GYMer BodyBuilding Log
දැන්වීම් අඩංගුය
3.6star
සමාලෝචන 63ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කාය වර්ධන හා ශක්තිය එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇත. ඔබ වැඩි පේශි සහ ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් ඔබේ බර හා නියෝජිතයින් ඔබේ බර උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ.
GYMer යනු ඔබේ බර ඉසිලීමේ පුහුණු වැඩ සටහන් වාර්තා කිරීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වන යෙදුමකි. ඔබේ ශරීර වර්ධන හෝ ශක්ති බලශක්තිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට ඉඩ සලසයි. ඔබ ක්රෝධනීය WOD හරහා වෙඩි වුවත්, බ්චර් මුද්රණය කිරීම සඳහා නව එක් එක් කවුන්ටරයක් සඳහා හෝ ඔබ ඔබේ කාර්යය ශක්තිය ප්රශස්ත කිරීම සහ රංගනය නඩත්තු කිරීම සඳහා කේටෙල්බෙල්ස් ඔසවමින්, GYMer ඔබගේ අවශ්යතාවයට ගැලපෙනු ඇත. GYMer ඔබ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ බර උඩුගත කරන විටය. මෙම යෙදුම ව්යායාම උපදෙස්, පින්තූර හෝ සජීවීකරණයන්ගෙන් පිරී ඇත. ඔබේ බර, ඔබේ නියෝජිතයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා වැඩි ශක්තියක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා එය හුදෙක්ම ඔබ්බට ය.
කාය වර්ධන ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු අවශ්ය නොවන අතර ඔවුන්ගේ සාක්කුවේ සිටින කෙනෙකුට වුවමනා නැත. GYMer යනු ඩිජිටල් පුහුණු වැඩ සටහන් ලොග් පොතකි. එය ලයිටර්ස්ටර් සඳහා සාදන්නන් විසින් සාදනු ලැබේ.
- නියැදි බර ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය තෝරන්න. එක් ක්ලික් කිරීමකින් වැඩ කරන්න
- ඔබේම කාය වර්ධන හෝ බලශක්ති ගඩොල් ක්රමයක් නිර්මාණය කිරීම සහ තත්පර තුළ ප්රගතිය වාර්තා කිරීම ආරම්භ කරන්න
- එක් චරිතයක් ටයිප් කිරීමෙන් තොරව ඔබගේ මුළු ශක්තිය පුහුණු වෙඩෝනය හෝ හරවා
- අභ්යාස නාමකරණය හා ශක්තිමත් පුහුණු ක්රම උපයෝගි කරගැනීමේදී විශේෂිත අනාවැකි පළකිරීමේ බර ඉසිලීම
- සාමාන්ය බර එන්ජින් ලොගය සඳහා පොදු සටහන් පොතක් මෙනෙහි කරන සරල, දෘඪ ස්වභාවයකි
- එක් එක් ව්යායාම සඳහා ඔබේ එක් නියෝජිතයා මැක්ස් නිරීක්ෂණය කරන්න.
මෙම බර ඉසිලීමේ අයදුම්පත ඔබට කාලය හා කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි:
- බර
- රෙප්ස්
- එක් මැක්ස් මැක්ස්
යෙදුම ද ඇතුළත් වේ:
- ක්රයිස්ෆිට්, පවර්ෆ්ලයිෆ් සහ ශරීර ගොඩනැගීම සමඟ මිත්රශීලී වූ කෙටෙල්බෙල්, ගර්ල්බල්, බාබර් සහ ශරීර ව්යායාම ඇතුළත් 400 අභ්යාස
- පූර්ව ස්ථාපනය කරන ලද බර ඉසිලීමේ උපක්රම ඔබට ශක්තිමත් පුහුණුවක් ලබා ගත හැකිය
- විවේචනාත්මක (විවේචනාත්මක) විවේචන (විවේචනාත්මක) සහ විවේචන ප්රතිපෝෂණය, විවේක කාලගණක තාමර්, එසේත් නැතිනම් ඔබගේ වැඩ කිරීමේ
- වැඩිපුර පුහුණුවක් ලබා දෙන වේලාසනින්, ඔබට කාර්යක්ෂම ලෙස පුහුණු කළ හැකි අතර ඔබේ බර ඉසිලීමේ උපාය මාර්ගයේ තබා ගන්න
- යන්ත්ර, නොමිලේ බර, ශරීර බර සහ කුට්ල්බෙල් භාවිතය සඳහා ශක්තිමත් පුහුණු අභ්යාස පිළිබඳ විශාල දත්ත ගබඩාවක්, ඔබ එය විසි කරන සෑම නව අභ්යාස සමඟ පුළුල් වනු ඇත.
- එක් නළ මැක්ස් කැල්කියුලේටරයක ඉදි කර ඇත
GYMer යනු ඔබේ බර ඉසිලීමේ පුහුණු වැඩ සටහන් වාර්තා කිරීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වන යෙදුමකි. ඔබේ ශරීර වර්ධන හෝ ශක්ති බලශක්තිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට ඉඩ සලසයි. ඔබ ක්රෝධනීය WOD හරහා වෙඩි වුවත්, බ්චර් මුද්රණය කිරීම සඳහා නව එක් එක් කවුන්ටරයක් සඳහා හෝ ඔබ ඔබේ කාර්යය ශක්තිය ප්රශස්ත කිරීම සහ රංගනය නඩත්තු කිරීම සඳහා කේටෙල්බෙල්ස් ඔසවමින්, GYMer ඔබගේ අවශ්යතාවයට ගැලපෙනු ඇත. GYMer ඔබ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ බර උඩුගත කරන විටය. මෙම යෙදුම ව්යායාම උපදෙස්, පින්තූර හෝ සජීවීකරණයන්ගෙන් පිරී ඇත. ඔබේ බර, ඔබේ නියෝජිතයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා වැඩි ශක්තියක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා එය හුදෙක්ම ඔබ්බට ය.
කාය වර්ධන ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු අවශ්ය නොවන අතර ඔවුන්ගේ සාක්කුවේ සිටින කෙනෙකුට වුවමනා නැත. GYMer යනු ඩිජිටල් පුහුණු වැඩ සටහන් ලොග් පොතකි. එය ලයිටර්ස්ටර් සඳහා සාදන්නන් විසින් සාදනු ලැබේ.
- නියැදි බර ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය තෝරන්න. එක් ක්ලික් කිරීමකින් වැඩ කරන්න
- ඔබේම කාය වර්ධන හෝ බලශක්ති ගඩොල් ක්රමයක් නිර්මාණය කිරීම සහ තත්පර තුළ ප්රගතිය වාර්තා කිරීම ආරම්භ කරන්න
- එක් චරිතයක් ටයිප් කිරීමෙන් තොරව ඔබගේ මුළු ශක්තිය පුහුණු වෙඩෝනය හෝ හරවා
- අභ්යාස නාමකරණය හා ශක්තිමත් පුහුණු ක්රම උපයෝගි කරගැනීමේදී විශේෂිත අනාවැකි පළකිරීමේ බර ඉසිලීම
- සාමාන්ය බර එන්ජින් ලොගය සඳහා පොදු සටහන් පොතක් මෙනෙහි කරන සරල, දෘඪ ස්වභාවයකි
- එක් එක් ව්යායාම සඳහා ඔබේ එක් නියෝජිතයා මැක්ස් නිරීක්ෂණය කරන්න.
මෙම බර ඉසිලීමේ අයදුම්පත ඔබට කාලය හා කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි:
- බර
- රෙප්ස්
- එක් මැක්ස් මැක්ස්
යෙදුම ද ඇතුළත් වේ:
- ක්රයිස්ෆිට්, පවර්ෆ්ලයිෆ් සහ ශරීර ගොඩනැගීම සමඟ මිත්රශීලී වූ කෙටෙල්බෙල්, ගර්ල්බල්, බාබර් සහ ශරීර ව්යායාම ඇතුළත් 400 අභ්යාස
- පූර්ව ස්ථාපනය කරන ලද බර ඉසිලීමේ උපක්රම ඔබට ශක්තිමත් පුහුණුවක් ලබා ගත හැකිය
- විවේචනාත්මක (විවේචනාත්මක) විවේචන (විවේචනාත්මක) සහ විවේචන ප්රතිපෝෂණය, විවේක කාලගණක තාමර්, එසේත් නැතිනම් ඔබගේ වැඩ කිරීමේ
- වැඩිපුර පුහුණුවක් ලබා දෙන වේලාසනින්, ඔබට කාර්යක්ෂම ලෙස පුහුණු කළ හැකි අතර ඔබේ බර ඉසිලීමේ උපාය මාර්ගයේ තබා ගන්න
- යන්ත්ර, නොමිලේ බර, ශරීර බර සහ කුට්ල්බෙල් භාවිතය සඳහා ශක්තිමත් පුහුණු අභ්යාස පිළිබඳ විශාල දත්ත ගබඩාවක්, ඔබ එය විසි කරන සෑම නව අභ්යාස සමඟ පුළුල් වනු ඇත.
- එක් නළ මැක්ස් කැල්කියුලේටරයක ඉදි කර ඇත
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.6
සමාලෝචන 59ක්
අලුත් මොනවාද
Minor bug fixes
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Daniel Cook
gymer.app@gmail.com
112 Lilac Ln
Valencia, PA 16059-2214
United States
undefined
