SameHere Scale
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.7star
සමාලෝචන 131ක්
යෞවන
info
ද10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම #SameHere Scale යෙදුම භාවිතයෙන් ඔබගේ දුරකථනයේ සිටින ඕනෑම අයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න: මිතුරන්, දරුවන්, දෙමාපියන්, දීර්ඝ පවුලේ සාමාජිකයන්, වෛද්යවරුන්, රෝගීන්, ගුරුවරුන්, සිසුන්, සේවකයින්, කළමනාකරුවන් සහ තවත් බොහෝ දේ. මෙම "පරිමාණ" මත එකම භාෂාව භාවිතා කරමින්, ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉල්ලීමට සහ බෙදා ගැනීමට ඔබට පහසුවෙන් හැකිය - දිනපතා, සතිපතා, මාසිකව, සහ එම ප්රතිචාරවලට අදාළ පුද්ගලික, ආරක්ෂිත කතාබස්වල නිරත වන්න. ඔබට කාලයත් සමඟ ඔබේම ප්රවණතා දැක ගත හැකි වන පරිදි, ඔබට ඔබේම පරිමාණ ප්රතිචාර ගැන ඔබේ සඟරාව ගැන වාර්තා කිරීමට සහ අදහස් දැක්වීමට හෝ සඟරාවක් තෝරා ගැනීමට පවා හැකිය. පරිමාණයෙන් වඩාත් ස්ථාවරව "දියුණුව" වෙත ඔබව තව දුරටත් වමට ගෙන යන ක්රියා/චර්යාවන්/ව්යායාම/චිකිත්සාවන් මොනවාදැයි ඔබ සොයා ගන්නා විට, ඔබට එම දින චර්යාවන් සමඟ රැඳී සිටිය හැකි අතර, ඔබ සම්බන්ධ වී සිටින අන් අයටද එයම කරන්න!
වැදගත් සාකච්ඡා පෝෂණය කරන සරල නමුත් ඵලදායී මෙවලමක් සහ සන්නිවේදන වේදිකාවක් සැපයීමෙන් ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින්ට සන්නිවේදනයේ බාධක බිඳ දැමීමට අපි අවස්ථාව ලබා දෙමු. මෙම මෙවලම් නොමැතිව, අපි එකිනෙකාගෙන් විමසූ විට, අපි එකිනෙකාගෙන් විමසන විට, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු අතර, අපට පිළිතුරු ලැබේ: "හරි" හෝ "හොඳයි." මේකෙන් අපිව කොහෙවත් යන්නේ නැහැ. #SameHere පරිමාණය සහ යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කාලයත් සමඟ සන්නිවේදනය වර්ධනය කිරීමට සහ ප්රතිචාර ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කිරීමට (ඔබට සහ/හෝ අන් අයට) විවෘත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. අපගේ මනසෙහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඒවා අපගේ අත්දැකීම්, අපගේ මොළයේ/ශරීරවල අපට දැනෙන සංවේදනයන් සහ අපගේ මානසික සෞඛ්ය චර්යාවන් සමඟ අපගේ අත්ලෙහි සිටම සම්බන්ධ කිරීමට මීට පෙර කිසිදා මෙවලමක් නොතිබුණි.
#SameHere යනු පාසල්වල සිට කාර්යාල දක්වා හමුදා සහ වෘත්තීය ක්රීඩා කණ්ඩායම් දක්වා සියලු දෙනා සමඟ ක්රියා කරන, මානසික සෞඛ්යය සහ සමාජීය සහ චිත්තවේගීය ඉගෙනීම පිළිබඳ සංවාදය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ඒවා අපගේ එදිනෙදා සංවාදවල කොටසක් බවට පත් කරන ගෝලීය මානසික සෞඛ්ය ව්යාපාරයකි.
#SameHere පරිමාණය සමඟින්, අපි චර්යාත්මක සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්, ග්රැෆික් නිර්මාණකරුවන් සහ ලෝක ප්රකට මනෝ වෛද්යවරුන්, මනෝවිද්යාඥයන්, මනෝචිකිත්සකයින් සහ සමාජ සේවකයින් සමඟ පහසුවෙන් තේරුම් ගැනීමට (මානසික සෞඛ්ය අඛණ්ඩතාව, හෝ) "පරිමාණය" නිර්මාණය කිරීමට කටයුතු කර ඇත. ඔබ කරන ආකාරය සහ එම පිළිතුරු කාලයත් සමඟ වෙනස් විය හැකි ආකාරය ප්රකාශ කිරීමට භාවිතා කළ හැකි පොදු භාෂාව සම්බන්ධයෙන් එකම පිටුවක අන්තර් ක්රියා කරන්න.
[මූලික ලක්ෂණ]
* යෙදුම හරහා ඔබට ඔබගේ දුරකථනයේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට, ඔබ ඔවුන් හා සම්බන්ධ වී ඇති ඕනෑම ක්රමයක් හරහා (කෙටි පණිවිඩය, විද්යුත් තැපෑල, WhatsApp, messenger, ආදිය) ඔවුන්ගේ පරිමාණයට ඔවුන්ගේ පිළිතුරු ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට පටන් ගැනීමට ආරාධනා කළ හැකිය. සහ අනෙක් අතට ඔබ එක් එක් කැමති පරිදි නිතර
* ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අපට ඉතා වැදගත් වේ; යෙදුම මත සිදුවන සියලුම ප්රතිචාර සහ සන්නිවේදනය ආරක්ෂිතව ආරක්ෂා කර ඇත
* පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ ඉල්ලීම්වලට ඔවුන්ගේ පරිමාණ ප්රතිචාර හෝ එම ප්රතිචාරවලට අදාළ විවරණ සමඟ ප්රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව ඇත.
* පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේම පරිමාණ ප්රතිචාර සලකුණු කිරීමට සහ ලුහුබැඳීමට ද තෝරා ගත හැකිය - ඔබට මෙම තොරතුරු අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට පහසු වීමට පෙර පවා ඔබ කරන ආකාරය සලකුණු කළ හැකි ස්ථානය
* යෙදුමේ ඇති කතාබස් විශේෂාංගයක් මඟින් ඔබට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවලට ඕනෑම ප්රතිචාරයක් හෝ බෙදාගත් ඕනෑම ප්රතිචාරයක් හෝ විවරණයක් ගැන තනි තනිව ඉදිරියට යාමට ඉඩ සලසයි.
* ඔබට කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රතිචාර ප්රවණතා සහ ඔබේ සම්බන්ධතා රේඛීය සහ ග්රැෆික් ආකෘති දෙකෙන්ම දින, සති, මාස සහ වසර ගණනාවක් පුරා - යෙදුම හරහා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
* මෙම ප්රවණතා ලුහුබැඳීම මඟින් ඔබ උත්සාහ කරන ක්රියාකාරකම්, හැසිරීම්, ප්රතිකාර සහ වෙනත් ක්රම පිළිබඳව ටැබ් තබා ගැනීමට, ඔබව වමට ගෙන යාමට හෝ ඔබව වමට, පරිමාණයෙන්, සමෘද්ධිමත් වීමට ආසන්නව තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
වැදගත් සාකච්ඡා පෝෂණය කරන සරල නමුත් ඵලදායී මෙවලමක් සහ සන්නිවේදන වේදිකාවක් සැපයීමෙන් ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින්ට සන්නිවේදනයේ බාධක බිඳ දැමීමට අපි අවස්ථාව ලබා දෙමු. මෙම මෙවලම් නොමැතිව, අපි එකිනෙකාගෙන් විමසූ විට, අපි එකිනෙකාගෙන් විමසන විට, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු අතර, අපට පිළිතුරු ලැබේ: "හරි" හෝ "හොඳයි." මේකෙන් අපිව කොහෙවත් යන්නේ නැහැ. #SameHere පරිමාණය සහ යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කාලයත් සමඟ සන්නිවේදනය වර්ධනය කිරීමට සහ ප්රතිචාර ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කිරීමට (ඔබට සහ/හෝ අන් අයට) විවෘත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. අපගේ මනසෙහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඒවා අපගේ අත්දැකීම්, අපගේ මොළයේ/ශරීරවල අපට දැනෙන සංවේදනයන් සහ අපගේ මානසික සෞඛ්ය චර්යාවන් සමඟ අපගේ අත්ලෙහි සිටම සම්බන්ධ කිරීමට මීට පෙර කිසිදා මෙවලමක් නොතිබුණි.
#SameHere යනු පාසල්වල සිට කාර්යාල දක්වා හමුදා සහ වෘත්තීය ක්රීඩා කණ්ඩායම් දක්වා සියලු දෙනා සමඟ ක්රියා කරන, මානසික සෞඛ්යය සහ සමාජීය සහ චිත්තවේගීය ඉගෙනීම පිළිබඳ සංවාදය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ඒවා අපගේ එදිනෙදා සංවාදවල කොටසක් බවට පත් කරන ගෝලීය මානසික සෞඛ්ය ව්යාපාරයකි.
#SameHere පරිමාණය සමඟින්, අපි චර්යාත්මක සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්, ග්රැෆික් නිර්මාණකරුවන් සහ ලෝක ප්රකට මනෝ වෛද්යවරුන්, මනෝවිද්යාඥයන්, මනෝචිකිත්සකයින් සහ සමාජ සේවකයින් සමඟ පහසුවෙන් තේරුම් ගැනීමට (මානසික සෞඛ්ය අඛණ්ඩතාව, හෝ) "පරිමාණය" නිර්මාණය කිරීමට කටයුතු කර ඇත. ඔබ කරන ආකාරය සහ එම පිළිතුරු කාලයත් සමඟ වෙනස් විය හැකි ආකාරය ප්රකාශ කිරීමට භාවිතා කළ හැකි පොදු භාෂාව සම්බන්ධයෙන් එකම පිටුවක අන්තර් ක්රියා කරන්න.
[මූලික ලක්ෂණ]
* යෙදුම හරහා ඔබට ඔබගේ දුරකථනයේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට, ඔබ ඔවුන් හා සම්බන්ධ වී ඇති ඕනෑම ක්රමයක් හරහා (කෙටි පණිවිඩය, විද්යුත් තැපෑල, WhatsApp, messenger, ආදිය) ඔවුන්ගේ පරිමාණයට ඔවුන්ගේ පිළිතුරු ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට පටන් ගැනීමට ආරාධනා කළ හැකිය. සහ අනෙක් අතට ඔබ එක් එක් කැමති පරිදි නිතර
* ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අපට ඉතා වැදගත් වේ; යෙදුම මත සිදුවන සියලුම ප්රතිචාර සහ සන්නිවේදනය ආරක්ෂිතව ආරක්ෂා කර ඇත
* පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ ඉල්ලීම්වලට ඔවුන්ගේ පරිමාණ ප්රතිචාර හෝ එම ප්රතිචාරවලට අදාළ විවරණ සමඟ ප්රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව ඇත.
* පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේම පරිමාණ ප්රතිචාර සලකුණු කිරීමට සහ ලුහුබැඳීමට ද තෝරා ගත හැකිය - ඔබට මෙම තොරතුරු අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට පහසු වීමට පෙර පවා ඔබ කරන ආකාරය සලකුණු කළ හැකි ස්ථානය
* යෙදුමේ ඇති කතාබස් විශේෂාංගයක් මඟින් ඔබට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවලට ඕනෑම ප්රතිචාරයක් හෝ බෙදාගත් ඕනෑම ප්රතිචාරයක් හෝ විවරණයක් ගැන තනි තනිව ඉදිරියට යාමට ඉඩ සලසයි.
* ඔබට කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රතිචාර ප්රවණතා සහ ඔබේ සම්බන්ධතා රේඛීය සහ ග්රැෆික් ආකෘති දෙකෙන්ම දින, සති, මාස සහ වසර ගණනාවක් පුරා - යෙදුම හරහා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
* මෙම ප්රවණතා ලුහුබැඳීම මඟින් ඔබ උත්සාහ කරන ක්රියාකාරකම්, හැසිරීම්, ප්රතිකාර සහ වෙනත් ක්රම පිළිබඳව ටැබ් තබා ගැනීමට, ඔබව වමට ගෙන යාමට හෝ ඔබව වමට, පරිමාණයෙන්, සමෘද්ධිමත් වීමට ආසන්නව තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.7
සමාලෝචන 128ක්
අලුත් මොනවාද
• AI Recommendation Engine: Personalized STARR exercise suggestions tailored to your scale responses.
• AI Guide Enhancements: Smarter, localized guidance is now available for 1:1 chats and users without groups.
• Leader-Led Insights: Group leaders can now share scales and attribute recommended exercises directly to members.
• Bug fixes and performance improvements.
• AI Guide Enhancements: Smarter, localized guidance is now available for 1:1 chats and users without groups.
• Leader-Led Insights: Group leaders can now share scales and attribute recommended exercises directly to members.
• Bug fixes and performance improvements.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
5-In-5, Inc.
juanl@samehereglobal.org
260 W 26TH St APT 6L
New York, NY 10001-0132
United States
+1 917-363-3872