Exercite:Home Fitness Workout
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.2star
සමාලෝචන 41ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නිවැරදි ව්යායාම ඉරියව්වක් ලබා ගැනීමට ඔබ අරගල කරනවාද? ව්යායාමයක් අතරතුර නියෝජිතයින්ගේ වාර්තාව නැති වී යනවාද?
බලන්න! ව්යායාම යනු ව්යායාම අත්දැකීම් පරිවර්තනය කිරීම සහ සෞඛ්යය ඉහළ නැංවීම සඳහා ක්රීඩාව වෙනස් කරන විසඳුමකි.
ව්යායාම යනු තවත් ව්යායාම වීඩියෝ යෙදුමක් නොවේ. එය නිවැරදි ව්යායාම මඟ පෙන්වීමට, ඔබ කෙතරම් හොඳින් කරන්නේ දැයි බැලීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට, අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අති නවීන AI තාක්ෂණය සහිත AI යෝග්යතා පුහුණුකරු යෙදුමකි.
ව්යායාම සඳහා ව්යායාම කළ යුත්තේ ඇයි?
AI පුහුණුකරු ඔබ විසින්ම ව්යායාම කරන විට ඔබ මුහුණ දෙන බාධක තේරුම් ගනී. ඔබට ඉරියව් පෝරමය නිවැරදි කිරීමට, ප්රගතිය ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ අභිප්රේරණය වීමට අවශ්ය වුවද, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත!
■ ඔබේ AI පුහුණුකරු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ දින චර්යාවන්
• ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සහ පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව ක්රමානුකූල, අභිරුචිකරණය කළ දින චර්යාවන්!
• ඔබේ AI පුහුණුකරු ඔබේ අරමුණුවලට ගැලපෙන අභ්යාස ස්වයංක්රීයව නිර්මාණය කරයි!
• චර්යාව පමණක් නොවේ—ඔබේ ව්යායාමවලින් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට උපදෙස් සහ ඉඟි ලබා ගන්න!
1. තමන්ගේම පුද්ගලික ව්යායාම කරන්න
පුද්ගලික තත්ත්වය හෝ යෝග්යතා මට්ටම මත පදනම්ව ව්යායාම සැලැස්ම අභිරුචිකරණය කිරීමට ඔබට අවශ්යද? තමන්ගේම යෝග්යතා ඉලක්ක ජය ගැනීම සඳහා ඔබ විසින්ම ව්යායාම කිරීමට කාලයයි: බර අඩු කර ගැනීම, ආහාර ගැනීම, ශක්තිමත් මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, තානය. ඔබට ව්යායාම අනුපිළිවෙල, නියෝජිතයින්, කාලසීමාව, කට්ටල ආදිය සැකසිය හැක.
2. පරිපූර්ණ සඳහා තත්ය කාලීන AI පුහුණුකරු
ඔබ ව්යායාම කරන අතරතුර අවිනිශ්චිත වුවත්, Exercite ඔබගේ පෝරමය පිළිබඳ තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණයක් සපයයි. AI පුහුණුකරු තත්ය කාලීනව ශරීර චලනයන් හඳුනා ගනී. ඔබේ යෝග්යතා අත්දැකීම මට්ටම් කිරීමට ඔබට ආකර්ෂණීය ප්රතිපෝෂණ ලැබෙනු ඇත.
3. AI පුහුණුකරු විසින් ස්වයංක්රීය ගණනය කිරීම්
නියෝජිතයන් අතින් ගණන් කිරීම අපහසුද? AI පුහුණුකරු සමඟ, ඒ දවස් අවසන්. AI පුහුණුකරු ඔබ ව්යායාමයේදී පුහුණුකරුවන් සමඟ අනුගමනය කරන විට නියෝජිතයන් ගණන් කරයි. ඔබට අවශ්ය AMRAP ව්යායාම කරන්න.
4. ප්රගතිය සහ විශ්ලේෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න
AI පුහුණුකරු ව්යායාම කාලසීමාවන්, දහනය කළ කැලරි ප්රමාණය සහ සංඛ්යාතය වැනි අත්යවශ්ය ප්රමිතික සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරයි. සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ඔබේ චර්යාවන් සහ සෞඛ්යය ගැන සැලසුම් කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
5. ව්යායාම පුරුද්ද සඳහා මාංශ පේශි විශ්ලේෂණය
ඔබ වැඩිපුරම හෝ අඩුවෙන් ව්යායාම කළේ කුමන මාංශ පේශිදැයි කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ව්යායාම මගින් ඔබ වැඩිපුරම ශක්තිමත් කර ඇති මාංශ පේශි ඉස්මතු කරන අතර ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය සමතුලිත කිරීම සඳහා ඔබේම ව්යායාම සැලැස්ම සකස් කිරීමට එය ඔබට උපකාරී වේ.
6. ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම
ඔබ ඔබේ ජංගම දුරකථනය, ටැබ්ලටය හෝ රූපවාහිනිය සමඟ ව්යායාම කිරීමට කැමති වුවද, ව්යායාම බහු වේදිකා හරහා බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. ජංගම සහ රූපවාහිනිය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබට විශාල තිරය මත ව්යායාම භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම කරන්න.
7. AI පුහුණුකරු සමඟ යෝග්යතා ඉලක්කය සපුරා ගන්න
යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, සැබෑ පුහුණුකරුවන් විසින් ක්රමලේඛනය කරන ලද නවීන සහ විවිධ ව්යායාම වීඩියෝ ගවේෂණය කරමු. ඔබේ රසය සහ ඉලක්කය සොයා ගැනීමට නව ව්යායාම හමුවන්න.
8. අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න : ලකුණු උපයන්න සහ ත්යාග ලබා ගන්න
ඔබේ කැපවීම සහ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට දරන උත්සාහයට ප්රතිලාභ ලබා දීමට අපි කැමැත්තෙමු. සම්පූර්ණ අභ්යාස! ඔබට එයින් ලකුණු උපයා ගත හැකිය. ප්රමාණවත් ලකුණු රැස් කරන්න, ඔබේ යෝග්යතා ගමනේදී ඔබව ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ආකර්ෂණීය ත්යාග ලබා ගත හැකිය.
9. නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සමඟ දැරිය හැකි දායකත්වය
යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ඔබේ මුදල් පසුම්බිය බිඳ නොදැමිය යුතුය. අපගේ වාරික විශේෂාංග සමඟ ඔබට උපකාර කරන දැරිය හැකි දායකත්ව සැලසුම් අපි පිරිනමන්නෙමු. අපගේ සැලසුමේ නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමක් උත්සාහ කරන්න. එය ඔබේ සෞඛ්යය තවත් මට්ටමකට වැඩි දියුණු කරයි.
ඉන්න එපා! අද AI පුහුණුකරු බාගත කර ඔබේ යෝග්යතා ගමන නැවත අර්ථ දක්වන්න
AI පුහුණුකරු සහ සවිබල ගැන්වීමේ විශේෂාංග රාශියකින් පිරී ඇති, Exercite ඔබේ නිවසේ ව්යායාමය අසාමාන්ය දෙයක් බවට මඟ පෙන්වීමට, පෙළඹවීමට සහ පරිවර්තනය කිරීමට මෙහි ඇත.
■ භාවිත කොන්දේසි : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ සංවර්ධක සම්බන්ධතා:
* දුරකථන: +82-2-558-3743
* ලිපිනය: 7F, 151 ටෙහෙරාන්-පාර, Gangnam-gu, සෝල්, කොරියාව
බලන්න! ව්යායාම යනු ව්යායාම අත්දැකීම් පරිවර්තනය කිරීම සහ සෞඛ්යය ඉහළ නැංවීම සඳහා ක්රීඩාව වෙනස් කරන විසඳුමකි.
ව්යායාම යනු තවත් ව්යායාම වීඩියෝ යෙදුමක් නොවේ. එය නිවැරදි ව්යායාම මඟ පෙන්වීමට, ඔබ කෙතරම් හොඳින් කරන්නේ දැයි බැලීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට, අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අති නවීන AI තාක්ෂණය සහිත AI යෝග්යතා පුහුණුකරු යෙදුමකි.
ව්යායාම සඳහා ව්යායාම කළ යුත්තේ ඇයි?
AI පුහුණුකරු ඔබ විසින්ම ව්යායාම කරන විට ඔබ මුහුණ දෙන බාධක තේරුම් ගනී. ඔබට ඉරියව් පෝරමය නිවැරදි කිරීමට, ප්රගතිය ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ අභිප්රේරණය වීමට අවශ්ය වුවද, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත!
■ ඔබේ AI පුහුණුකරු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ දින චර්යාවන්
• ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සහ පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව ක්රමානුකූල, අභිරුචිකරණය කළ දින චර්යාවන්!
• ඔබේ AI පුහුණුකරු ඔබේ අරමුණුවලට ගැලපෙන අභ්යාස ස්වයංක්රීයව නිර්මාණය කරයි!
• චර්යාව පමණක් නොවේ—ඔබේ ව්යායාමවලින් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට උපදෙස් සහ ඉඟි ලබා ගන්න!
1. තමන්ගේම පුද්ගලික ව්යායාම කරන්න
පුද්ගලික තත්ත්වය හෝ යෝග්යතා මට්ටම මත පදනම්ව ව්යායාම සැලැස්ම අභිරුචිකරණය කිරීමට ඔබට අවශ්යද? තමන්ගේම යෝග්යතා ඉලක්ක ජය ගැනීම සඳහා ඔබ විසින්ම ව්යායාම කිරීමට කාලයයි: බර අඩු කර ගැනීම, ආහාර ගැනීම, ශක්තිමත් මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, තානය. ඔබට ව්යායාම අනුපිළිවෙල, නියෝජිතයින්, කාලසීමාව, කට්ටල ආදිය සැකසිය හැක.
2. පරිපූර්ණ සඳහා තත්ය කාලීන AI පුහුණුකරු
ඔබ ව්යායාම කරන අතරතුර අවිනිශ්චිත වුවත්, Exercite ඔබගේ පෝරමය පිළිබඳ තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණයක් සපයයි. AI පුහුණුකරු තත්ය කාලීනව ශරීර චලනයන් හඳුනා ගනී. ඔබේ යෝග්යතා අත්දැකීම මට්ටම් කිරීමට ඔබට ආකර්ෂණීය ප්රතිපෝෂණ ලැබෙනු ඇත.
3. AI පුහුණුකරු විසින් ස්වයංක්රීය ගණනය කිරීම්
නියෝජිතයන් අතින් ගණන් කිරීම අපහසුද? AI පුහුණුකරු සමඟ, ඒ දවස් අවසන්. AI පුහුණුකරු ඔබ ව්යායාමයේදී පුහුණුකරුවන් සමඟ අනුගමනය කරන විට නියෝජිතයන් ගණන් කරයි. ඔබට අවශ්ය AMRAP ව්යායාම කරන්න.
4. ප්රගතිය සහ විශ්ලේෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න
AI පුහුණුකරු ව්යායාම කාලසීමාවන්, දහනය කළ කැලරි ප්රමාණය සහ සංඛ්යාතය වැනි අත්යවශ්ය ප්රමිතික සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරයි. සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ඔබේ චර්යාවන් සහ සෞඛ්යය ගැන සැලසුම් කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
5. ව්යායාම පුරුද්ද සඳහා මාංශ පේශි විශ්ලේෂණය
ඔබ වැඩිපුරම හෝ අඩුවෙන් ව්යායාම කළේ කුමන මාංශ පේශිදැයි කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ව්යායාම මගින් ඔබ වැඩිපුරම ශක්තිමත් කර ඇති මාංශ පේශි ඉස්මතු කරන අතර ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය සමතුලිත කිරීම සඳහා ඔබේම ව්යායාම සැලැස්ම සකස් කිරීමට එය ඔබට උපකාරී වේ.
6. ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම
ඔබ ඔබේ ජංගම දුරකථනය, ටැබ්ලටය හෝ රූපවාහිනිය සමඟ ව්යායාම කිරීමට කැමති වුවද, ව්යායාම බහු වේදිකා හරහා බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. ජංගම සහ රූපවාහිනිය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබට විශාල තිරය මත ව්යායාම භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම කරන්න.
7. AI පුහුණුකරු සමඟ යෝග්යතා ඉලක්කය සපුරා ගන්න
යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, සැබෑ පුහුණුකරුවන් විසින් ක්රමලේඛනය කරන ලද නවීන සහ විවිධ ව්යායාම වීඩියෝ ගවේෂණය කරමු. ඔබේ රසය සහ ඉලක්කය සොයා ගැනීමට නව ව්යායාම හමුවන්න.
8. අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න : ලකුණු උපයන්න සහ ත්යාග ලබා ගන්න
ඔබේ කැපවීම සහ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට දරන උත්සාහයට ප්රතිලාභ ලබා දීමට අපි කැමැත්තෙමු. සම්පූර්ණ අභ්යාස! ඔබට එයින් ලකුණු උපයා ගත හැකිය. ප්රමාණවත් ලකුණු රැස් කරන්න, ඔබේ යෝග්යතා ගමනේදී ඔබව ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ආකර්ෂණීය ත්යාග ලබා ගත හැකිය.
9. නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සමඟ දැරිය හැකි දායකත්වය
යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ඔබේ මුදල් පසුම්බිය බිඳ නොදැමිය යුතුය. අපගේ වාරික විශේෂාංග සමඟ ඔබට උපකාර කරන දැරිය හැකි දායකත්ව සැලසුම් අපි පිරිනමන්නෙමු. අපගේ සැලසුමේ නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමක් උත්සාහ කරන්න. එය ඔබේ සෞඛ්යය තවත් මට්ටමකට වැඩි දියුණු කරයි.
ඉන්න එපා! අද AI පුහුණුකරු බාගත කර ඔබේ යෝග්යතා ගමන නැවත අර්ථ දක්වන්න
AI පුහුණුකරු සහ සවිබල ගැන්වීමේ විශේෂාංග රාශියකින් පිරී ඇති, Exercite ඔබේ නිවසේ ව්යායාමය අසාමාන්ය දෙයක් බවට මඟ පෙන්වීමට, පෙළඹවීමට සහ පරිවර්තනය කිරීමට මෙහි ඇත.
■ භාවිත කොන්දේසි : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ සංවර්ධක සම්බන්ධතා:
* දුරකථන: +82-2-558-3743
* ලිපිනය: 7F, 151 ටෙහෙරාන්-පාර, Gangnam-gu, සෝල්, කොරියාව
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
We update the app design to improve your fitness experience.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
아이픽셀 주식회사
developer@ipixelcorp.com
테헤란로 151
308호
강남구, 서울특별시 06132
South Korea
+82 2-6951-0623
