Workout Timer & Cross Train
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
💪 ව්‍යායාම ටයිමරය - වඩා දක්ෂ ලෙස පුහුණු වන්න, වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන්න
ව්‍යායාම ටයිමරය යනු සියලු වර්ගවල පුහුණුව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බලවත් සහ නම්‍යශීලී කාල පරතරයකි:
CrossFit WODs, HIIT, EMOM, Tabata, AMRAP, කාලය සඳහා සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි ව්‍යායාම.
ඔබ නිවසේදී, ව්‍යායාම ශාලාවේ හෝ එළිමහනේ පුහුණු කළත්, ව්‍යායාම ටයිමරය ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
⏱️ සහාය දක්වන පුහුණු ක්‍රම
🔥 WODs (මිණුම් ලකුණ, වීරයා, දිනපතා)
🔥 HIIT – ඉහළ තීව්‍රතා කාල පරතරයන්
🔥 Tabata – වැඩ / විවේක වට
🔥 EMOM – මිනිත්තුවේ සෑම මිනිත්තුවක්ම
🔥 AMRAP – හැකි තරම් වට ගණනක්
🔥 කාලය සඳහා – හැකි තරම් වේගයෙන් ව්‍යායාම සම්පූර්ණ කරන්න
🔥 අභිරුචි ටයිමර් – ඔබේම පුහුණුවක් ගොඩනඟන්න
🏋️ ප්‍රධාන විශේෂාංග
✅ පිරිසිදු සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන කාල රේඛාව
✅ අභිරුචිකරණය කළ හැකි කාල පරතරයන් සහ වට
✅ බිල්ට්-ඉන් WOD පුස්තකාලය
✅ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල සහ වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න 🏆
✅ ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසයට ව්‍යායාම සුරකින්න
✅ ඔබේ පුහුණුවේ සරල දින දර්ශන දර්ශනය
✅ ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රශස්තිකරණය කළ අඳුරු මාදිලිය 🌙
📊 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කරන්න, ප්‍රතිඵල සුරකින්න සහ ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න.
කාලයත් සමඟ දියුණුව මැනීමට කැමති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
🎯 සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දක්වා, ව්‍යායාම ටයිමරය ඔබේ ඉලක්ක වලට අනුවර්තනය වේ.
දක්ෂ ලෙස පුහුණු වන්න, ස්ථාවරව සිටින්න සහ ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කරන්න.
🚀 අදම පුහුණුව ආරම්භ කරන්න
ව්‍යායාම ටයිමරය බාගත කර ඔබේ ව්‍යායාමවල සම්පූර්ණ පාලනය ලබා ගන්න.
ව්‍යායාම ටයිමරය යනු සියලු වර්ගවල පුහුණුව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බලවත් සහ නම්‍යශීලී කාල පරතරයකි:
CrossFit WODs, HIIT, EMOM, Tabata, AMRAP, කාලය සඳහා සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි ව්‍යායාම.
ඔබ නිවසේදී, ව්‍යායාම ශාලාවේ හෝ එළිමහනේ පුහුණු කළත්, ව්‍යායාම ටයිමරය ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
⏱️ සහාය දක්වන පුහුණු ක්‍රම
🔥 WODs (මිණුම් ලකුණ, වීරයා, දිනපතා)
🔥 HIIT – ඉහළ තීව්‍රතා කාල පරතරයන්
🔥 Tabata – වැඩ / විවේක වට
🔥 EMOM – මිනිත්තුවේ සෑම මිනිත්තුවක්ම
🔥 AMRAP – හැකි තරම් වට ගණනක්
🔥 කාලය සඳහා – හැකි තරම් වේගයෙන් ව්‍යායාම සම්පූර්ණ කරන්න
🔥 අභිරුචි ටයිමර් – ඔබේම පුහුණුවක් ගොඩනඟන්න
🏋️ ප්‍රධාන විශේෂාංග
✅ පිරිසිදු සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන කාල රේඛාව
✅ අභිරුචිකරණය කළ හැකි කාල පරතරයන් සහ වට
✅ බිල්ට්-ඉන් WOD පුස්තකාලය
✅ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල සහ වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න 🏆
✅ ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසයට ව්‍යායාම සුරකින්න
✅ ඔබේ පුහුණුවේ සරල දින දර්ශන දර්ශනය
✅ ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රශස්තිකරණය කළ අඳුරු මාදිලිය 🌙
📊 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කරන්න, ප්‍රතිඵල සුරකින්න සහ ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න.
කාලයත් සමඟ දියුණුව මැනීමට කැමති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
🎯 සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දක්වා, ව්‍යායාම ටයිමරය ඔබේ ඉලක්ක වලට අනුවර්තනය වේ.
දක්ෂ ලෙස පුහුණු වන්න, ස්ථාවරව සිටින්න සහ ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කරන්න.
🚀 අදම පුහුණුව ආරම්භ කරන්න
ව්‍යායාම ටයිමරය බාගත කර ඔබේ ව්‍යායාමවල සම්පූර්ණ පාලනය ලබා ගන්න.
WODs, HIIT, EMOM, Tabata සහ අභිරුචි පුහුණුව සඳහා ප්‍රබල ව්‍යායාම ටයිමරයක්
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+34680394750
සංවර්ධක පිළිබඳව
Jon Guilló Rodriguez
jgr.games.14@gmail.com
Uparitzaga Kalea, 5, 1B
20870 Elgoibar
Spain
