MOVA: Home Strength Training
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ නිවසේ ඇති උපකරණ වටා ශක්ති සැසියක් ගොඩනඟන්න. MOVA එක් ව්‍යායාම ප්‍රවාහයකින් වෙනස් කළ හැකි බංකුවක්, ඩම්බල් සහ 3D චලන පුහුණුකරුවෙකු ඒකාබද්ධ කරයි.
ඔබේ උපකරණ තෝරන්න
බංකුවක් සහ ඩම්බල්, ඩම්බල් පමණක්, බංකුවක් පමණක් හෝ අවම උපකරණ සමඟ පුහුණු වන්න. චලනයන් බ්‍රවුස් කර ඔබේ සැකසුමට ගැලපෙන චර්යාවක් ගොඩනඟන්න.
සෑම චලනයක්ම ත්‍රිමාණයෙන් බලන්න
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ව්‍යායාමය පෙරදසුන් කරන්න. සජීවිකරණ පුහුණුකරු චලනය සහ බංකු ස්ථානය පෙන්වයි. අනුගමනය කිරීමට පහසු නිරූපණ වේගයක් තෝරන්න. ඔබේ පෝරමය නැරඹීමට හෝ ලකුණු කිරීමට MOVA කැමරාවක් භාවිතා නොකරයි.
එක් සැසි ඔරලෝසුවක් අනුගමනය කරන්න
සූදානම් වීම, පුනරාවර්තන, වැඩ සහ ප්‍රතිසාධනය එකම සැසි කාලරේඛාව අනුගමනය කරයි. ලබා ගත හැකි තැන්වල ස්ථාපිත නොබැඳි හඬක් සමඟ කථන සංක්‍රාන්ති සහ ගණන් කිරීමේ ශබ්ද භාවිතා කරන්න.
චර්යාව ඔබේ කර ගන්න
වැඩසටහන් නිර්මාණය කර සුරකින්න, කට්ටල සහ පුනරාවර්තන සකස් කරන්න, සහ ඔබට නැවත කිරීමට අවශ්‍ය චර්යාවන් වෙත ආපසු යන්න. නිම නොකළ සැසියක් ප්‍රතිසාධනය කර උපාංගයේ සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය තබා ගන්න.
ඔබේ පුහුණුව ඔබ සමඟම පවතී
MOVA ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. මූලික පුහුණුව සහ 3D නිරූපණ ඔබගේ උපාංගයේ ක්‍රියාත්මක වේ. ඔබ තෝරා ගන්නා විට පුහුණු උපස්ථයක් අපනයනය කර ආයාත කරන්න. වෙළඳ දැන්වීම් ට්‍රැකර් නොමැත.
ප්‍රවේශය
යෙදුමට ස්ථාපනයකට නව සැසි 30ක් ඇතුළත් වේ. විකල්ප එක් වරක් ජීවිත කාලය පුරාම මිලදී ගැනීමක් පුනරාවර්තන දායකත්වයක් නොමැතිව අසීමිත නව සැසි අගුළු හරියි. Google Play සහ RevenueCat සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වන මිලදී ගැනීමේ සත්‍යාපනය සහ ප්‍රතිසාධනය හසුරුවයි. බිල්පත් ඒකාබද්ධ කිරීම මගින් පුහුණු වාර්තා උඩුගත නොකෙරේ.
පුහුණුවට පෙර උණුසුම් වන්න, ඔබට පාලනය කළ හැකි බරක් තෝරන්න සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට විවේකය සකස් කරන්න. නිරූපණ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා මාර්ගෝපදේශ සපයන අතර ඔබේ තනි තාක්ෂණය තක්සේරු නොකරයි.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
ඔබේ උපකරණ තෝරන්න
බංකුවක් සහ ඩම්බල්, ඩම්බල් පමණක්, බංකුවක් පමණක් හෝ අවම උපකරණ සමඟ පුහුණු වන්න. චලනයන් බ්‍රවුස් කර ඔබේ සැකසුමට ගැලපෙන චර්යාවක් ගොඩනඟන්න.
සෑම චලනයක්ම ත්‍රිමාණයෙන් බලන්න
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ව්‍යායාමය පෙරදසුන් කරන්න. සජීවිකරණ පුහුණුකරු චලනය සහ බංකු ස්ථානය පෙන්වයි. අනුගමනය කිරීමට පහසු නිරූපණ වේගයක් තෝරන්න. ඔබේ පෝරමය නැරඹීමට හෝ ලකුණු කිරීමට MOVA කැමරාවක් භාවිතා නොකරයි.
එක් සැසි ඔරලෝසුවක් අනුගමනය කරන්න
සූදානම් වීම, පුනරාවර්තන, වැඩ සහ ප්‍රතිසාධනය එකම සැසි කාලරේඛාව අනුගමනය කරයි. ලබා ගත හැකි තැන්වල ස්ථාපිත නොබැඳි හඬක් සමඟ කථන සංක්‍රාන්ති සහ ගණන් කිරීමේ ශබ්ද භාවිතා කරන්න.
චර්යාව ඔබේ කර ගන්න
වැඩසටහන් නිර්මාණය කර සුරකින්න, කට්ටල සහ පුනරාවර්තන සකස් කරන්න, සහ ඔබට නැවත කිරීමට අවශ්‍ය චර්යාවන් වෙත ආපසු යන්න. නිම නොකළ සැසියක් ප්‍රතිසාධනය කර උපාංගයේ සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය තබා ගන්න.
ඔබේ පුහුණුව ඔබ සමඟම පවතී
MOVA ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. මූලික පුහුණුව සහ 3D නිරූපණ ඔබගේ උපාංගයේ ක්‍රියාත්මක වේ. ඔබ තෝරා ගන්නා විට පුහුණු උපස්ථයක් අපනයනය කර ආයාත කරන්න. වෙළඳ දැන්වීම් ට්‍රැකර් නොමැත.
ප්‍රවේශය
යෙදුමට ස්ථාපනයකට නව සැසි 30ක් ඇතුළත් වේ. විකල්ප එක් වරක් ජීවිත කාලය පුරාම මිලදී ගැනීමක් පුනරාවර්තන දායකත්වයක් නොමැතිව අසීමිත නව සැසි අගුළු හරියි. Google Play සහ RevenueCat සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වන මිලදී ගැනීමේ සත්‍යාපනය සහ ප්‍රතිසාධනය හසුරුවයි. බිල්පත් ඒකාබද්ධ කිරීම මගින් පුහුණු වාර්තා උඩුගත නොකෙරේ.
පුහුණුවට පෙර උණුසුම් වන්න, ඔබට පාලනය කළ හැකි බරක් තෝරන්න සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට විවේකය සකස් කරන්න. නිරූපණ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා මාර්ගෝපදේශ සපයන අතර ඔබේ තනි තාක්ෂණය තක්සේරු නොකරයි.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
ත්‍රිමාණ පුහුණුකරුවෙකු, බංකු සහ ඩම්බල් චර්යාවන් සහ දේශීය ඉතිහාසය සහිත නිවසේ ව්‍යායාම.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතමූල්ය තතු
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Train at home with guided strength sessions, 3D exercise demonstrations and routines for your equipment.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Othmane BLIAL
othmanovich.apps@gmail.com
9 Rdpt François Mitterrand
78190 Trappes
France
