ප්රගතිය යනු සමෝධානික AI පුහුණුකරුවෙකු සහිත සියලු දෙනාගේම යෝග්යතා ලුහුබැඳීමකි. ව්යායාම, ආහාර, බර සහ පියවර ලොග් කරන්න, කතාබස් වලින් ව්යායාම සැකිලි හෝ ආහාර ප්රියතමයන් ජනනය කරන්න, සහ උපාංග හරහා සියල්ල සමමුහුර්තව තබා ගන්න.
ඔබට කළ හැකි දේ
ව්යායාම: ලඝු-සටහන් කට්ටල/නිපදවීම්/බර, වේගය සහ විවේකය. දුර/කාලසීමාව සහිත හෘද. සැකිලි සාදන්න සහ නැවත භාවිතා කරන්න. අභිරුචි අභ්යාස සහාය දක්වයි. ඉතිහාසය සහ ඉක්මන් පුනරාවර්තනය.
AI සහකාර: ව්යායාම සැකිලි සහ වට්ටෝරු/ප්රියතම ආහාර ජනනය කිරීමට කතාබස් කරන්න. පෙරදසුන්, සංස්කරණය සහ සුරකින්න-ස්වයංක්රීය වෙනස්කම් නොමැත.
ආහාර: ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය සහ සටහන් සමඟ ආහාර / ප්රියතමයන් ඉතිරි කරන්න. ඉක්මන් එකතු කිරීම් සහ ප්රවණතා.
බර සහ මිනුම්: සටහන් සහිත දෛනික බර; ශරීර මිනුම් සහාය.
පියවර: ඉලක්ක සහ ප්රවණතා සඳහා Health Connect (Android) හරහා දෛනික පියවර ගණන් ආයාත කරන්න.
අභියෝග සහ කතාබස්: කතාබස් තුළ පෙන්වන ප්රගති කාඩ්පත් සමඟ මැක්රෝස්, බර සහ ව්යායාම අභියෝග.
විජට් (සහාය දක්වන තැන): මැක්රෝස් සහ බර ප්රගතිය දෙස ක්ෂණික බැල්මක්.
නිර්මාණය සහ UX: තේමා, සියුම් සජීවිකරණ සහ වීදුරු රූපාකාර ස්පර්ශයන් සහිත වේගවත්, අවම, නවීන UI.
පෞද්ගලිකත්වය: දැන්වීම් නැත. ඔබ සමමුහුර්ත කිරීම සබල කරන්නේ නම් මිස දත්ත උපාංගයේ පවතී. RevenueCat සමඟ කළමනාකරණය කළ දායකත්වයන්.
ලුහුබැඳීම ඔබේ දින චර්යාවේ කොටසක් කර ගන්න-වැඩක් නොවේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 1