Little Lunches - Meal Planning
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.9star
සමාලෝචන ද2.22ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කුඩා දිවා ආහාර පවුලේ ආහාර සැලසුම් කිරීම සෑම කෙනෙකුටම පහසු සහ දැරිය හැකි මිලකට ලබා දෙයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ ළමා පෝෂණ ඉඟි සමඟින්, අපගේ යෙදුම ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවා ආහාරය, දිවා ආහාර පෙට්ටිය, උදෑසන ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය හෝ කෙටි ආහාරයක් සෑදීමට අවශ්‍ය මඟ පෙන්වීම ලබා දෙයි. අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු නම්‍යශීලී වන අතර වයස මාස හය සහ ඊට වැඩි පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා සුදුසු වේ.
පහත දායකත්ව සැලසුම් වලින් එකක් තෝරන්න:
වාරික වාර්ෂික/මාසික: $49.99/$7.99 (දින-7 නොමිලේ අත්හදා බැලීම)
මූලික මාසික: $4.99
ඔබට ආහාර සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට, ඔබේ දරුවන් ප්‍රිය කරන වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට හෝ අපගේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගෙන් අපගේ ලිපි සහ වීඩියෝ නැරඹීමෙන් තොරතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, අපි ඔබට ඔබේ මුළු පවුලටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා දෙන්නෙමු. ළදරුවන් කිරි වැරීම සඳහා ඉඟි, අනුපූරක පෝෂණය ආරම්භ කිරීම, පෝෂණ චිකිත්සකයින් සහ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගෙන් උපකාරක මාර්ගෝපදේශ, පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු, සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම සහ තවත් දේ.
කුඩා දිවා ආහාර ආහාර සැලසුම් කිරීම සරල කරයි:
1. ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම්, ආහාර සීමා කිරීම් සහ කැලරි අවශ්‍යතා මත පදනම්ව සෑම සතියකම ඔබේ පවුල සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් ලබා ගන්න. ඔබේ අභිමතය පරිදි එය සකස් කරන්න
2. ඔබේ පැන්ට්‍රි අයිතම ලැයිස්තුව යාවත්කාලීනව තබා ගන්න - ඔබේ ස්වයංක්‍රීය ආහාර සැලැස්ම සෑම සතියකම ඔබේ කාලය සහ වියදම් ඉතිරි කර ගැනීමට හැකි තරම් අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි
3. අපගේ බෙදා හැරීමේ සේවාව සමඟ ඔබේ සිල්ලර බඩු ලබා ගන්න හෝ ඔබ සමඟ ගබඩාවට ගෙන යාමට ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන ලද සාප්පු ලැයිස්තුව භාවිතා කරන්න
4. ඔබේ පවුලේ සියලු දෙනා කැමති ආහාර සෑදීම සඳහා අපගේ ප්‍රයෝජනවත් නිබන්ධන සමඟ පහසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු උයන්න
5. සැලසුම් කිරීම සඳහා සහාය වීම සඳහා එම ගිණුමටම වෙනත් දෙමාපියෙකු හෝ භාරකරුවෙකු එකතු කරන්න
6. ඒක තමයි!
ළදරු ආහාර මාර්ගෝපදේශ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, පෝෂණ ඉඟි සහ සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීමේ සිට, ඔබට අවශ්‍ය සියලු සම්පත් සමඟින් ඔබට සහාය වීමට Little Lunches මෙහි ඇත.
සෑම සතියකම කාලය සහ වියදම් ඉතිරි කර ගනිමින් ඔබේ පවුලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගැනීමට අද කුඩා දිවා ආහාර බාගන්න!
කුඩා දිවා ආහාර විශේෂාංග:
ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු
- අපගේ යෙදුම සියලුම පවුල් සහ භාරකරුවන් සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීම පහසු කරයි
- සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම කැලරි සහ පෝෂණ තොරතුරු නිරීක්ෂණය කරන්න
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, දිවා ආහාර පෙට්ටිය, රාත්‍රී ආහාරය හෝ ඔබේ පවුල සඳහා පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සාදන්න
- සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යාමේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සිල්ලර බඩු ගබඩාවේ ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ නිවසට ගෙන්වා ගැනීමට සාප්පු ලැයිස්තුව භාවිතා කරන්න
- ඔබේම ප්‍රියතම වට්ටෝරු සාදන්න, පෝෂණ තොරතුරු ස්වයංක්‍රීයව ලබා ගන්න, ඔබේ පෞද්ගලීකරණය කළ වට්ටෝරු පෙට්ටියට වට්ටෝරු සුරකින්න, සහ ඔබේ ආහාර සැලැස්මට එක් කරන්න
ළමුන් සහ පවුල සඳහා වට්ටෝරු
- අපගේ පහසු වට්ටෝරු සහ නිබන්ධන ඔබේ දරුවන්ට සහ පවුලේ අයට ආහාර පිසීම සරල කරයි
- අසාත්මිකතා තොරතුරු, පෝෂණ තොරතුරු සහ පිසීමේ කාලය සමඟ අභිරුචි කළ වට්ටෝරු
- BLW වට්ටෝරු සිට ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා වට්ටෝරු දක්වා, Little Lunches සපයන දේ සෑම වයස් සඳහාම පරිපූර්ණයි
- රාත්‍රී ආහාරය, දිවා ආහාරය, දිවා ආහාර පෙට්ටිය, උදෑසන ආහාරය සහ කෙටි ආහාර ක්ෂණිකව සෑදීමට ඉක්මන් වට්ටෝරු විශාල මෙනුවකින් තෝරන්න
- ඔබට දැන් පිසීමට අවශ්‍ය වට්ටෝරු සඳහා ඉක්මනින් ද්‍රව්‍ය ලබා ගන්න
- අපගේ පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඒවා රසවත් මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සහතික කිරීම සඳහා ඉහළ පුහුණුව ලත් සූපවේදීන් සහ පෝෂණවේදීන් විසිනි.
- පහසු ප්‍රවේශය සඳහා ඔබේ පවුලේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු සුරකින්න
ළදරු ආහාර මාර්ගෝපදේශ
- වයස මාස 6ත් 24ත් අතර විවිධ අවධීන්හිදී ඔබේ දරුවාට සුදුසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැන ඉගෙන ගන්න
- එක් එක් ආහාරවල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ පෝෂණය ගැන කියවන්න
- ආහාර පිසීම, පිළියෙළ කිරීම සහ සේවය කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝ නිබන්ධන බලන්න
- ඉක්මන් ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ සාප්පු ලැයිස්තුවට ආහාර එකතු කරන්න
මාපිය උපදෙස් සහ මග පෙන්වීම
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ මාපිය උපදෙස් කුඩා දිවා ආහාර සඳහා තට්ටු කිහිපයක් පමණි
- අපගේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්, පෝෂණ චිකිත්සකයින්, පෝෂණවේදීන්, මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සූපවේදීන් විසින් සපයනු ලබන වටිනා මඟ පෙන්වීම සඳහා අපගේ අධ්‍යාපනික ලිපි සහ වීඩියෝ ගවේෂණය කරන්න!
- ඔබේ මාපිය සහ ආහාර සැලසුම් ගමනේදී ඔබට සහාය වීමට නව අන්තර්ගතයන් නිතර එකතු වේ
අපි ගැන
Little Lunches යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සූපවේදීන්, ළමා රෝග විශේෂඥයින්, පෝෂණවේදීන් සහ පෝෂණ චිකිත්සකයින් කණ්ඩායමකි. අපි සැමට පහසු සහ දැරිය හැකි මිලකට පවුලේ ආහාර සැලසුම් කිරීමේ මෙහෙවරක යෙදී සිටිමු.
පහත දායකත්ව සැලසුම් වලින් එකක් තෝරන්න:
වාරික වාර්ෂික/මාසික: $49.99/$7.99 (දින-7 නොමිලේ අත්හදා බැලීම)
මූලික මාසික: $4.99
ඔබට ආහාර සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට, ඔබේ දරුවන් ප්‍රිය කරන වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට හෝ අපගේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගෙන් අපගේ ලිපි සහ වීඩියෝ නැරඹීමෙන් තොරතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, අපි ඔබට ඔබේ මුළු පවුලටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා දෙන්නෙමු. ළදරුවන් කිරි වැරීම සඳහා ඉඟි, අනුපූරක පෝෂණය ආරම්භ කිරීම, පෝෂණ චිකිත්සකයින් සහ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගෙන් උපකාරක මාර්ගෝපදේශ, පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු, සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම සහ තවත් දේ.
කුඩා දිවා ආහාර ආහාර සැලසුම් කිරීම සරල කරයි:
1. ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම්, ආහාර සීමා කිරීම් සහ කැලරි අවශ්‍යතා මත පදනම්ව සෑම සතියකම ඔබේ පවුල සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් ලබා ගන්න. ඔබේ අභිමතය පරිදි එය සකස් කරන්න
2. ඔබේ පැන්ට්‍රි අයිතම ලැයිස්තුව යාවත්කාලීනව තබා ගන්න - ඔබේ ස්වයංක්‍රීය ආහාර සැලැස්ම සෑම සතියකම ඔබේ කාලය සහ වියදම් ඉතිරි කර ගැනීමට හැකි තරම් අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි
3. අපගේ බෙදා හැරීමේ සේවාව සමඟ ඔබේ සිල්ලර බඩු ලබා ගන්න හෝ ඔබ සමඟ ගබඩාවට ගෙන යාමට ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන ලද සාප්පු ලැයිස්තුව භාවිතා කරන්න
4. ඔබේ පවුලේ සියලු දෙනා කැමති ආහාර සෑදීම සඳහා අපගේ ප්‍රයෝජනවත් නිබන්ධන සමඟ පහසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු උයන්න
5. සැලසුම් කිරීම සඳහා සහාය වීම සඳහා එම ගිණුමටම වෙනත් දෙමාපියෙකු හෝ භාරකරුවෙකු එකතු කරන්න
6. ඒක තමයි!
ළදරු ආහාර මාර්ගෝපදේශ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, පෝෂණ ඉඟි සහ සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීමේ සිට, ඔබට අවශ්‍ය සියලු සම්පත් සමඟින් ඔබට සහාය වීමට Little Lunches මෙහි ඇත.
සෑම සතියකම කාලය සහ වියදම් ඉතිරි කර ගනිමින් ඔබේ පවුලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගැනීමට අද කුඩා දිවා ආහාර බාගන්න!
කුඩා දිවා ආහාර විශේෂාංග:
ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු
- අපගේ යෙදුම සියලුම පවුල් සහ භාරකරුවන් සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීම පහසු කරයි
- සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම කැලරි සහ පෝෂණ තොරතුරු නිරීක්ෂණය කරන්න
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, දිවා ආහාර පෙට්ටිය, රාත්‍රී ආහාරය හෝ ඔබේ පවුල සඳහා පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සාදන්න
- සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යාමේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සිල්ලර බඩු ගබඩාවේ ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ නිවසට ගෙන්වා ගැනීමට සාප්පු ලැයිස්තුව භාවිතා කරන්න
- ඔබේම ප්‍රියතම වට්ටෝරු සාදන්න, පෝෂණ තොරතුරු ස්වයංක්‍රීයව ලබා ගන්න, ඔබේ පෞද්ගලීකරණය කළ වට්ටෝරු පෙට්ටියට වට්ටෝරු සුරකින්න, සහ ඔබේ ආහාර සැලැස්මට එක් කරන්න
ළමුන් සහ පවුල සඳහා වට්ටෝරු
- අපගේ පහසු වට්ටෝරු සහ නිබන්ධන ඔබේ දරුවන්ට සහ පවුලේ අයට ආහාර පිසීම සරල කරයි
- අසාත්මිකතා තොරතුරු, පෝෂණ තොරතුරු සහ පිසීමේ කාලය සමඟ අභිරුචි කළ වට්ටෝරු
- BLW වට්ටෝරු සිට ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා වට්ටෝරු දක්වා, Little Lunches සපයන දේ සෑම වයස් සඳහාම පරිපූර්ණයි
- රාත්‍රී ආහාරය, දිවා ආහාරය, දිවා ආහාර පෙට්ටිය, උදෑසන ආහාරය සහ කෙටි ආහාර ක්ෂණිකව සෑදීමට ඉක්මන් වට්ටෝරු විශාල මෙනුවකින් තෝරන්න
- ඔබට දැන් පිසීමට අවශ්‍ය වට්ටෝරු සඳහා ඉක්මනින් ද්‍රව්‍ය ලබා ගන්න
- අපගේ පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඒවා රසවත් මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සහතික කිරීම සඳහා ඉහළ පුහුණුව ලත් සූපවේදීන් සහ පෝෂණවේදීන් විසිනි.
- පහසු ප්‍රවේශය සඳහා ඔබේ පවුලේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු සුරකින්න
ළදරු ආහාර මාර්ගෝපදේශ
- වයස මාස 6ත් 24ත් අතර විවිධ අවධීන්හිදී ඔබේ දරුවාට සුදුසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැන ඉගෙන ගන්න
- එක් එක් ආහාරවල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ පෝෂණය ගැන කියවන්න
- ආහාර පිසීම, පිළියෙළ කිරීම සහ සේවය කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝ නිබන්ධන බලන්න
- ඉක්මන් ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ සාප්පු ලැයිස්තුවට ආහාර එකතු කරන්න
මාපිය උපදෙස් සහ මග පෙන්වීම
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ මාපිය උපදෙස් කුඩා දිවා ආහාර සඳහා තට්ටු කිහිපයක් පමණි
- අපගේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්, පෝෂණ චිකිත්සකයින්, පෝෂණවේදීන්, මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සූපවේදීන් විසින් සපයනු ලබන වටිනා මඟ පෙන්වීම සඳහා අපගේ අධ්‍යාපනික ලිපි සහ වීඩියෝ ගවේෂණය කරන්න!
- ඔබේ මාපිය සහ ආහාර සැලසුම් ගමනේදී ඔබට සහාය වීමට නව අන්තර්ගතයන් නිතර එකතු වේ
අපි ගැන
Little Lunches යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සූපවේදීන්, ළමා රෝග විශේෂඥයින්, පෝෂණවේදීන් සහ පෝෂණ චිකිත්සකයින් කණ්ඩායමකි. අපි සැමට පහසු සහ දැරිය හැකි මිලකට පවුලේ ආහාර සැලසුම් කිරීමේ මෙහෙවරක යෙදී සිටිමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන ද2.16ක්
අලුත් මොනවාද
Minor bug fixes and improvements.
