ඔබේ දෛනික ව්යායාම ලොග් බලන්න සහ ඔබේ බර ඉසිලීම, WODs සහ වීඩියෝ විශ්ලේෂණ වාර්තා එක තැනක පුළුල් ලෙස කළමනාකරණය කරන්න.
- PR (පුද්ගලික වාර්තා) කළමනාකරණය: එක් එක් ව්යායාමය සඳහා ඔබේ ඉහළම විශ්ලේෂණ ලකුණු සහ උපරිම එසවුම් බර නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 16