ReShape Method
සියලුදෙනටාම
info
1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ReShape Method යනු ඔබේ පුද්ගලික යෝග්යතා සහකාරිය වන අතර, සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුවක් සහ පෝෂණ අත්දැකීමක් සඳහා ඔබේ කැපවූ පුහුණුකරු සමඟ ඔබව සෘජුවම සම්බන්ධ කරයි.
දුම්රිය
- ඔබේ සතිපතා සැසි කාලසටහන බලන්න සහ යෙදුම තුළ කෙලින්ම වෙන්කරවා ගන්න
- සැසි විස්තර බලන්න: වර්ගය, පුහුණුකරු, වේලාව සහ ස්ථානය
- ඔබේ පුහුණු ටෝකන සහ ඉතිරි සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න
- සැසි ශ්රේණිගත කර ඔබේ පුහුණුකරුට ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙන්න
කන්න
- දෛනික ආහාර සහ මැක්රෝස් සමඟ ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න
- පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත සංක්ෂිප්ත වට්ටෝරු පුස්තකාලයක් පිරික්සන්න
- ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සඳහා ඔබේ දෛනික පෝෂණ ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඉක්මන් ප්රවේශය සඳහා ප්රියතම වට්ටෝරු සුරකින්න
ලුහුබැඳීම
- කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර සංයුතිය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- බර, නින්ද, ආතතිය සහ ප්රකෘතිය ඇතුළුව දෛනික මිනුම් සටහන් කරන්න
- ඔබේ හෝමෝන සහ සුවතා තක්සේරු සම්පූර්ණ කරන්න
- ප්රගති ඡායාරූප සහ මිනුම් බලන්න
චැට්
- මඟ පෙන්වීම සහ සහාය සඳහා ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩයක් එවන්න
- හඬ සටහන්, ඡායාරූප සහ ලේඛන යවන්න
- අන්ක් වෙතින් AI බලයෙන් ක්රියාත්මක වන පෝෂණය සහ පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න
- පුහුණුකරු පණිවිඩ සඳහා තත්ය කාලීන දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
ReShape යෝග්යතා මධ්යස්ථානවල සාමාජිකයින් සඳහා ගොඩනගා ඇත.
දුම්රිය
- ඔබේ සතිපතා සැසි කාලසටහන බලන්න සහ යෙදුම තුළ කෙලින්ම වෙන්කරවා ගන්න
- සැසි විස්තර බලන්න: වර්ගය, පුහුණුකරු, වේලාව සහ ස්ථානය
- ඔබේ පුහුණු ටෝකන සහ ඉතිරි සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න
- සැසි ශ්රේණිගත කර ඔබේ පුහුණුකරුට ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙන්න
කන්න
- දෛනික ආහාර සහ මැක්රෝස් සමඟ ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න
- පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත සංක්ෂිප්ත වට්ටෝරු පුස්තකාලයක් පිරික්සන්න
- ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සඳහා ඔබේ දෛනික පෝෂණ ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඉක්මන් ප්රවේශය සඳහා ප්රියතම වට්ටෝරු සුරකින්න
ලුහුබැඳීම
- කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර සංයුතිය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- බර, නින්ද, ආතතිය සහ ප්රකෘතිය ඇතුළුව දෛනික මිනුම් සටහන් කරන්න
- ඔබේ හෝමෝන සහ සුවතා තක්සේරු සම්පූර්ණ කරන්න
- ප්රගති ඡායාරූප සහ මිනුම් බලන්න
චැට්
- මඟ පෙන්වීම සහ සහාය සඳහා ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩයක් එවන්න
- හඬ සටහන්, ඡායාරූප සහ ලේඛන යවන්න
- අන්ක් වෙතින් AI බලයෙන් ක්රියාත්මක වන පෝෂණය සහ පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න
- පුහුණුකරු පණිවිඩ සඳහා තත්ය කාලීන දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
ReShape යෝග්යතා මධ්යස්ථානවල සාමාජිකයින් සඳහා ගොඩනගා ඇත.
පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතා පුහුණු කිරීම - පුහුණුව, පෝෂණය සහ සුවය ලැබීම එක් යෙදුමකින්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 5 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
FITTEK LIMITED
reshapeclub.tech@gmail.com
Unit 3
Building A, Chesterwell Plaza, Leda Way
COLCHESTER
CO4 6EE
United Kingdom
+44 7922 880325
