QuickFit.dev
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
QuickFit (www.quickfit.dev) යනු ඔබේ AI-සවි කරන ලද යෝග්යතා වෙබ් යෙදුමයි. ඔබ ආරම්භකයෙකු, අතරමැදියෙකු හෝ විශේෂඥයෙකු වුවද, ඔබේ යෝග්යතා ගමනේ ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා QuickFit ඔබට සම්පූර්ණ වර්ණාවලියක් ලබා දී ඇත.
QuickFit හි ප්රධාන ක්රියාකාරීත්වයන් 5 ක් ඇත:
1) ක්ෂණික ව්යායාම - QuickFit හට කාලය, ලබා ගත හැකි උපකරණ (ලැයිස්තුවේ නොමැති දෙයක් තිබේ නම් ඔබට ටයිප් කළ හැකිය), ඉලක්කගත මාංශ පේශි, ශරීර වේදනාවන් සහ ව්යායාම තීව්රතාවය මත පදනම්ව ක්ෂණික ව්යායාමයක් ජනනය කළ හැකිය.
2) දින 30 ක ව්යායාම සැලසුම් - ඔබ වඩාත් ව්යුහගත දෙයක් සොයන්නේ නම්, QuickFit ඔබට දින 30 ක විනයගරුක ව්යායාම චර්යාවක් ලබා දිය හැකිය. ඔබේ ශරීර වර්ගය, ලබා ගත හැකි උපකරණ, සතියේ දින සහ තවත් බොහෝ මිනුම් අනුව ඔබට එය අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. 3) සතිපතා ආහාර සැලසුම් - QuickFit ඔබට ඉලක්කගත බර, ආහාර පිසීම, ආහාර මනාපයන්, ආහාර අසාත්මිකතා සහ ආහාර පිසීමට ඇති කාලය අනුව පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් සපයයි.
4) AI ආහාර ස්කෑනරය (වඩාත්ම ප්රිය කරන විශේෂාංගය) - ඔබේ ආහාර වේලෙහි පින්තූරයක් ක්ලික් කරන්න හෝ උඩුගත කරන්න, එහි කැලරි, සාර්ව පෝෂක (කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් සහ මේද) සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක (සෝඩියම්, කැල්සියම්, යකඩ, තන්තු සහ සීනි) ලබා ගන්න. ඊට අමතරව, ඔබේ ආහාර වේල සෞඛ්ය සම්පන්න කිරීම සඳහා AI යෝජනා ලබා ගන්න. 5) AI යෝග්යතා කතාබස් - යෝග්යතාවය, ආහාර වේල හෝ ඒ හා සම්බන්ධ ඕනෑම දෙයක් සම්බන්ධයෙන් පරිශීලකයින්ට ප්රශ්න ඇත්නම් QuickFit කතාබස් වෙත ප්රශ්න ඇසීමට හැකිය.
QuickFit හි ප්රධාන ක්රියාකාරීත්වයන් 5 ක් ඇත:
1) ක්ෂණික ව්යායාම - QuickFit හට කාලය, ලබා ගත හැකි උපකරණ (ලැයිස්තුවේ නොමැති දෙයක් තිබේ නම් ඔබට ටයිප් කළ හැකිය), ඉලක්කගත මාංශ පේශි, ශරීර වේදනාවන් සහ ව්යායාම තීව්රතාවය මත පදනම්ව ක්ෂණික ව්යායාමයක් ජනනය කළ හැකිය.
2) දින 30 ක ව්යායාම සැලසුම් - ඔබ වඩාත් ව්යුහගත දෙයක් සොයන්නේ නම්, QuickFit ඔබට දින 30 ක විනයගරුක ව්යායාම චර්යාවක් ලබා දිය හැකිය. ඔබේ ශරීර වර්ගය, ලබා ගත හැකි උපකරණ, සතියේ දින සහ තවත් බොහෝ මිනුම් අනුව ඔබට එය අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. 3) සතිපතා ආහාර සැලසුම් - QuickFit ඔබට ඉලක්කගත බර, ආහාර පිසීම, ආහාර මනාපයන්, ආහාර අසාත්මිකතා සහ ආහාර පිසීමට ඇති කාලය අනුව පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් සපයයි.
4) AI ආහාර ස්කෑනරය (වඩාත්ම ප්රිය කරන විශේෂාංගය) - ඔබේ ආහාර වේලෙහි පින්තූරයක් ක්ලික් කරන්න හෝ උඩුගත කරන්න, එහි කැලරි, සාර්ව පෝෂක (කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් සහ මේද) සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක (සෝඩියම්, කැල්සියම්, යකඩ, තන්තු සහ සීනි) ලබා ගන්න. ඊට අමතරව, ඔබේ ආහාර වේල සෞඛ්ය සම්පන්න කිරීම සඳහා AI යෝජනා ලබා ගන්න. 5) AI යෝග්යතා කතාබස් - යෝග්යතාවය, ආහාර වේල හෝ ඒ හා සම්බන්ධ ඕනෑම දෙයක් සම්බන්ධයෙන් පරිශීලකයින්ට ප්රශ්න ඇත්නම් QuickFit කතාබස් වෙත ප්රශ්න ඇසීමට හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Nina Agarwala
quickfit06@gmail.com
India
