ඔබ දිනකට පියවර කීයක් ඇවිදිනවාද, ඔබ කොපමණ දුරක් ධාවනය කරනවාද සහ ඔබ කොපමණ ශක්තියක් වැය කරනවාද යන්න දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්යද?
අපගේ යෙදුම බාගත කර එය විවෘත කර ඇවිදීම ආරම්භ කරන්න. අපගේ නොමිලේ pedometer යෙදුම ඔබ ඔබේ දුරකථනය ඔබ සමඟ රැගෙන යන විට ඔබේ පියවර ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. පෙඩෝමීටරය ඔබගේ පියවර සහ දුර ලුහුබැඳීම සහ ගණන් කිරීම පමණක් නොව, ව්යායාමයේදී ඔබ කැලරි කීයක් පරිභෝජනය කරනවාද යන්න පෙන්වයි, එවිට ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ පුවත්පත බැලීමට හැකිය. සවිස්තරාත්මක දෛනික ක්රියාකාරකම් වාර්තා. විශේෂයෙන්ම, වතුර බීම මතක් කිරීමේ විශේෂාංගය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන්නේ ජෝගිං සමඟ ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ජලය එක් කිරීම අතිශයින්ම අවශ්ය වන බැවිනි.
මූලික ලක්ෂණ:
1. දෛනික පියවර ලුහුබැඳීම:
ඔබ දිනකට පියවර කීයක් ගන්නේදැයි කල්පනා කරනවාද? අපගේ pedometer යෙදුම ඔබගේ දුරකථනය ඔබ සමඟ එන සෑම විටම ඔබගේ පියවර ස්වයංක්රීයව ගණන් කර වාර්තා කරයි. ඉලක්කගත සහ සාක්ෂාත් කරගත හැකි යෝග්යතා දින චර්යාවක් සහතික කරමින්, ඔබේ වයසට සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවයට ගැලපෙන, පුද්ගලාරෝපිත දෛනික පියවර ඉලක්ක තැබීමෙන් අභිප්රේරණය වී සිටින්න.
2. Active Stepper Fit:
අපගේ 'Active Stepper Fit' විශේෂාංගය සමඟින් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක නිරත වන්න. ඔබ ඇවිදිමින් හෝ දුවමින් සිටියත්, අපගේ යෙදුම ඔබේ ක්රියාකාරකම් නිවැරදිව මැන වාර්තා කරයි, ඔබේ පියවර, ආවරණය කළ දුර, ගත කළ කාලය සහ දහනය කළ කැලරි පිළිබඳ තත්ය කාලීන යාවත්කාලීන කිරීම් සපයයි.
3. ජල ට්රැකර් සහ මතක් කිරීම
සජලනය වීමට කිසිදා අමතක නොකරන්න! අපගේ යෙදුම ඔබගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරනවා පමණක් නොව ජල ට්රැකර් සහ මතක් කිරීමක් ද ඇතුළත් වේ. ජලය පානය කිරීම සඳහා කාලෝචිත දැනුම්දීම් ලබා ගන්න, සවිස්තරාත්මක වාර්තා සමඟ ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන්න. විශේෂයෙන් ක්රියාශීලී ලුහුබැඳීම් වලදී ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා නිසි සජලනය අත්යවශ්ය වේ.
4. ජයග්රහණ සහ වාර්තා:
අපගේ ජයග්රහණ මණ්ඩලය සමඟ ඔබේ ජයග්රහණ සමරන්න. ගෙන ඇති පියවර, ආවරණය කළ දුර, සහ ජල පරිභෝජනය ඇතුළුව පශ්චාත් ව්යායාම ප්රතිඵල සමාලෝචනය කරන්න. දිනය, සතිය, මාසය සහ වසර සඳහා සවිස්තරාත්මක ක්රියාකාරකම් වාර්තා සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න. අපේක්ෂිත බර ඉලක්ක තැබීමෙන් සහ කාලයත් සමඟ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබව පොළඹවන්න.
5. සෞඛ්ය ට්රැකර් සහ BMI
අපගේ සෞඛ්ය ට්රැකර් සමඟ ඔබේ යෝග්යතා ක්රීඩාව උසස් කරන්න. ඔබේ අපේක්ෂිත බර සකසන්න, ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න, සහ ඔබේ ජයග්රහණ මට්ටම් කරන්න. ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් සහතික කරමින්, BMI ගණනය කිරීම් සමඟින් ශරීර බර කළමනාකරණය කිරීමට pedometer ඔබට සහාය වේ.
6. Pedometer සිතියම:
ඒකාබද්ධ පෙඩෝමීටර සිතියම් විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ ඇවිදීමේ මාර්ග ගවේෂණය කරන්න. ගතික සිතියම් සංදර්ශකයක් සමඟින් ඔබේ නිරීක්ෂණය කළ ක්රියාකාරකම් දෘශ්යමාන කර ඔබේ යෝග්යතා ගමන පිළිබඳ අවබෝධය ලබා ගන්න.
7. පරිශීලක-හිතකාමී සහ නිවැරදි:
අපගේ යෙදුම සියලු වයස්වල පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වන පරිදි සරල සහ නිරවද්ය ක්රියාකාරිත්වය ගැන පුරසාරම් දොඩයි. නිවැරදි පියවර ගණන් කිරීම විශ්වසනීයත්වය සහතික කරයි, ඔබේ සෞඛ්ය පුහුණුකරු ලෙස අපගේ යෙදුම විශ්වාස කිරීමට ඔබට විශ්වාසය ලබා දෙයි. අපගේ සෞඛ්ය ට්රැකර් යෙදුම සති සහ වසර ගණනාවක් පුරා එහි ප්රතිලාභ දිගු කරයි, ඔබට ඔබේ අපේක්ෂිත බර සැකසීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ ජයග්රහණ පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙයි, සහ ඔබේ යෝග්යතා ක්රීඩාව මට්ටම් කරයි. ඒකාබද්ධ BMI විශේෂාංගය ඔබේ සිරුරේ බර ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට තවදුරටත් උපකාර කරයි.
එහි නිරවද්යතාවය සහ සරල බව සඳහා "Pedometer - Step Water Tracker" තෝරන්න. වයස් සඳහා සුදුසු, අපගේ pedometer යෙදුම හුදෙක් ශාරීරික යෝග්යතා මෙවලමක් නොවේ - එය ඔබගේ සෞඛ්ය පුහුණුකරු, වඩාත් ක්රියාශීලී, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කරා ඔබව යොමු කරයි. දැන් බාගත කර ඔබ සවිකරන්නෙකු වෙත පළමු පියවර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැයි 14