Fitzen සමඟ ඔබේ යෝග්යතාවය පරිවර්තනය කරන්න — පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම චර්යාවන්, ස්මාර්ට් ආහාර සැලසුම් සහ දෛනික ප්රගති ලුහුබැඳීම නිර්මාණය කරන AI-බලගැන්වූ යෝග්යතා යෙදුම. ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම හෝ ස්ථාවර නිවසේ ව්යායාම චර්යාවක් ගොඩනැගීම වේවා, Fitzen ඔබට අනුවර්තනය වේ.
Fitzen AI යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකුගේ, ව්යායාම සැලසුම්කරුවෙකුගේ, ආහාර වේලක් සහ ආහාර සැලසුම්කරුවෙකුගේ සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ බලය ඒකාබද්ධ කරයි—සියල්ල භාවිතයට පහසු යෙදුමක් තුළ.
💡 Fitzen ඔබට හොඳම යෝග්යතා යෙදුම වන්නේ ඇයි
Fitzen අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. එය ඔබගේ:
• යෝග්යතා මට්ටම
• ශරීර වර්ගය (BMI/BMR)
• ඉලක්ක (බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, තානය, ශක්තිය)
• ව්යායාම අත්දැකීම
• ජීවන රටාව සහ ආහාර මනාපයන්
🏋️ පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම් (ජිම් + ගෘහ ව්යායාම)
AI ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන දෛනික ව්යායාම චර්යාවන් නිර්මාණය කරයි — බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, ශක්තිය පුහුණුව හෝ සාමාන්ය යෝග්යතාවය.
ඇතුළත් වන්නේ:
• ඉලක්කගත මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ව්යායාම
• ආරම්භක-හිතකාමී චර්යාවන්
• උසස් පුහුණු බෙදීම්
• ව්යායාම ඉතිහාසය සහ ලොග් කිරීම
🍽 ස්මාර්ට් ආහාර සැලසුම්කරු සහ ආහාර සැලසුම්
Fitzen හි AI ආහාර සැලසුම්කරු ඔබට ලබා දෙයි:
• සාර්ව-සමබර ආහාර සැලසුම්
• පුද්ගලීකරණය කළ කැලරි ඉලක්ක
• අභිරුචි ආහාර යෝජනා
• ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සඳහා ප්රස්ථාර
සරල නමුත් බලවත් ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු අවශ්ය පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
📈 ප්රගති ට්රැකර් සහ යෝග්යතා සංඛ්යාලේඛන
ඔබගේ ලුහුබඳින්න:
• බර
• BMI
• BMR
• ශරීර ප්රගතිය
• ව්යායාම රේඛා
• ව්යායාම සම්පූර්ණ කිරීම
ඔබේ යෝග්යතා දත්ත එක් පිරිසිදු උපකරණ පුවරුවක දෘශ්යමාන කර ඇත.
👤 Fitzen භාවිතා කළ යුත්තේ කවුද?
Fitzen පරිපූර්ණයි:
✔ ව්යුහගත ව්යායාම චර්යාවන් අවශ්ය ආරම්භකයින්
✔ බුද්ධිමත් සැලසුම් සොයන ව්යායාම ශාලාවට යන අය
✔ නිවසේ ව්යායාම භාවිතා කරන්නන්
✔ බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි වැඩි කර ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින්
✔ ඉක්මන්, ඵලදායී ව්යායාම අවශ්ය කාර්යබහුල වෘත්තිකයන්
✔ සරල සියල්ලෙන් එක ව්යායාම සහ ආහාර යෙදුමක් අවශ්ය ඕනෑම අයෙකු
🎉 ඔබේ දින 14 නොමිලේ අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න
අදම Fitzen බාගත කර දින 14 ක සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත AI ව්යායාම සහ ආහාර සැලසුම් ලබා ගන්න — නොමිලේ.
ඔබේ යෝග්යතාවය. ඔබේ ඉලක්ක. AI මගින් බලගන්වයි.
📲 දැන් Fitzen ස්ථාපනය කර ඔබේ දක්ෂ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 23