JR STUDIO ACTIVE
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
💪 මා ගැන
හායි! මගේ නම ජෝඕ රොඩ්රිගස්, මට වයස අවුරුදු 28 යි, ක්රීඩාව මගේ කොටසක්. මම සැමවිටම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමට පෙළඹී සිටිමි - එය පුරුද්දකට වඩා වැඩි ය, එය ජීවන රටාවකි.
නව යොවුන් වියේදී, මම පාපන්දු ක්රීඩාවේ මගේ ගමන ආරම්භ කළෙමි, එහිදී මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ පවත්වා ගෙන ගිය විශාල ආශාවක් ඇති විය.
2018 දී, මම ක්රීඩා උපාධියක් ලබා ගැනීමට තීරණය කළ අතර, එතැන් සිට මම නව ආශාවක් සොයා ගත්තේ එතැන් සිට ය: බර පුහුණුව, මම එය පුහුණු කර ඇත්තෙමි.
මම මගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කළේ ව්යායාම ශාලාවක, එහිදී මම වසර තුනහමාරක් සේවය කළෙමි. දැනට, මට මගේම ඉඩක් ඇත - JR Studio Active.
2025 ආරම්භයේදී, මම ෆෙඩරේටඩ් පාපන්දු සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ අතර අනෙක් අයට ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාර කිරීම කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමි.
මම ද ධාවනයට නැවත පැමිණියෙමි - සැබෑ ආදරය/වෛරී සම්බන්ධතාවයක් (දුවන අය දනිති 🫣). මම දැනටමත් සේරා අමරෙලා කිලෝමීටර් 15 සහ ෆමාලිකාඕ අර්ධ මැරතන් 2025 වැනි ධාවන තරඟ සඳහා සහභාගී වී ඇති අතර, මෙය ආරම්භය පමණි! 🔥
මම ලබා ඇති සියලු අත්දැකීම් සමඟ, මගේ දැනුම බෙදා ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට මම කැමතියි.
⸻
🧠 ජීවිත දර්ශනය
“ශ්රේෂ්ඨ දේවල් සඳහා කාලය ගතවේ.”
“අත්හැරීම දේවල් වේගවත් නොකරයි.”
“අවධානය යොමු වන්නේ අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාම කෙරෙහිය.”
⸻
🏋️♂️ ඔබ මෙහි සොයා ගන්නේ කුමක්ද
• ඔබේ පුහුණුව සරල කිරීමට සහ සියලු වෙනස්කම් ඇති කරන විනය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා මාර්ගගත සහාය ඇතිව පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව.
24/7 දුරස්ථ සහාය, නිරන්තර ප්රශස්තිකරණය සහ අවශ්ය නිවැරදි කිරීම් සමඟ, සැමවිටම ඔබේ ඉලක්කය සමඟ පෙළ ගැසේ.
• ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි සම්පූර්ණ අවධානය යොමු කරමින් JR Studio Active හි පුද්ගලික පුහුණුව.
• ඔබේ ප්රගතිය සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා JR ප්රොටෝකෝලය භාවිතා කරමින් භෞතික තක්සේරුව.
⸻
🚀 ඔබ විනය, අභිප්රේරණය සහ පුද්ගලික වර්ධනය සොයනවාද?
මෙම වික්රමාන්විතයට මා හා එක්වන්න! 💪🔥
හායි! මගේ නම ජෝඕ රොඩ්රිගස්, මට වයස අවුරුදු 28 යි, ක්රීඩාව මගේ කොටසක්. මම සැමවිටම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමට පෙළඹී සිටිමි - එය පුරුද්දකට වඩා වැඩි ය, එය ජීවන රටාවකි.
නව යොවුන් වියේදී, මම පාපන්දු ක්රීඩාවේ මගේ ගමන ආරම්භ කළෙමි, එහිදී මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ පවත්වා ගෙන ගිය විශාල ආශාවක් ඇති විය.
2018 දී, මම ක්රීඩා උපාධියක් ලබා ගැනීමට තීරණය කළ අතර, එතැන් සිට මම නව ආශාවක් සොයා ගත්තේ එතැන් සිට ය: බර පුහුණුව, මම එය පුහුණු කර ඇත්තෙමි.
මම මගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කළේ ව්යායාම ශාලාවක, එහිදී මම වසර තුනහමාරක් සේවය කළෙමි. දැනට, මට මගේම ඉඩක් ඇත - JR Studio Active.
2025 ආරම්භයේදී, මම ෆෙඩරේටඩ් පාපන්දු සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ අතර අනෙක් අයට ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාර කිරීම කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමි.
මම ද ධාවනයට නැවත පැමිණියෙමි - සැබෑ ආදරය/වෛරී සම්බන්ධතාවයක් (දුවන අය දනිති 🫣). මම දැනටමත් සේරා අමරෙලා කිලෝමීටර් 15 සහ ෆමාලිකාඕ අර්ධ මැරතන් 2025 වැනි ධාවන තරඟ සඳහා සහභාගී වී ඇති අතර, මෙය ආරම්භය පමණි! 🔥
මම ලබා ඇති සියලු අත්දැකීම් සමඟ, මගේ දැනුම බෙදා ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට මම කැමතියි.
⸻
🧠 ජීවිත දර්ශනය
“ශ්රේෂ්ඨ දේවල් සඳහා කාලය ගතවේ.”
“අත්හැරීම දේවල් වේගවත් නොකරයි.”
“අවධානය යොමු වන්නේ අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාම කෙරෙහිය.”
⸻
🏋️♂️ ඔබ මෙහි සොයා ගන්නේ කුමක්ද
• ඔබේ පුහුණුව සරල කිරීමට සහ සියලු වෙනස්කම් ඇති කරන විනය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා මාර්ගගත සහාය ඇතිව පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව.
24/7 දුරස්ථ සහාය, නිරන්තර ප්රශස්තිකරණය සහ අවශ්ය නිවැරදි කිරීම් සමඟ, සැමවිටම ඔබේ ඉලක්කය සමඟ පෙළ ගැසේ.
• ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි සම්පූර්ණ අවධානය යොමු කරමින් JR Studio Active හි පුද්ගලික පුහුණුව.
• ඔබේ ප්රගතිය සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා JR ප්රොටෝකෝලය භාවිතා කරමින් භෞතික තක්සේරුව.
⸻
🚀 ඔබ විනය, අභිප්රේරණය සහ පුද්ගලික වර්ධනය සොයනවාද?
මෙම වික්රමාන්විතයට මා හා එක්වන්න! 💪🔥
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Primeira versão oficial!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
