ආදානය යනු ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා පද්ධතිය වන අතර, ස්මාර්ට් පෝෂණ ලුහුබැඳීම සහ පුළුල් ව්යායාම ලොග් කිරීම ඒකාබද්ධ කරයි.
පෝෂණ ලුහුබැඳීම
3M+ නිෂ්පාදන වලින් ක්ෂණිකව ආහාර ලොග් කිරීමට තීරු කේත පරිලෝකනය කරන්න
කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය නිරීක්ෂණය කරන්න
කැලරි සහ සාර්ව ඇස්තමේන්තු සඳහා ආහාර පරිලෝකනය කරන්න
AI-ජනනය කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්
ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම්ව දෛනික සාර්ව ඉලක්ක
පුහුණු ලොගය
AI-බලයෙන් ක්රියාත්මක වන ව්යායාම ස්කෑනරය, ගාර්මින්, ස්ට්රාවා හෝ ඇපල් යෝග්යතාවයෙන් තිර රුවක් ගන්න
ශක්තිය, හෘද රෝග සහ මෙට්කොන් ව්යායාම සඳහා අතින් ලොග් වීම
පෞද්ගලික හොඳම දේ සහ ප්රගතිශීලී අධි බර නිරීක්ෂණය කරන්න
බෙදාගත හැකි ව්යායාම කාඩ්පත් සාදන්න
පුහුණු වැඩසටහන්
කායවර්ධන, බල එසවීම සහ ඔලිම්පික් එසවීම සඳහා බහු-සති වැඩසටහන්
දිවීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම සහ ඔරු පැදීම සඳහා විඳදරාගැනීමේ සැලසුම්
ඔබේ ගාර්මින් ඔරලෝසුවට ව්යායාම සෘජුවම සමමුහුර්ත කරන්න
ඇඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම
ගාර්මින් සහ WHOOP උපාංග සම්බන්ධ කරන්න
ස්වයංක්රීය නින්ද, ප්රතිසාධනය සහ පුහුණු දත්ත සමමුහුර්ත කිරීම
ඔබේ සුවය මත පදනම්ව පුහුණු සූදානම ලකුණු
AI පුහුණු කිරීම
තත්ය කාලීන පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම සඳහා ගොඩනඟන ලද AI පුහුණුකරු කතාබස්
ඔබේ පුහුණුව, පෝෂණය සහ ප්රතිසාධනය මත පදනම් වූ සන්දර්භීය උපදෙස් දත්ත
වියාචනය: ආදාන කාර්ය සාධන AI යනු යෝග්යතා පුහුණු මෙවලමක් වන අතර වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. Garmin සහ WHOOP වැනි සම්බන්ධිත පැළඳිය හැකි උපාංගවල දත්ත යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් භාවිතා කරන අතර ඒවා වෛද්ය තොරතුරු ලෙස අර්ථ නිරූපණය නොකළ යුතුය හෝ වෛද්ය රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර තීරණ සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය. ඕනෑම ව්යායාමයක් හෝ පෝෂණ වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සහ ඕනෑම වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
ආදාන කාර්ය සාධන AI භාවිත නියමයන්: https://www.inputperformanceai.com/terms
ආදාන කාර්ය සාධන AI රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://www.inputperformanceai.com/privacy
ආදානය ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා පද්ධතියයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 16