**Workout Set Timer** යනු ශක්ති පුහුණුව, බර ඉසිලීම, කායවර්ධනය, බල එසවීම සහ නිවසේ යෝග්යතා චර්යාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ස්වාධීන ව්යායාම සැලසුම්කරුවෙකු, ක්රියාකාරකම් ලොගයක් සහ විවේක කාල ගණකයකි. ගිණුමක් නිර්මාණය නොකර හෝ වලාකුළු සේවා මත විශ්වාසය නොතබා ඔබේ ව්යායාම සැලසුම් කරන්න, ඔබේ විවේක කාල පරතරයන් කාලය ගත කරන්න, සහ ඔබේ ප්රතිඵල අතින් නිරීක්ෂණය කරන්න.
අභ්යාස, ඉලක්ක කට්ටල සහ පුනරාවර්තන, විවේක කාල පරතරයන් සහ වැඩ කරන බර නියම කිරීමෙන් ව්යායාම සැකිලි සාදන්න. ඔබේ ව්යායාමය අතරතුර, විශාල, ඉහළ ප්රතිවිරුද්ධ විවේක කාල ගණකය (ගණන් කිරීම දිගු කිරීමට විකල්පයක් සමඟ) භාවිතා කර පුනරාවර්තන, බර සහ පුද්ගලික සටහන් පටිගත කිරීමෙන් සෑම කට්ටලයක්ම ලොග් කරන්න.
සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ඉතිහාසයක්, ව්යායාම සංඛ්යාලේඛන, පුද්ගලික වාර්තා, මුළු පුහුණු පරිමාව සහ සැසි දත්ත සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ ප්රගතිශීලී අධි බර, සම්පූර්ණ ශරීර චර්යාවන්, බෙදීම් (Push-Pull-Kegs, Upper/Lower) හෝ අභිරුචි ශක්ති වැඩසටහන් අනුගමනය කළත්, Workout Set Timer ඔබේ ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කිරීමට පහසු සහ ප්රවේශ විය හැකි ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.
සියලුම දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇත. ඔබගේ ව්යායාම සැලසුම්, ව්යායාම ඉතිහාසය සහ පුද්ගලික වාර්තා අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද පුද්ගලික සහ ප්රවේශ විය හැකිය. **විශේෂාංග**
• අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන, විවේක වේලාවන් සහ ඉලක්ක බර නියම කරමින් ව්යායාම සැකිලි සාදන්න
• විශාල, කියවීමට පහසු විවේක සහ විරාම ටයිමර්
• බර, පුනරාවර්තන, සම්පූර්ණ කරන ලද කට්ටල සහ ව්යායාම සටහන් අතින් ඇතුළත් කිරීම
• එක් එක් ව්යායාමය සඳහා පුද්ගලික වාර්තා ලුහුබැඳීම
• ව්යායාම ඉතිහාසය, පුහුණු පරිමාව සහ සැසි දිනයන් බලන්න
• ප්රගතිශීලී අධි බර සහ විවිධ ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන් සඳහා සහාය
• ව්යායාම ශාලාවේ ඉක්මන් දත්ත ඇතුළත් කිරීම සඳහා ප්රශස්තිකරණය කරන ලද පරිශීලක-හිතකාමී ව්යායාම ලොග්
• සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමා
• දේශීය දත්ත ගබඩාව සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි ක්රියාකාරිත්වය
• ලියාපදිංචිය අවශ්ය නොවේ
• දායකත්වයන් නොමැත
• දැන්වීම් නොමැත
• විශ්ලේෂණ හෝ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම නැත
• සංවේදක හෝ ජාල ප්රවේශය සඳහා අවසර අවශ්ය නොවේ
ව්යායාම කට්ටල ටයිමරය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ පුහුණුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන සරල, පහසු ව්යායාම ට්රැකර් එකක් අවශ්ය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ යෝග්යතා ලෝලීන් සඳහා ය - ඒ වෙනුවට අතින් දත්ත ඇතුළත් කිරීම, නිරවද්ය වේලාව සහ පුද්ගලික, නොබැඳි දත්ත ගබඩා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 පොසොන් 26