ProgressTrackAI Gym Log
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ව්යායාමය, ඔබේ නීති. ඔබේ අතේ සම්පූර්ණ පාලනය.
සම්පූර්ණ, බලවත් සහ භාවිතයට පහසු පුහුණු යෙදුමක් සොයනවාද? ඔබගේ නව ප්රගති සහකරු වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙම යෙදුම ඔබ නිවසේ හෝ ව්යායාම් ශාලාවේ පුහුණුවීම් කළත්, ඔබේ ව්යායාම ලොග් කිරීමට, ඔබේ ප්රගතිය බැලීමට සහ ඔබේ කාර්ය සාධනය ප්රශස්ත කිරීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට කළ හැකි දේ:
ලොග් අභ්යාස, කට්ටල, නියෝජිතයන්, බර සහ විවේක කාලය, පරිමාව සහ තෙහෙට්ටුව නිරීක්ෂණය කිරීම.
ඔබගේ පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න (1RM / rep max).
අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න සහ පුහුණු සැකිලි නැවත භාවිතා කරන්න.
ඔබගේ ප්රගතිය පිළිබඳ උසස් ප්රස්තාර සහ සංඛ්යාලේඛන බලන්න.
මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ ශරීර මිනුම් කළමනාකරණය කරන්න.
වෙන කවරදාකටත් වඩා ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න.
ඔබේ බර, නියෝජිතයන් සහ මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය වන ආකාරය පෙන්වන ප්රස්ථාර සහ දෘශ්ය විශ්ලේෂණ පද්ධතියක් සමඟ පෙළඹී සිටින්න. ප්රධාන අභ්යාසවල ප්රගතියේ සිට මාංශ පේශි සමූහයේ බලපෑම දක්වා, ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ සෑම විස්තරයක්ම ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඒකාබද්ධ කෘතිම බුද්ධිය
AI අංශය ඔබට පිරිනැමීමට ඔබේ ව්යායාම විශ්ලේෂණය කරයි:
ස්මාර්ට් පැටවීම සහ පරිමාව නිර්දේශ.
තෙහෙට්ටුව සහ ප්රතිසාධනය විශ්ලේෂණය.
ඔබේ ඉතිහාසය මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ ප්රගතිය.
සානුව හෝ පසුගාමී මාංශ පේශි ප්රදේශ හඳුනා ගැනීම.
AI ඔබේ උපාංගය මත කෙලින්ම ක්රියා කරයි, වේගවත් සහ පුද්ගලික භාවිතය සහතික කරයි.
සම්පූර්ණ පෞද්ගලිකත්වය සහ පාලනය
ඔබගේ තොරතුරු ඔබගේ ය:
ලියාපදිංචිය අවශ්ය නොවේ.
ආක්රමණශීලී දැන්වීම් නැත.
ඔබගේ දත්ත විකුණා හෝ බෙදා නොගනී.
සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
ආරම්භකයින්: මූලික චර්යාවන් සහ සරල ලුහුබැඳීම.
උසස්: සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණය, ඇස්තමේන්තුගත 1RM, මාංශ පේශි මගින් පරිමාව, ඕනෑම පරාමිතියක් පටිගත කිරීම.
සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය: ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම්ව 100% ගැලපෙන දින චර්යාවන් හෝ භාවිතයට සූදානම් සැකිලි.
උද්දීපනය කළ විශේෂාංග
මාංශ පේශි කණ්ඩායම විසින් සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීම.
ශරීර මිනුම් ලුහුබැඳීම.
විශ්ලේෂණය සහ සංඛ්යාලේඛන අංශය.
බහුභාෂා සහාය (ස්පාඤ්ඤ, ඉංග්රීසි, පෘතුගීසි, ප්රංශ, ඉතාලි).
නැවත භාවිතා කළ හැකි පුහුණු ආකෘති.
අවම, බුද්ධිමය සහ සැහැල්ලු නිර්මාණය.
ඔබ සොයන්නේ නම් වඩාත් සුදුසුය
ඔබට සෑම දෙයක්ම එක තැනකින් ලබා දෙන පුහුණු යෙදුමක්.
ඔබේ යෝග්යතා ප්රගතිය පිළිබඳ සැබෑ පාලනය.
කරදරයකින් තොර විශ්ලේෂණ මෙවලම්.
මිල අධික දායකත්වයන් සහ අගුලු දැමූ විශේෂාංග සහිත යෙදුම් ආකෘතියට විකල්පයක්.
සීමාවන් නැත, වැඩිපුර ගෙවීම් නැත, කරදරකාරී දැන්වීම් නොමැත. ප්රගතිය පමණයි.
ඔබට මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ පුහුණුවට වඩාත් අනුකූල වීමට අවශ්ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ පුහුණු දිනපොත, ස්මාර්ට් සහකාර සහ පුද්ගලික විශ්ලේෂණ මධ්යස්ථානය වනු ඇත.
දැන් බාගත කර ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න, ව්යායාම මගින් ව්යායාම කරන්න.
භාවිත නියමයන්: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
සම්පූර්ණ, බලවත් සහ භාවිතයට පහසු පුහුණු යෙදුමක් සොයනවාද? ඔබගේ නව ප්රගති සහකරු වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙම යෙදුම ඔබ නිවසේ හෝ ව්යායාම් ශාලාවේ පුහුණුවීම් කළත්, ඔබේ ව්යායාම ලොග් කිරීමට, ඔබේ ප්රගතිය බැලීමට සහ ඔබේ කාර්ය සාධනය ප්රශස්ත කිරීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට කළ හැකි දේ:
ලොග් අභ්යාස, කට්ටල, නියෝජිතයන්, බර සහ විවේක කාලය, පරිමාව සහ තෙහෙට්ටුව නිරීක්ෂණය කිරීම.
ඔබගේ පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න (1RM / rep max).
අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න සහ පුහුණු සැකිලි නැවත භාවිතා කරන්න.
ඔබගේ ප්රගතිය පිළිබඳ උසස් ප්රස්තාර සහ සංඛ්යාලේඛන බලන්න.
මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ ශරීර මිනුම් කළමනාකරණය කරන්න.
වෙන කවරදාකටත් වඩා ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න.
ඔබේ බර, නියෝජිතයන් සහ මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය වන ආකාරය පෙන්වන ප්රස්ථාර සහ දෘශ්ය විශ්ලේෂණ පද්ධතියක් සමඟ පෙළඹී සිටින්න. ප්රධාන අභ්යාසවල ප්රගතියේ සිට මාංශ පේශි සමූහයේ බලපෑම දක්වා, ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ සෑම විස්තරයක්ම ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඒකාබද්ධ කෘතිම බුද්ධිය
AI අංශය ඔබට පිරිනැමීමට ඔබේ ව්යායාම විශ්ලේෂණය කරයි:
ස්මාර්ට් පැටවීම සහ පරිමාව නිර්දේශ.
තෙහෙට්ටුව සහ ප්රතිසාධනය විශ්ලේෂණය.
ඔබේ ඉතිහාසය මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ ප්රගතිය.
සානුව හෝ පසුගාමී මාංශ පේශි ප්රදේශ හඳුනා ගැනීම.
AI ඔබේ උපාංගය මත කෙලින්ම ක්රියා කරයි, වේගවත් සහ පුද්ගලික භාවිතය සහතික කරයි.
සම්පූර්ණ පෞද්ගලිකත්වය සහ පාලනය
ඔබගේ තොරතුරු ඔබගේ ය:
ලියාපදිංචිය අවශ්ය නොවේ.
ආක්රමණශීලී දැන්වීම් නැත.
ඔබගේ දත්ත විකුණා හෝ බෙදා නොගනී.
සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
ආරම්භකයින්: මූලික චර්යාවන් සහ සරල ලුහුබැඳීම.
උසස්: සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණය, ඇස්තමේන්තුගත 1RM, මාංශ පේශි මගින් පරිමාව, ඕනෑම පරාමිතියක් පටිගත කිරීම.
සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය: ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම්ව 100% ගැලපෙන දින චර්යාවන් හෝ භාවිතයට සූදානම් සැකිලි.
උද්දීපනය කළ විශේෂාංග
මාංශ පේශි කණ්ඩායම විසින් සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීම.
ශරීර මිනුම් ලුහුබැඳීම.
විශ්ලේෂණය සහ සංඛ්යාලේඛන අංශය.
බහුභාෂා සහාය (ස්පාඤ්ඤ, ඉංග්රීසි, පෘතුගීසි, ප්රංශ, ඉතාලි).
නැවත භාවිතා කළ හැකි පුහුණු ආකෘති.
අවම, බුද්ධිමය සහ සැහැල්ලු නිර්මාණය.
ඔබ සොයන්නේ නම් වඩාත් සුදුසුය
ඔබට සෑම දෙයක්ම එක තැනකින් ලබා දෙන පුහුණු යෙදුමක්.
ඔබේ යෝග්යතා ප්රගතිය පිළිබඳ සැබෑ පාලනය.
කරදරයකින් තොර විශ්ලේෂණ මෙවලම්.
මිල අධික දායකත්වයන් සහ අගුලු දැමූ විශේෂාංග සහිත යෙදුම් ආකෘතියට විකල්පයක්.
සීමාවන් නැත, වැඩිපුර ගෙවීම් නැත, කරදරකාරී දැන්වීම් නොමැත. ප්රගතිය පමණයි.
ඔබට මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ පුහුණුවට වඩාත් අනුකූල වීමට අවශ්ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ පුහුණු දිනපොත, ස්මාර්ට් සහකාර සහ පුද්ගලික විශ්ලේෂණ මධ්යස්ථානය වනු ඇත.
දැන් බාගත කර ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න, ව්යායාම මගින් ව්යායාම කරන්න.
භාවිත නියමයන්: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+34685103454
සංවර්ධක පිළිබඳව
Juan Sánchez Martínez
progressappai@gmail.com
C. de Sánchez Pacheco, 56, 1A
28002 Madrid
Spain
