Workout Planner — GymKeeper
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.9star
සමාලෝචන ද6.45ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
GymKeeper ව්‍යායාම සැලසුම්කරු සමඟ මාංශ පේශි ගොඩනඟන්න, ශක්තිය ලබා ගන්න සහ බර අඩු කර ගන්න - ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සහ නිවසේ ව්‍යායාමවල ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට වඩාත් පහසු ක්‍රමයක් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති සරල සහ බලවත් ව්‍යායාම ට්‍රැකර් යෙදුම.
• දායකත්ව සහ දැන්වීම් නැත!
• සරල සහ පිරිසිදු UI, ඉතා අභිරුචිකරණය කළ හැකි — ඔබේ ලොග් වීමේ අත්දැකීම ප්‍රශස්ත කරන්න
• 300+ සජීවිකරණ අභ්‍යාස, 20+ ඕනෑම ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටමක පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා පුහුණු වැඩසටහන්
• ඕනෑම ආකාරයක ව්‍යායාමයක් සඳහා සුදුසු වේ — ශක්ති පුහුණුව 5x5, ඉහළ/පහළ ශරීර බෙදීම්, හරස් ෆිට් සහ ක්‍රියාකාරී යෝග්‍යතාවය, ගෘහ ඩම්බල් ව්‍යායාම, සම්පූර්ණ ශරීර ටෝනිං ව්‍යායාම, කාන්තාවන් සඳහා Abs සහ Glutes පුහුණු චර්යාවන්
• ප්‍රතිරෝධක කලාප අභ්‍යාස සඳහා පූර්ණ සහාය — ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සඳහා වර්ණ පටි සඳහන් කරන්න
• ඔබේම ව්‍යායාම, චර්යාවන් සහ ව්‍යායාම සැලසුම් නිර්මාණය කර සංවිධානය කරන්න
• ව්‍යායාම දින දර්ශනය සහ ස්වයිප් භාවිතයෙන් ඔබේ ව්‍යායාම අතර පහසුවෙන් ගමන් කරන්න
• අපි ඔබේ කාලය අගය කරන අතර ඔබේ පුහුණු දත්ත බොහොමයක් ස්වයංක්‍රීයව පුරවන්නෙමු
• Countdown ටයිමරය, වින්‍යාසගත කළ හැකි Tabata ටයිමරය
• තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සහ පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න
• බාබෙල් ප්ලේට්, එක් රෙප් මැක්ස් (1RM), ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), පුහුණු හෘද ස්පන්දන කලාප සහ නිර්දේශිත දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
• ඔබේ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට අභිප්‍රේරණ පාඨ සහ පින්තූර
• ස්වයංක්‍රීය Google Drive උපස්ථ විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ දත්ත සැමවිටම ආරක්ෂිතයි
• ඔබේ ව්‍යායාම සහ මිනුම් TXT සහ CSV ගොනු වෙත අපනයනය කරන්න
• බැටරි ආයු කාලය සුරැකීමට AMOLED කළු තේමාව
• ව්‍යායාම දිනපොත් කිහිපයක් එකවර තබා ගන්න - පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ
• ලියාපදිංචි වීමක් නැත, GymKeeper භාවිතා කිරීම වහාම ආරම්භ කරන්න!
kotssl@yandex.ru හි ඔබගේ ප්‍රශ්න සහ විශේෂාංග යෝජනා ඇසීමට අපි සතුටු වන්නෙමු
• දායකත්ව සහ දැන්වීම් නැත!
• සරල සහ පිරිසිදු UI, ඉතා අභිරුචිකරණය කළ හැකි — ඔබේ ලොග් වීමේ අත්දැකීම ප්‍රශස්ත කරන්න
• 300+ සජීවිකරණ අභ්‍යාස, 20+ ඕනෑම ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටමක පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා පුහුණු වැඩසටහන්
• ඕනෑම ආකාරයක ව්‍යායාමයක් සඳහා සුදුසු වේ — ශක්ති පුහුණුව 5x5, ඉහළ/පහළ ශරීර බෙදීම්, හරස් ෆිට් සහ ක්‍රියාකාරී යෝග්‍යතාවය, ගෘහ ඩම්බල් ව්‍යායාම, සම්පූර්ණ ශරීර ටෝනිං ව්‍යායාම, කාන්තාවන් සඳහා Abs සහ Glutes පුහුණු චර්යාවන්
• ප්‍රතිරෝධක කලාප අභ්‍යාස සඳහා පූර්ණ සහාය — ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සඳහා වර්ණ පටි සඳහන් කරන්න
• ඔබේම ව්‍යායාම, චර්යාවන් සහ ව්‍යායාම සැලසුම් නිර්මාණය කර සංවිධානය කරන්න
• ව්‍යායාම දින දර්ශනය සහ ස්වයිප් භාවිතයෙන් ඔබේ ව්‍යායාම අතර පහසුවෙන් ගමන් කරන්න
• අපි ඔබේ කාලය අගය කරන අතර ඔබේ පුහුණු දත්ත බොහොමයක් ස්වයංක්‍රීයව පුරවන්නෙමු
• Countdown ටයිමරය, වින්‍යාසගත කළ හැකි Tabata ටයිමරය
• තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සහ පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න
• බාබෙල් ප්ලේට්, එක් රෙප් මැක්ස් (1RM), ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), පුහුණු හෘද ස්පන්දන කලාප සහ නිර්දේශිත දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
• ඔබේ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට අභිප්‍රේරණ පාඨ සහ පින්තූර
• ස්වයංක්‍රීය Google Drive උපස්ථ විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ දත්ත සැමවිටම ආරක්ෂිතයි
• ඔබේ ව්‍යායාම සහ මිනුම් TXT සහ CSV ගොනු වෙත අපනයනය කරන්න
• බැටරි ආයු කාලය සුරැකීමට AMOLED කළු තේමාව
• ව්‍යායාම දිනපොත් කිහිපයක් එකවර තබා ගන්න - පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ
• ලියාපදිංචි වීමක් නැත, GymKeeper භාවිතා කිරීම වහාම ආරම්භ කරන්න!
kotssl@yandex.ru හි ඔබගේ ප්‍රශ්න සහ විශේෂාංග යෝජනා ඇසීමට අපි සතුටු වන්නෙමු
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන ද6.39ක්
අලුත් මොනවාද
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
