My Workout Plan - Gym Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද11.6ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මගේ ව්‍යායාම සැලැස්ම ඔබේ ව්‍යායාම කළමනාකරණය කිරීම, චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීම, ඔබේ ව්‍යායාම වාදනය කිරීම සහ ඔබේ ප්‍රගතිය වාර්තා කිරීම සඳහා ඔබේ හොඳම මිතුරා වේ.
මගේ ව්‍යායාම සැලැස්ම - Gym Tracker & Planner යනු නොමිලේ නවීන ව්‍යායාමයක්, චර්යාවන්, ව්‍යායාම සහ ශරීර බර කළමනාකරු, සරල බව අවධාරණය කරමින් සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය.
Wear OS ඒකාබද්ධ කිරීම සමඟින්, ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම ගමන ඔබේ මැණික් කටුවේ සිට ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යා හැකිය!
අභ්යාස:
● ඡායාරූප සහ උපදෙස් ඇතුළුව, ඔබේම දින චර්යාව නිර්මාණය කිරීමේදී ඔබට භාවිතා කිරීමට බොහෝ අභ්යාස
● ඔබේම අභිරුචි ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සරල නමුත් බලවත් අතුරු මුහුණතක්
● සියලු වර්ගවල අභ්යාස සඳහා සහය දක්වයි: බර, බර නොවන, කාලය මත පදනම් වූ, දුර පදනම් වූ, පිරමිඩ, dropset, Supersets
● වඩා හොඳ දර්ශනයක් සඳහා ඔබේ අභිමතය පරිදි ව්‍යායාම වර්ණය සකසන්න
● අභ්‍යාසය ක්‍රීඩා කරන විට පෙනෙන සබැඳි ඇතුළු සටහන් එකතු කරන්න
චර්යාවන්:
● ඔවුන්ගේ අභ්යාස සමඟ ඔබේ දිනචරියාවන් බැලීමට සරල සහ අවබෝධාත්මක ක්‍රමයක්
● ඔබේ ව්‍යායාම ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි අනුව කණ්ඩායම් කරන්න හෝ ඔවුන්ගේ අනුපිළිවෙල අනුව ඒවා බලන්න
● ඔබේ දින චර්යාවන් වාදනය කර ඒවා පටිගත කරන්න
ව්‍යායාම ක්‍රීඩකයා:
● ඔබට දැනුම්දීමේ කවුළුවෙන් දුරකථනය වසා ඇති අතරතුර ඔබේ ව්‍යායාම වාදනය කළ හැක
● ව්‍යායාම වාදකය සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමරයක් ඇතුළත් වේ
● කට්ටල, ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම කාලය අතර විවේකයක් සකසන්න
● කාලය අවසන් වූ විට දැනුම් දීමේ ශබ්දය
● ශක්‍ය දත්ත සමඟ ව්‍යායාම ක්‍රීඩා සාරාංශයක් ලබා ගන්න
● ඔබ කැමති ආකාරයට ව්‍යායාමවල අනුපිළිවෙල වෙනස් කරන්න (ඔබේ ව්‍යායාමය ක්‍රීඩා කරන අතරතුර පවා)
විශේෂාංග:
● ව්‍යායාම / දින චර්යාවන් / අභ්යාස ඉතිහාසය - ඔබගේ සියලුම ව්‍යායාම ඉතිහාසය බලන්න සහ ඔබේ ප්‍රගතිය කෙසේ සිදුවේදැයි බලන්න
● ශරීර මිනුම් - කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර මිනුම් එකතු කර ඔබ ස්කන්ධය ලබා ගන්නේ කෙසේද හෝ බර අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න
ප්‍රෝ යන්න:
නිදහස් අනුවාදය සාමාන්‍ය පරිශීලකයෙකුට ප්‍රමාණවත් තරම් වැඩි විය යුතු නමුත් ඔබ වඩාත් දියුණු හෝ ඔබට සහාය වීමට අවශ්‍ය නම් Go Pro කළ හැක
● ඉතුරුම් සුරකින්න සහ පැටවීම, මේ ආකාරයෙන් ව්‍යායාම කිහිපයක් කළමනාකරණය කරන්න
● සබැඳි සමමුහුර්ත කිරීම/උපස්ථය - සමමුහුර්ත කර ඔබගේ සියලු දත්ත වලාකුළට උපස්ථ කරන්න, සහ වෙනත් උපාංග අතර බෙදා ගන්න
● ඔබගේ අභ්යාස සඳහා ඡායාරූප එකතු කිරීමේ හැකියාව
● ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහිත බලවත් සහ පොහොසත් සංඛ්‍යාලේඛන
● දැන්වීම් වලින් තොරයි
● ඒවා ක්‍රීඩා කරන අතරතුර ඔබේ අභ්‍යාසවලට කට්ටලයක් එක් කරන්න
අපගේ පරිශීලකයින් සඳහා හොඳම පරිශීලක අත්දැකීමක් ලබා දීමට අපි සැමවිටම උත්සාහ කරමු. තවද අපි ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණ, යෝජනාව හෝ නිර්දේශ ද සොයමින් සිටිමු. කරුණාකර, අපට "support@myworkoutplan.app" විද්‍යුත් තැපැල් කිරීමට නිදහස් වන්න, එවිට අපට ඔබට හොඳම අත්දැකීම් සහ යාවත්කාලීන කිරීම් දිගටම ගෙන ඒමට හැකිය
මගේ ව්‍යායාම සැලැස්ම - Gym Tracker & Planner යනු නොමිලේ නවීන ව්‍යායාමයක්, චර්යාවන්, ව්‍යායාම සහ ශරීර බර කළමනාකරු, සරල බව අවධාරණය කරමින් සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය.
Wear OS ඒකාබද්ධ කිරීම සමඟින්, ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම ගමන ඔබේ මැණික් කටුවේ සිට ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යා හැකිය!
අභ්යාස:
● ඡායාරූප සහ උපදෙස් ඇතුළුව, ඔබේම දින චර්යාව නිර්මාණය කිරීමේදී ඔබට භාවිතා කිරීමට බොහෝ අභ්යාස
● ඔබේම අභිරුචි ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සරල නමුත් බලවත් අතුරු මුහුණතක්
● සියලු වර්ගවල අභ්යාස සඳහා සහය දක්වයි: බර, බර නොවන, කාලය මත පදනම් වූ, දුර පදනම් වූ, පිරමිඩ, dropset, Supersets
● වඩා හොඳ දර්ශනයක් සඳහා ඔබේ අභිමතය පරිදි ව්‍යායාම වර්ණය සකසන්න
● අභ්‍යාසය ක්‍රීඩා කරන විට පෙනෙන සබැඳි ඇතුළු සටහන් එකතු කරන්න
චර්යාවන්:
● ඔවුන්ගේ අභ්යාස සමඟ ඔබේ දිනචරියාවන් බැලීමට සරල සහ අවබෝධාත්මක ක්‍රමයක්
● ඔබේ ව්‍යායාම ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි අනුව කණ්ඩායම් කරන්න හෝ ඔවුන්ගේ අනුපිළිවෙල අනුව ඒවා බලන්න
● ඔබේ දින චර්යාවන් වාදනය කර ඒවා පටිගත කරන්න
ව්‍යායාම ක්‍රීඩකයා:
● ඔබට දැනුම්දීමේ කවුළුවෙන් දුරකථනය වසා ඇති අතරතුර ඔබේ ව්‍යායාම වාදනය කළ හැක
● ව්‍යායාම වාදකය සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමරයක් ඇතුළත් වේ
● කට්ටල, ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම කාලය අතර විවේකයක් සකසන්න
● කාලය අවසන් වූ විට දැනුම් දීමේ ශබ්දය
● ශක්‍ය දත්ත සමඟ ව්‍යායාම ක්‍රීඩා සාරාංශයක් ලබා ගන්න
● ඔබ කැමති ආකාරයට ව්‍යායාමවල අනුපිළිවෙල වෙනස් කරන්න (ඔබේ ව්‍යායාමය ක්‍රීඩා කරන අතරතුර පවා)
විශේෂාංග:
● ව්‍යායාම / දින චර්යාවන් / අභ්යාස ඉතිහාසය - ඔබගේ සියලුම ව්‍යායාම ඉතිහාසය බලන්න සහ ඔබේ ප්‍රගතිය කෙසේ සිදුවේදැයි බලන්න
● ශරීර මිනුම් - කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර මිනුම් එකතු කර ඔබ ස්කන්ධය ලබා ගන්නේ කෙසේද හෝ බර අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න
ප්‍රෝ යන්න:
නිදහස් අනුවාදය සාමාන්‍ය පරිශීලකයෙකුට ප්‍රමාණවත් තරම් වැඩි විය යුතු නමුත් ඔබ වඩාත් දියුණු හෝ ඔබට සහාය වීමට අවශ්‍ය නම් Go Pro කළ හැක
● ඉතුරුම් සුරකින්න සහ පැටවීම, මේ ආකාරයෙන් ව්‍යායාම කිහිපයක් කළමනාකරණය කරන්න
● සබැඳි සමමුහුර්ත කිරීම/උපස්ථය - සමමුහුර්ත කර ඔබගේ සියලු දත්ත වලාකුළට උපස්ථ කරන්න, සහ වෙනත් උපාංග අතර බෙදා ගන්න
● ඔබගේ අභ්යාස සඳහා ඡායාරූප එකතු කිරීමේ හැකියාව
● ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහිත බලවත් සහ පොහොසත් සංඛ්‍යාලේඛන
● දැන්වීම් වලින් තොරයි
● ඒවා ක්‍රීඩා කරන අතරතුර ඔබේ අභ්‍යාසවලට කට්ටලයක් එක් කරන්න
අපගේ පරිශීලකයින් සඳහා හොඳම පරිශීලක අත්දැකීමක් ලබා දීමට අපි සැමවිටම උත්සාහ කරමු. තවද අපි ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණ, යෝජනාව හෝ නිර්දේශ ද සොයමින් සිටිමු. කරුණාකර, අපට "support@myworkoutplan.app" විද්‍යුත් තැපැල් කිරීමට නිදහස් වන්න, එවිට අපට ඔබට හොඳම අත්දැකීම් සහ යාවත්කාලීන කිරීම් දිගටම ගෙන ඒමට හැකිය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද11.4ක්
අලුත් මොනවාද
Added a crop functionality for personal trainer users.
Let us know if you have any feedback at support@myworkoutplan.app and stay tuned!
Let us know if you have any feedback at support@myworkoutplan.app and stay tuned!
