OncoDiary: Cancer Support
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
OncoDiary යනු පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්, දිවි ගලවා ගත් අය, සුවය ලැබූ අය සහ ඔවුන් අසල ඇවිදින පවුලේ සාමාජිකයන් සහ රැකබලා ගන්නන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පිළිකා ආධාරක යෙදුමකි.
පිළිකා රෝග විනිශ්චයක් එදිනෙදා ජීවිතය වෙනස් කරයි. මතක තබා ගත යුතු රෝග ලක්ෂණ, ගත යුතු ඖෂධ, සූදානම් විය යුතු හමුවීම්, සැලසුම් කළ යුතු ආහාර සහ ඔබ අමතක කිරීමට අකමැති ප්රශ්න තිබේ. සමහර දිනවල කළමනාකරණය කළ හැකි බවක් දැනේ. අනෙක් ඒවා අධික ලෙස දැනේ.
OncoDiary එම කොටස් එක සන්සුන් ස්ථානයකට ගෙන එයි, රෝගීන්ට සහ රැකබලා ගන්නන්ට පිළිකා ගමන පුරා සම්බන්ධව, සංවිධානාත්මකව සහ සහාය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රෝගීන් සහ රැකබලා ගන්නන්, එකට
පිළිකා සත්කාර යනු කලාතුරකින් තනිවම යන ගමනකි. විශ්වාසවන්ත පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ රැකබලා ගන්නන් ඔබේ පුද්ගලික සත්කාර සැලැස්මට ආරාධනා කර බෙදා ගත යුතු දේ හරියටම තෝරන්න.
මතක් කිරීම්, රෝග ලක්ෂණ, හමුවීම්, සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු, පණිවිඩ සහ සහාය ඉල්ලීම් බෙදා ගනිමින් පුද්ගලික පරාවර්තන පෞද්ගලිකව තබා ගන්න. යමෙකු "මට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේද?" යනුවෙන් විමසූ විට, OncoDiary රැකවරණය ක්රියාවට නැංවීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කරන්න
රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ, වේදනාව, ශක්තිය, නින්ද, මනෝභාවය, සජලනය, ආහාර, චලනය, උෂ්ණත්වය සහ පුද්ගලික පරාවර්තන පිළිබඳ දෛනික වාර්තාවක් තබා ගන්න.
හිසකෙස් නැතිවීම, ඉදිමීම, සම සහ නියපොතු වෙනස්වීම්, කැළැල් සහ අනෙකුත් ප්රතිකාර ආශ්රිත වෙනස්කම් ඇතුළුව බර සහ ශරීර වෙනස්කම් ද ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. කාලයත් සමඟ ආපසු හැරී බැලීම මඟින් රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සංවාද සඳහා සූදානම් වීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඔබේ සත්කාර රිද්ම ලකුණු ඔබේ දෛනික පරීක්ෂා කිරීම් සහ යහපැවැත්ම පුරුදු පිළිබිඹු කරයි. එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුද්ගලික සහාය සහ පරාවර්තනය සඳහා ය—වෛද්ය භාවිතය සඳහා නොවේ.
පෝෂණය සහ එදිනෙදා සහාය
ප්රතිකාර ආහාර රුචිය, රසය සහ ශක්තියට බලපෑ හැකිය. ආහාර, කැලරි, ප්රෝටීන්, සජලනය සහ බර එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න. ප්රියතම ආහාර සුරකින්න, කාලයත් සමඟ ඔබේ පෝෂණය අනුගමනය කරන්න, සහ රැකබලා ගන්නන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ බෙදා ගත හැකි සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු සාදන්න.
ඖෂධ, හමුවීම්, සජලනය, පෝෂණය, විවේකය, ප්රතිකාර සකස් කිරීම සහ එදිනෙදා සත්කාර කාර්යයන් සඳහා මතක් කිරීම් සාදන්න, ඔබට එක් දිනක් සංවිධානාත්මකව සිටීමට උපකාරී වේ.
වෛද්ය චාරිකා
රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර අත්දැකීම්, ඖෂධ ගැටළු, අතුරු ආබාධ සහ ප්රශ්න සිදුවන විට සුරකින්න. හමුවීම් සඳහා පැහැදිලි සටහන් ගෙන ඒම සහ ඔබේ වෛද්යවරයා, හෙදිය හෝ පිළිකා කණ්ඩායම සමඟ කතා කරන විට වඩාත් සූදානම් බවක් දැනෙන්න.
ඉගෙන ගන්න, පරාවර්තනය කරන්න සහ සහාය දැනෙන්න
සහාය යනු රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම පමණක් නොවේ.
පිළිකා ගමනේ විවිධ අවධීන් සඳහා කල්පනාකාරී ලිපි, ප්රායෝගික මග පෙන්වීම සහ චිත්තවේගීය සහාය සහිත සඟරා එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. දුෂ්කර දිනවලට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, සන්සුන් ශබ්ද, පරාවර්තන ක්රියාකාරකම්, අධ්යාපනික අන්තර්ගතය සහ මෘදු ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ මඟ පෙන්වීම ද ඔබට සොයාගත හැකිය.
පිළිකාවෙන් පීඩාවට පත් පුද්ගලයින්ට සහාය වීම සඳහා වසර 15 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ඔන්කොලොජි මනෝවිද්යාඥ ආචාර්ය එලී අර්බන් විසින් රචිත *ත්රූ ද ස්ටෝම්* ඔන්කෝ ඩයරි සමඟ ඇතුළත් වේ. රෝගීන්, රැකබලා ගන්නන් සහ පවුල් සඳහා ලියා ඇති මෙය ගමන පුරා දයානුකම්පිත මඟ පෙන්වීම, සහතික කිරීම සහ බලාපොරොත්තුව ලබා දෙයි.
"පිළිකා රෝගීන්, රැකබලා ගන්නන් සහ සමීප මිතුරන් සඳහා කියවිය යුතුම දෙයක්." - ගේල් එම්.
"තොරතුරු, දයානුකම්පිත සහ අවබෝධයෙන් පිරී ඇත." - රිචඩ් ආර්.
**සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය**
ලබා ගත හැකි විට, ඔබේ දෛනික සත්කාර රිද්මයේ කොටසක් ලෙස පියවර ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම සඳහා OncoDiary හට Android හි Health Connect සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
පෞද්ගලිකත්වය
බෙදා ගන්නා දේ ඔබ පාලනය කරයි. පුද්ගලික පරාවර්තනයන් පුද්ගලිකව පවතින අතර, රැකබලා ගන්නන් දකින්නේ ඔබ බෙදා ගැනීමට තෝරා ගන්නා තොරතුරු සහ අවසරයන් පමණි.
වැදගත් දැනුම්දීම
OncoDiary සත්කාර සංවිධානය, සන්නිවේදනය, පෝෂණ ලුහුබැඳීම, පරාවර්තනය සහ යහපැවැත්ම සඳහා සහාය වේ. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර, හදිසි අධීක්ෂණය හෝ සායනික තීරණ සහාය ලබා නොදේ. Care Rhythm Score පුද්ගලික සහාය සහ පරාවර්තනය සඳහා පමණක් අදහස් කරන අතර ඕනෑම වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට, පුරෝකථනය කිරීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට නිර්මාණය කර නොමැත. සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ, ඔන්කොලොජි කණ්ඩායමේ හෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගේ මග පෙන්වීම අනුගමනය කරන්න. රෝග ලක්ෂණ හදිසි, දරුණු හෝ අදාළ නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
පිළිකා රෝග විනිශ්චයක් එදිනෙදා ජීවිතය වෙනස් කරයි. මතක තබා ගත යුතු රෝග ලක්ෂණ, ගත යුතු ඖෂධ, සූදානම් විය යුතු හමුවීම්, සැලසුම් කළ යුතු ආහාර සහ ඔබ අමතක කිරීමට අකමැති ප්රශ්න තිබේ. සමහර දිනවල කළමනාකරණය කළ හැකි බවක් දැනේ. අනෙක් ඒවා අධික ලෙස දැනේ.
OncoDiary එම කොටස් එක සන්සුන් ස්ථානයකට ගෙන එයි, රෝගීන්ට සහ රැකබලා ගන්නන්ට පිළිකා ගමන පුරා සම්බන්ධව, සංවිධානාත්මකව සහ සහාය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රෝගීන් සහ රැකබලා ගන්නන්, එකට
පිළිකා සත්කාර යනු කලාතුරකින් තනිවම යන ගමනකි. විශ්වාසවන්ත පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ රැකබලා ගන්නන් ඔබේ පුද්ගලික සත්කාර සැලැස්මට ආරාධනා කර බෙදා ගත යුතු දේ හරියටම තෝරන්න.
මතක් කිරීම්, රෝග ලක්ෂණ, හමුවීම්, සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු, පණිවිඩ සහ සහාය ඉල්ලීම් බෙදා ගනිමින් පුද්ගලික පරාවර්තන පෞද්ගලිකව තබා ගන්න. යමෙකු "මට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේද?" යනුවෙන් විමසූ විට, OncoDiary රැකවරණය ක්රියාවට නැංවීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කරන්න
රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ, වේදනාව, ශක්තිය, නින්ද, මනෝභාවය, සජලනය, ආහාර, චලනය, උෂ්ණත්වය සහ පුද්ගලික පරාවර්තන පිළිබඳ දෛනික වාර්තාවක් තබා ගන්න.
හිසකෙස් නැතිවීම, ඉදිමීම, සම සහ නියපොතු වෙනස්වීම්, කැළැල් සහ අනෙකුත් ප්රතිකාර ආශ්රිත වෙනස්කම් ඇතුළුව බර සහ ශරීර වෙනස්කම් ද ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. කාලයත් සමඟ ආපසු හැරී බැලීම මඟින් රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සංවාද සඳහා සූදානම් වීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඔබේ සත්කාර රිද්ම ලකුණු ඔබේ දෛනික පරීක්ෂා කිරීම් සහ යහපැවැත්ම පුරුදු පිළිබිඹු කරයි. එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුද්ගලික සහාය සහ පරාවර්තනය සඳහා ය—වෛද්ය භාවිතය සඳහා නොවේ.
පෝෂණය සහ එදිනෙදා සහාය
ප්රතිකාර ආහාර රුචිය, රසය සහ ශක්තියට බලපෑ හැකිය. ආහාර, කැලරි, ප්රෝටීන්, සජලනය සහ බර එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න. ප්රියතම ආහාර සුරකින්න, කාලයත් සමඟ ඔබේ පෝෂණය අනුගමනය කරන්න, සහ රැකබලා ගන්නන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ බෙදා ගත හැකි සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු සාදන්න.
ඖෂධ, හමුවීම්, සජලනය, පෝෂණය, විවේකය, ප්රතිකාර සකස් කිරීම සහ එදිනෙදා සත්කාර කාර්යයන් සඳහා මතක් කිරීම් සාදන්න, ඔබට එක් දිනක් සංවිධානාත්මකව සිටීමට උපකාරී වේ.
වෛද්ය චාරිකා
රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර අත්දැකීම්, ඖෂධ ගැටළු, අතුරු ආබාධ සහ ප්රශ්න සිදුවන විට සුරකින්න. හමුවීම් සඳහා පැහැදිලි සටහන් ගෙන ඒම සහ ඔබේ වෛද්යවරයා, හෙදිය හෝ පිළිකා කණ්ඩායම සමඟ කතා කරන විට වඩාත් සූදානම් බවක් දැනෙන්න.
ඉගෙන ගන්න, පරාවර්තනය කරන්න සහ සහාය දැනෙන්න
සහාය යනු රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම පමණක් නොවේ.
පිළිකා ගමනේ විවිධ අවධීන් සඳහා කල්පනාකාරී ලිපි, ප්රායෝගික මග පෙන්වීම සහ චිත්තවේගීය සහාය සහිත සඟරා එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. දුෂ්කර දිනවලට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, සන්සුන් ශබ්ද, පරාවර්තන ක්රියාකාරකම්, අධ්යාපනික අන්තර්ගතය සහ මෘදු ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ මඟ පෙන්වීම ද ඔබට සොයාගත හැකිය.
පිළිකාවෙන් පීඩාවට පත් පුද්ගලයින්ට සහාය වීම සඳහා වසර 15 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ඔන්කොලොජි මනෝවිද්යාඥ ආචාර්ය එලී අර්බන් විසින් රචිත *ත්රූ ද ස්ටෝම්* ඔන්කෝ ඩයරි සමඟ ඇතුළත් වේ. රෝගීන්, රැකබලා ගන්නන් සහ පවුල් සඳහා ලියා ඇති මෙය ගමන පුරා දයානුකම්පිත මඟ පෙන්වීම, සහතික කිරීම සහ බලාපොරොත්තුව ලබා දෙයි.
"පිළිකා රෝගීන්, රැකබලා ගන්නන් සහ සමීප මිතුරන් සඳහා කියවිය යුතුම දෙයක්." - ගේල් එම්.
"තොරතුරු, දයානුකම්පිත සහ අවබෝධයෙන් පිරී ඇත." - රිචඩ් ආර්.
**සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය**
ලබා ගත හැකි විට, ඔබේ දෛනික සත්කාර රිද්මයේ කොටසක් ලෙස පියවර ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම සඳහා OncoDiary හට Android හි Health Connect සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
පෞද්ගලිකත්වය
බෙදා ගන්නා දේ ඔබ පාලනය කරයි. පුද්ගලික පරාවර්තනයන් පුද්ගලිකව පවතින අතර, රැකබලා ගන්නන් දකින්නේ ඔබ බෙදා ගැනීමට තෝරා ගන්නා තොරතුරු සහ අවසරයන් පමණි.
වැදගත් දැනුම්දීම
OncoDiary සත්කාර සංවිධානය, සන්නිවේදනය, පෝෂණ ලුහුබැඳීම, පරාවර්තනය සහ යහපැවැත්ම සඳහා සහාය වේ. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර, හදිසි අධීක්ෂණය හෝ සායනික තීරණ සහාය ලබා නොදේ. Care Rhythm Score පුද්ගලික සහාය සහ පරාවර්තනය සඳහා පමණක් අදහස් කරන අතර ඕනෑම වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට, පුරෝකථනය කිරීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට නිර්මාණය කර නොමැත. සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ, ඔන්කොලොජි කණ්ඩායමේ හෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගේ මග පෙන්වීම අනුගමනය කරන්න. රෝග ලක්ෂණ හදිසි, දරුණු හෝ අදාළ නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
රෝග ලක්ෂණ ලුහුබැඳීම, රැකබලා ගන්නන්, මතක් කිරීම් සහ වෛද්ය සූදානම සහිත පිළිකා ආධාරක යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Sometimes, the right words can bring a little clarity, comfort, or reassurance.
In this update, we’ve added Articles - a new space in OncoDiary with thoughtful, practical guidance for different moments throughout the cancer journey.
Whether you’re looking for information, gentle encouragement, or simply something that helps you feel a little more prepared, you can now find it directly inside the app.
One step, one day, one moment at a time.
In this update, we’ve added Articles - a new space in OncoDiary with thoughtful, practical guidance for different moments throughout the cancer journey.
Whether you’re looking for information, gentle encouragement, or simply something that helps you feel a little more prepared, you can now find it directly inside the app.
One step, one day, one moment at a time.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Oak Crew MB
info@oakcrew.com
Sietuvos g. 27
12204 Vilnius
Lithuania
+370 684 57023
