Goddess Moves – ඔබේ ශරීරය, ඔබේ හෝමෝන සහ ඔබේ ශක්තිය සමථයකට පත් කරන යෙදුම.
කාන්තා හෝමෝන අසමතුලිතතා (PMS, PCOS, endometriosis, perimenopause) පිළිබඳ විශේෂඥ ක්රීඩා සහ පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකු වන Morgane විසින් නිර්මාණය කරන ලද Goddess Moves, ඔබේ ශක්තිය, යහපැවැත්ම සහ යෝග්යතාවය නැවත පාලනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ - ආහාර පාලනයක් නැත, පීඩනයක් නැත, රළු බවක් නැත.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට නව ක්රමයක්
ඔබේ ශරීරයට සෑම දිනකම එකම ශක්තියක් නැත, නමුත් "සාම්ප්රදායික" වැඩසටහන් මඟින් ඔබට රොබෝවක් මෙන් පුහුණු වීමට අවශ්ය වේ.
මෙන්න, සියල්ල ඔබට අනුවර්තනය වේ: ඔබේ චක්රය, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ඔබේ යෝග්යතා මට්ටම, ඔබේ කාලසටහන.
ඔබේ චක්රයට ගරු කරන ව්යායාම
විනෝදජනක සහ ඵලදායී සැසි සොයා ගන්න: ශක්ති පුහුණුව, හෘද රෝග, බොක්සිං, පිලේට්ස්, බැරේ, දිගු කිරීම...
සෑම සැසියක්ම ඔබේ හෝමෝන පද්ධතිය වෙහෙසට පත් නොකර ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත.
ඔබ අවසානයේ දැවී යාමකින් තොරව ඉදිරියට යයි.
කණ්ඩායම් ආහාර පිසීම සහ පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සැලසුම්
ඔබේ චක්රයට ගැලපෙන මෙනුවකට සහ චක්රය වැඩි කරන වට්ටෝරු දුසිම් ගණනකට ප්රවේශ වන්න.
සරල, ඉක්මන්, රසවත් — සහ සියල්ලටම වඩා, යථාර්ථවාදී.
ඔබේ දෛනික ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට වැඩසටහන්
– ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පරිවෘත්තීය බූස්ටරය
– ඔබේ ශරීරය තේරුම් ගැනීමට හෝමෝන බූස්ටරය
– ... සහ ඔබේ චක්රයට අනුවර්තනය වූ කාන්තාවක් ලෙස ඔබේ ජීවිතයේ සෑම සමයකම ඔබට සහාය වීමට තවත් බොහෝ දේ.
ඔබ සමඟ පුහුණුකරුවෙක්, සෑම තැනකම
ඔබට නිවසේදී ව්යායාම කිරීමට, මිනිත්තු 20 කින් ආහාර පිසීමට, ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ අවසානයේ ඔබේ හෝමෝන තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වුවද, Goddess Moves ඔබට කාන්තා කායික විද්යාව මත පදනම් වූ සරල, ඵලදායී මෙවලම් සපයයි.
කා සඳහාද?
පහත සඳහන් දේ කිරීමට කැමති සියලුම කාන්තාවන් සඳහා:
• ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න (PMS, PCOS, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්, perimenopause)
• දැඩි ආහාර වේලක් නොමැතිව බර අඩු කර ගන්න
• ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම් නැවත ලබා ගන්න
• තුවාලයකින් තොරව නැවත ව්යායාමයට පිවිසෙන්න
• ඔවුන්ගේ ශරීර තේරුම් ගෙන සවන් දෙන්න
• වඩාත් නිතිපතා, විශ්වාසයෙන් හා පෙළගැසී සිටින්න
ඔබේ පරිවර්තනය දැන් ආරම්භ වේ.
Goddess Moves සමඟ, ඔබ චලනය වීමට, කෑමට සහ ඔබේ ශරීරය සමඟ එකඟව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගනී— වරදකාරිත්වයකින් තොරව, සංසන්දනයකින් හෝ ඔබටම බල කිරීමකින් තොරව.
යෙදුම බාගත කර ඔබගේ බලවත්ම අනුවාදය සක්රිය කරන්න.
ඔබේ ශරීරය කිසිදා මෙතරම් උනන්දු වී නැත.
භාවිත නියමයන්: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 17